Huomenta!
Avaanpa nyt sitten meille taas uuden keskustelun niinkuin lupasinkin. Paino tänä aamuna 64,3 eli 3 viikossa tullut ainoastaan 100 grammaa lisää. Ihan olen tyytyväinen tällä hetkellä. Lenkkeily jatkuu edelleen päivittäisenä.
Ilmoittelen seuraavan kerran tuloksiani kolmen viikon päästä. Painoni nyt tuntuu kuitenkin pysyvän suht´koht hyvin kondiksessa. Ruokapäiväkirjaa pidän edelleen joka päivä, ja kaloreita lasken myös.
Hyvää syksyn alkua kaikille, ja laihduttajille kova tsemppi päälle tähän projektiin.
Terv. helmi
Avaanpa nyt sitten meille taas uuden keskustelun niinkuin lupasinkin. Paino tänä aamuna 64,3 eli 3 viikossa tullut ainoastaan 100 grammaa lisää. Ihan olen tyytyväinen tällä hetkellä. Lenkkeily jatkuu edelleen päivittäisenä.
Ilmoittelen seuraavan kerran tuloksiani kolmen viikon päästä. Painoni nyt tuntuu kuitenkin pysyvän suht´koht hyvin kondiksessa. Ruokapäiväkirjaa pidän edelleen joka päivä, ja kaloreita lasken myös.
Hyvää syksyn alkua kaikille, ja laihduttajille kova tsemppi päälle tähän projektiin.
Terv. helmi
Vastaukset 6
Vanhimmat
mua kiinnostaa minkä mittainen olet,itse painin aamulla täsmälleen saman verran kuin sinä :).miten paljon olet laihtunut ja missä ajassa.en ole aikaisemmin seurannut palstaa,joten ohi on mennyt multa.
Pituutta minulla on 170, ja aloitin tämän projektin 5.7.07. Lähtöpainoni oli aloittaessani 76,7. Elikkä kiloja on lähtenyt yhteensä 12,4 kiloa. Tämä keskusteluryhmä on ollut pystyssä elokuun lopusta 07 lähtien.
jo ihanne painossasi ja todella hoikassa kunnossa kun pituutta "noin" paljon.onko sulla nyt painon hallinta siis jo menossa?
olet?
Suurinpiirtein olen nyt sitten haluamassani painomäärässä. Nyt alkaa kova homma, että saan tosiaan painoni pysymään kontrollissa. Oloni on tällä hetkellä todella energinen. Enkä kaipaa kyllä yhtään noita menetettyjä kilojani.
ja vastaan kysymykseesi vasta nyt, kun uskalsin avata koneeni. Iältäni olen keski-ikäinen.