Tämä ei ole VHH:n vastainen kirjoitus. En vastusta tätä ruokavaliota vaan palstalla ravitsemusasiantuntijoina esiintyviä huru-ukkoja, joiden tietämys asioista perustuu muutamaan kyseenalaisen asiantuntijan kirjoittamaan kirjaan. On suorastaan rikollista rohkaista nuoria henkilöitä dieettiin,jota he tuskin pystyvät noudattamaan kovinkaan pitkään, saati koko elämäänsä. Aivan varmasti nuoren henkilön on porukassa vaikea kokonaan kieltäytyä normaaleista nuorten suosimista ruoista, vaikka ovatkin epäterveellisiä. Parikymppisten bileissä tuskin syödään siankylkeä ja hapankaalia smetanalla. Pahinta on, että helposti opitaan hyväksymään suuret rasvamäärät ruokailussa ja kuitenkin syödään huonojakin hiilareita. Parempi onkin opastaa nuoret seuraamaan omaa energian kulutustaan ja sopeuttamaan kalorimäärät sen mukaan. Tiukkapipoisuus ei nuorison kohdalla ole koskaan johtanut mihinkään, ainakaan toivottuun tulokseen.
En vastusta VHH:ta
kunto nousuun
16563
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 16
Vanhimmat
"Aivan varmasti nuoren henkilön on porukassa vaikea kokonaan kieltäytyä normaaleista nuorten suosimista ruoista, vaikka ovatkin epäterveellisiä."
Viittaat tällä siihen, etteivät nuoret pystyisi noudattamaan vhh-ruokavaliota. Kuitenkin jatkat seuraavasti:
"Parempi onkin opastaa nuoret seuraamaan omaa energian kulutustaan ja sopeuttamaan kalorimäärät sen mukaan."
Ja millähän perusteella tuo sitten nuorilta onnistuisi? Juurihan totesit, että:
"Aivan varmasti nuoren henkilön on porukassa vaikea kokonaan kieltäytyä normaaleista nuorten suosimista ruoista, vaikka ovatkin epäterveellisiä."
Sinun "logiikkasi" mukaan nuoret eivät pysty kieltäytymään ruoista jotka ovat vhh-ruokavalion mukaan epäterveellisiä, mutta pystyisivät kieltäytymään ruoista jotka ovat epäterveellisiä virallissuositellun ruokavalion mukaan. Eihän tuossa ole mitään järkeä. Kuten ei ole koko kirjoituksessasikaan...
Onnistuakseen VHH pitää sisällään aivan hirveästi kieltäymyksiä. Ruokavalio on suppea: kaalia, lihaa, kalaa, juustoa, munia. Revi siitä nautintoa. Joku vanha gubbe voi sanoa että makeanhimo poistuu VHH:lla. Vanhana se poistuu muutenkin. En pidä nuoria tyhminä. Kaikki tietävät että pullat, pitzat, karkit lihottavat, oli sitten millä dieetillä tahansa. Seuraamalla omaa kulutusta voi joskus sorruttuaan vähentää esimerkiksi seuraavan päivän kalorimäärää tai kuluttaa se liikunnalla. Miten menetellään VHH:lla? Eiku ihraa lisää?
VHH ei todellakaan ole sitä mitä kirjoitat, jälleen näkee että ei ole hajuakaan siitä missä VHH:ssa on kyse. Jos sinun käsityksesi VHH:sta on tuo niin nyt vaikka alkuun ateriamatriisi niin huomaat että tiukimmillaankin VHH moninkertaisesti monipuolisempi kuin mitä sinä kuvittelet.
Mutta voisit näin minua huvittaaksesi kirjoittaa joistain niistä kielloista ja mihin ne perustuu, jooko?
Niin, ihraa en kyllä käytä mutta monenlaista rasvaa todellakin suosituksia enemmän. Ja mikä olikaan vaikutus? Ihan niin, olen laihtunut ja ikinä se ei ole ollut näin helppoa.
Ja nuorten kalorinkyttäys on kyllä totaalisesti epäonnistunut. Kun itse olin vielä yläasteella niin lihavia lapsia oli paljon vähemmän, niitä oli ehkä vain yksi luokalla ja ylipainoisiakin vain muutama. Nykyään kun seuraa koulun pihalla olevia lapsia niin sokeakin näkee että siellä on ylipainoisia hirvittävä määrä.
Mistä se käy ilmi, ettet vastusta vhh:ta? Pelkästään siitä, että sanot niin?
Mutta kaikenmailman humpuukiguruja en hyväksy.
Mitä oikein mahdat tarkoittaa kun haukut kouluja käynneitä ihmisiä humpuukiguruiksi? Uskallatko kertoa keitä tarkoitat? Ymmärrät kai että se on herjaamista ja siitä voi saada syytteen?
Ihme rikollista toimintaa tällä palstalla.
Onko esimerkiksi Mattila käynyt oikein kouluja ravitsemuksesta? Herjaamisesta puheen ollen kukahan täällä herjaa Pekka Puskaa jatkuvasti? Siitä voisi nostaa syytteen mutta kuka viitsii tuollaisen pellen takia kuluttaa energiaansa. Puskalla on muutakin tekemistä kuin lukea jonkun paskanjauhantaa keskustelupalstalla.
että Kansanterveyslaitokseen ja Pekka Puskaan kohdistuva kritiikki on herjausta mutta VHH:n vastustaminen on asiallista kritiikkiä. Voisitko etsiä kirjoituksistani sellaista mikä täyttäisi herjauksen tunnusmerkit. Puskalla on muutakin tekemistä, ymmärrän sen, ja joutuu vielä vastaamaan, joten ei hän uskalla näistä kirjoituksista mitään julkisuuteen nostaa. Sen verran heikoilla mies on. Nytkin hän näpertelee keskioluen laimentamisen kanssa ja kuvittelee että jos prosenttia pudotetaan niin alkoholin kulutus laskee. Menisikö se kulutus nollaan jos keskioluessa ei olsi lainkaan alkoholia. Huru-ukko mutta eihän häneltä voi muuta odottaakaan.
mennä johonkin kouluun että voi opiskella ravitsemusta ja terveyttä. Jos menisi niin täytyisi mennä opiskelemaan ravitsemustiedettä maa- ja metsätaloustieteelliseen tiedekuntaan. Siellä valmistuu näitä hannapartasia ja anettepalssoja jotka suosittelevat vain lisäämään hiilihydraatteja kun viljat ovat niin tärkeitä. Ei tarvitse kuin mennä ravitsemusterapeuttien yhdistyksen sivuille niin huomaa millaista porukkaa se on. Hiilihydraattihölmöjä, niitähän tämä maa on pullollaan. Kukaan ei ajattele omilla aivoillaan vaan toistaa ylipappinsa Pekka Puskan luomaa liturgiaa.
Kylläpä nämä hannapartaset ovat telkkariohjelmissa hyviä tuloksia saaneet aikaiseksi. Siinä kun sinä istut koneella ja vouhotat VHH:sta niin hannapartasten ohjauksessa olevat kohottavat kuntoaan ja laihtuvat. Itse olen vastaavassa ohjauksessa laihtunut 13 ei vaan nyt 14 kg. Missään vaiheessa en ole laihduttanut, muutin vaan elämäntavat terveellisiksi. Ei minua kukaan ole kehottanut syömään esim. vaalea leipää eikä sinun vihaamaasi margariinia. Syön ruisleipää, jonka päällä salaattia ja esim. kevyttä kalkkunaa. Sianlihaa en syö sen rasvaisuuden takia vaan mieluummin broileria ja kalaa jo sen sisältämien hyvien rasvojen takia. Onko nämä myös sinun mielestäsi jotain teollisia kevyttuotteita? Kasviksia osaavat syödä muutkin kuin vhh:ta noudattavat. En voi ymmärtää että joku viitsii ottaa elämäntehtäväkseen vihata hiilidyraatteja. Varo ettei hiilihydraattipeikko tule ja pure!
Kyllä noita Partasen ohjelmia on nähty ja vain muutamalla voi sanoa tulleen hyviä tuloksia. Mutta 5 kilon pudotus siltä yhdeltäkin tosi lihavalta naiselta oli todella huono tulos ja muitakin vastaavia oli. Saman tuloksen nainen olisi saanut ilman HaPantakin.
Ja entäs ne huippu tulokset kolesteroileissa. Oli ihan niin huippuja että niitä ei voinut edes TV:ssä kertoa.
Noin puolet naisista sai hyvän tuloksen ainoastaan siksi että paikalla oli taitavat meikkaajat ja kampaajat. Ne pari hassua kiloa ne olisi saaneet pois ihan millä tahansa laihdutustavalla mikä ei ole onnistunut kunnolla.
Kannattaa katsoa niitä ohjelmia ja kiinnittää huomiota mitä niissä ei kerrota.
Eikä muuten kannata unohtaa niitäkään jotka jo vuoden päästä oli isompia kuin ennen näitten KTLn mannekiinien apuja.
niin anna tunnustusta niille jotka ovat VHH:lla syöneet itsensä terveeksi ja hoitaneet painonhallinnan kuntoon. Huru-ukoiksi nimitteleminen vain vahvistaa käsitystäni miltä koneelta nämä VHH:ta vastustavat viestit pääasiassa tulevat ja ovat tulleet jo vuosia. Ristiriitaista tekstiä niinkuin tuossa sinulle jo vastattiinkin.
Mitä ovat ne muutamat kyseenalaiset asiantuntijat jotka ovat kirjoittaneet kirjoja. Minulla niitä on tuossa hyllyssä pitkä rivi ja määrä kasvaa.
Vähän tunnut aiheesta tietävän kun perättömiä kirjoitat. Itse tiedän perheitä joissa kaikki karppaa eikä se ole heille ongelma. Jos sinulla ei ole kokemusta aiheesta niin ei silloin kannata kirjoittaa mutu tuntumalla, siinä vain osoittaa hölmöytensä.
Jos nuori jostain syystä on kiinnostunut VHH:sta, niin minkä sinä sille voit? Yrität häiritä heidän tiedon hakuaan ja luulet sillä saavuttavasi jotain? Siinä vain teet hallaa heille, koska parasta olisi silloin saada sitä oikeaa tietoa eikä valheellista mutua jota tänne palstalla kirjoitetaan noin sadan viestin päivä vauhdilla.
Etkä ottanut sitäkään huomioon että ketään ei pakoteta tälle palstalla vaan he ovat saaneet jo aiheesta jotain tietoa ja yrittävät etsiä sitä lisää. Ja sinun mieletäsi on rikollista yrittää kertoa tiedonhaluisille mitä VHH oikeasti on ja kertoa että kaikkia satuja ei kannata uskoa mitä lehdistä tai tältä palstalta lukee.
Huru-ukko olet.
Tässä esimerkiksi hyvä linkki, josta saa asiantuntevaa tietoa.
http://www.ponsport.fi/
ja sitäpaitsi vhh: laiset auttaa / kannustaa toisia ilmaiseksi. Tätä olenkin ihmetellyt monta kertaa, että taitaa olla ainut näissä laihdutus asioissa, missä ei tarvi maksaa mitään. Itse olen ollut tyytyväinen, koska ei enää tee mieli ravata jääkaapilla! 2 - 3 kertaa päivässä riittää. Eikä siihen mitään maksullisia treinereitä tarvita. =)
on täällä tuhoon tuomittu. Jos et suoranaisesti kehu VHH-dieettiä - auta armias jos kyseenalaistat sen 100% täydellisyyden! - et saa yhtä ainutta asiallista vastausta ja lisäksi mielenterveyttäsi, järkeäsi ja moraaliasi aletaan epäillä.
Toit esiin hyvä näkökohtia, ja moni VHH:ta noudattavakin on samoja asioita huomioinut ja ne ongelmallisiksi todennut. Keskustelu aiheessa on kuitenkin täällä mahdotonta. Palstan otsikko pitäisi vaihtaa. "Keskustele vähähiilihydraattisista dieteistä" p.o. "kehu kritiikittä vähähiilihydraattisia diettejä".