Nuorten keskustelupalstalta on turha odottaa järkeviä vastauksia, joten kysyn siis teiltä.
Olen 15-vuotias tyttö, kuppikoko on 70-75C.
Rinnat roikkuvat osittain, ei siis mitenkään pahasti, mutta sen verran kumminkin, että se itseäni häiritsee.
Mitään keinoa millä saisi rintoja "kohotettua" tai pystynpään? :)
Jos käyttää toppia tms. niin tuon roikkumisen huomaa aika ikävästi.
Asiallisia vastauksia kiitos!
Olen 15-vuotias tyttö, kuppikoko on 70-75C.
Rinnat roikkuvat osittain, ei siis mitenkään pahasti, mutta sen verran kumminkin, että se itseäni häiritsee.
Mitään keinoa millä saisi rintoja "kohotettua" tai pystynpään? :)
Jos käyttää toppia tms. niin tuon roikkumisen huomaa aika ikävästi.
Asiallisia vastauksia kiitos!
Vastaukset 6
Vanhimmat
halvin tapa on varmasti hankkia kunnon liivit.mene kunnon liivi kauppaan ,sieltä saat osaavaa apua myyjältä juuri sinun tarpeisiin.itselläni 75F.ja liivikaupasta aina saanut tukevat ja hyvät liivit,isopovisellekkin nättejä eikä mitään "mamma" liivejä.
Liivikaupoissa varmasti on hyviä rintaliivejä, mutta en viitsisi mitään 30 euroa maksaa niistä,
jos muualta saa 10-20 eurolla.
Eikö ole mitään muuta mahdollisuutta kuin ostaa liivikaupasta? :o
Punnerruksia ja painonnostoa rintaliikkeillä irtopainoilla. Pelkät punnerruksetkin riittävät jos et halua ostaa painoja. Jos et jaksa tehdä täysiä punnerruksia tee puolipunnerruksia polvien varassa.
Joka arkiaamu ainakin yksi 20 punnerruksen setti. 3x20 tuo paremmin tuloksia. Anna itsellesi aikaa 3 kk, nopeammin tulokset eivät juuri näy. Ei ole tarvetta neuroottiseen itsetarkkailuun, kyllä sen ajan myötä huomaa ja tuntee.
Sen lisäksi tarvitset hyvät liivit kuten yllä jo neuvottiin.
Painoja olenkin jo nostellut. :)
Voisi noita punnerruksia ruveta tekemään säännöllisesti, jos ne todellaki jotain auttavat.
Kiitos. :)
Voin omasta kokemuksesta kertoa että takuulla auttaa!
Osta parit kunnon liivit erikoisliikkeestä. Ota vaikka äiti mukaan. Ei kannata ostaa niitä halpoja liivejä kasapäin vaan panosta laatuun.