Hei!
Tein nyt pari isoa kattilallista rasvanpolttokeittoa, mutta tuo varsiselleri uupuu, koska en löytänyt sitä kaupasta. Onkohan sillä sellerillä joku erityinen vaikutus, eli haittaako, vaikka se puuttuu? Jos joku tietää asiasta, niin olisi kiva, jos kertoisit :-) No, syön joka tapauksessa nuo kattilalliset, ja sen jälkeen teen uudet keitot sellerin kera.
Nyt kun aiheesta viestin tein, niin jos joku kiva viitsii, niin voisi kertoa, että kuinka paljon on paino pudonnut tällä ihmekeitolla. Ja lisäksi olisi kiva tietää, kuinka kauan dieetillä saa olla? Ajattelin olla kuukauden, jos nyt tuota keittoa jaksaa niin kauan syöfä, ja sitten yrittää muuttaa ruokailutottumuksia.
Ai niin, ja yksi kysymys vielä. Käyn salilla 3-5 krt/vko. Jaksaako siellä sitten tehdä ihan normaalin treenin tuon keiton voimalla?
Ja vielä yksi kysymys: Olen kasvissyöjä. Yhtenä päivänä dieetin mukaan kuuluu syödä lihaa ja kanaa. Voinko tämän vain korvata vaikka kananmunalla ja tofulla? Miten se vaikuttaa dieettiin?
Niin, ja en tarvitse nyt mitään kommentteja siitä, ettei dieetillä laihdu ja että kaikki tulevat takaisin (tottakai tulevat, jos vedän dieetin jälkeen läskit), eikä myöskään uteluja painostani. Pudotettavaa on 25 kg, eikä olisi 35 kg pahitteeksi.
Tein nyt pari isoa kattilallista rasvanpolttokeittoa, mutta tuo varsiselleri uupuu, koska en löytänyt sitä kaupasta. Onkohan sillä sellerillä joku erityinen vaikutus, eli haittaako, vaikka se puuttuu? Jos joku tietää asiasta, niin olisi kiva, jos kertoisit :-) No, syön joka tapauksessa nuo kattilalliset, ja sen jälkeen teen uudet keitot sellerin kera.
Nyt kun aiheesta viestin tein, niin jos joku kiva viitsii, niin voisi kertoa, että kuinka paljon on paino pudonnut tällä ihmekeitolla. Ja lisäksi olisi kiva tietää, kuinka kauan dieetillä saa olla? Ajattelin olla kuukauden, jos nyt tuota keittoa jaksaa niin kauan syöfä, ja sitten yrittää muuttaa ruokailutottumuksia.
Ai niin, ja yksi kysymys vielä. Käyn salilla 3-5 krt/vko. Jaksaako siellä sitten tehdä ihan normaalin treenin tuon keiton voimalla?
Ja vielä yksi kysymys: Olen kasvissyöjä. Yhtenä päivänä dieetin mukaan kuuluu syödä lihaa ja kanaa. Voinko tämän vain korvata vaikka kananmunalla ja tofulla? Miten se vaikuttaa dieettiin?
Niin, ja en tarvitse nyt mitään kommentteja siitä, ettei dieetillä laihdu ja että kaikki tulevat takaisin (tottakai tulevat, jos vedän dieetin jälkeen läskit), eikä myöskään uteluja painostani. Pudotettavaa on 25 kg, eikä olisi 35 kg pahitteeksi.
Vastaukset 5
Vanhimmat
vaikuttaa kyllä.Selleri poistaa nestettä,joten siksi se on tärkeä osa sitä keittoa.
Ite olin tolla kuurilla viikon ja painoa läks 4kg,joista läskiä ehkä kilo jos sitäkään.
Keitolla et tule saamaan pysyviä muutoksia,joten turhaan kidutat itteäs.
Mikään ihme keitto toi moska ei todellakaan ole.Sen "teho" perustuu siihen,.että siinä ei ole kaloreita nimeksikään,joten tottakai sillä laihtuu.Tosin eka lähtee nesteet sitten lihakset ja lopuksi läski.
Onnea vaan yritykseen.Tuut pettymään aivan niinku minäkin.Nyt tosin oon tiputtanu painoa 1kg per viikko syömällä mitä haluan,mutta kalorit pidän 1300kcal per päivä.13kg lähteny ja ensikesänä ollaankin jo normaalipainossa.
Rasvanpolttokeittosi ei polta rasvaa vaan lihasmassaa. Painonpudotus tulee pääosin nesteistä ja toissijaisesti lihasmassasta. Lihasmassan pienentyminen laskee aineenvaihduntaa käytännössä pysyvästi.
Tästä seuraa sitten se, että sinun ei tarvitse "vetää läskejä" dieetin jälkeen jotta paino nousee takaisin. Jos syöt dieetin jälkeen saman verran kuin ennen dieettiä, paino nousee korkeammaksi kuin mikä lähtöpaino oli alunperin.
Kunhan tiedät mitä olet tekemässä, saat toki itseäsi lihottaa miten haluat.
Miksiköhän ihmeessä amerikkalaiset lääkärit haluaisivat liikalihavien potilaidensa lihakset poistaa sydänleikkauksia varten?
Kaikkien keittodieettien mukana kulkevat väitteet sairaala- sydänleikkaus yms. kytköksistä ovat urbaanilegendoja.
"The Sacred Heart Diet is a fad diet that has been circulating for many years. The diet was supposedly thought to come from the cardiology department at Sacred Heart Memorial Hospital where it was used for overweight heart patients. However, like most of these diets - this is an urban myth.
The Sacred Heart Diet has been called a number of different names (such as the Spokane Heart Diet, the Cleveland Clinic Diet, Sacred Heart Memorial Hospital Diet and the Miami Heart Institute Diet). The diet also bears a striking resemblance to the cabbage soup diet.
- The Sacred Heart Hospital in Montreal Canada (Hôpital Sacre Coeur) issued a press release in 2004 stating that "no nutritionist at the Hospital took part in the development of this diet"
- The American Heart Association have claimed that the diet is phony
- The Sacred Heart Medical Center also disclaim any association with the diet
Mutta haitan voi poistaa kätevästi, kun syö yhdellä jalalla seisten ja muistaa pieraista aina välillä.