Aloitetaas sitten uudella nimellä uusi viikko. :D Nonnih; viikko takana, mitäs puntari näyttää???? ;D
Tämän aamun vaakatulos: 71kg. :D Wuuuuhuuuuu, nesteitähän nuo pari kiloa toki on mutta siltikin.... 71kg on ihan eri kuin 73kg. ;D Vaa'alla käyn seuraavan kerran viikon päästä, nyt kun punnitsin itteäni joka aamu.
Mites teillä muilla? :D
Ja liikkumaan pitäis ittensä potkasta; otettakos joku liikuntatavoite tälle viikolle? Ehdotuksia?
Mukavaa viikkoa ja hoikentuvaa kroppaa toivottelen....:D
Tämän aamun vaakatulos: 71kg. :D Wuuuuhuuuuu, nesteitähän nuo pari kiloa toki on mutta siltikin.... 71kg on ihan eri kuin 73kg. ;D Vaa'alla käyn seuraavan kerran viikon päästä, nyt kun punnitsin itteäni joka aamu.
Mites teillä muilla? :D
Ja liikkumaan pitäis ittensä potkasta; otettakos joku liikuntatavoite tälle viikolle? Ehdotuksia?
Mukavaa viikkoa ja hoikentuvaa kroppaa toivottelen....:D
Vastaukset 65
Vanhimmat
Huomenta päivää!
Puntarissa, vaaka näytti 70,5kg
minulla vaaka, joka näyttää puolenkilon tarkkuudella.
Aamu lähti käyntiin 4-viljan puurolla ja tuoremehulla, sillä pärjäänkin tuonne puolille päivää, sitten salaatti-lounas ja päiväkahvi pari mariekeksiä.
Päivällinen on sitten lämmin ateria, mikä on vielä ???
Kävin reippaan tunnin kävelylenkin heti aamutuimaan ja uida pulahdin raikkaassa vedessä päätteeksi, nyt on kiva olo...
Työt alkaa klo. 11,00 jotes nyt valmistautumaan työkuntoon.
TSEMPPIÄ KAIKILLE!
Vaaka näytty tänään.................JEEEE 70kg,2kg miinusta.Okei voi olla nestettä:) mutta ei kaikki varmaankaan kun olin pudottanut jo 2kg ennen tätä ryhmää,osa vielä nestettä varmasti.Toivottavasti ensi maanantaina rikkoutuu eka tavoite elikkäs,paino alkas kutosella:D
Liikunnasta en uskalla ihan varmasti luvata että alkaisin sitä harrastamaan mutta,täytynee yrittää vaikka taas sitä pyöräilyä,pitäs vaan ekaks hankkia sellanen levee satula ettei käy kun viimeks:D Istumisesta ei tullu muutamaan päivään mitään:D Mutta tsemppiä kaikille ja innpostusta liikuntaan teille jotak sitä "viitsitte" harrastaa!
vaakani,joka tosin välillä oikuttelee,näytti lukemaa 86kg, pudotusta on tapahtunut viikossa 2 kg. Olen ulkoillut päivittäin vähintään puolituntia,nyt aion lisätä ohjelmaani päivittäisen aeropicin.Ruan saan pysymään kurissa kaloreita laskemalla.
Onnea sinulle pudotuksesta,Olin niin "täpinöissäni" omasta pudotuksesta että jäi onnittelematta:D Jatketaan samaan malliin!
Hienosti on sinullakin lähtenyt ja kun olet jo pari kiloa tiputellut aiemmin niin eihän se enää pelkkää nestettä ole....rasvat lähtee. :D Hyvä me....
hyvää maanantai aamua kaikille!
onnea paljon teille upeista pudotuksista!
mulla ei ihan noin hyvin ole mennyt mutta olen iloinen saavutukseeni eli vaaka näytti 83,7.. eli 1,1kg miinusta..jes! ennen se on vaan noussut joka kerta kun vaakalla on käyny..eli ihanaa kun olette olemassa,tää on teidän ansioo!! :D
mulle käy tuo liikuntatavoite,milläs alotetaan:)
mutta nyt aamupalalle..jos ihan puuroa keittäisi.
ja innolla tulevaan viikkoon:)
ihan hirveesti,meillähän lähti hyvin kaikilla liikkelle!!Tästä on hyvä jatkaa!!!
Kiloille kyytiä! Hienosti olette kaikki aloittaneet kilojen karistamisen. :D Ja ihan varmasti suurelta osin teidän ansiota, omalla kohdallani, että on innostusta vaikka muille jakaa. Joten kiitos kiitos kiitos ja kiitos! :D
Miten olis jos otettais tälle viikolle liikkumistavoitteeksi vaikkapa parina iltana minim. 1/2 h lenkki kävellen tai hölkäten (ja toki juostakin saa jos jaksaa;D)? Ittelle ainakin ihan hyvä tavoite kahtena iltana....siis jopa saavutettava. Jos otan "liian ison palasen" kerralla, voi olla etten lähde yhtenäkään iltana....*punastus*
Muitakin ehdotuksia????
Nytpä lähden imurin varteen, mukavaa alkuviikkoa....:D
yhdelle viikolle 1,1kg. :D Ja vaikkapa ryhmästäkin apua niin ihan ITTE olet joka gramman tiputtanut. :D Me onnistutaan....:D
Pipsalle kirjoittelin tuosta 1,1kg:n tiputuksesta....mitenköhän se tuohon hypähti? :O
Mulla näytti vaaka 71,5kg eli painoa lähtenyt aika tasan 2 kiloa viime maanantaista ja oon tosi tyytyväinen :-)
Oon kyl liikkunu paljon mutta silti oon yllättyny tosta tuloksesta koska esim. viikonloppuna tuli kyl pikkasen herkuteltua, meni keksejä, lettuja, jätskiä kun oltiin mökillä mutta muuten oon pitänyt aika tiukkaa linjaa. Onnea muillekkin hyvistä tuloksista, oon ylpee teistä! Painonpudotus ei oo helppoo ja vaatii kyllä itsekuria... Tästä on hyvä jatkaa!Hyvää maanantaita kaikille! :-)
Olen pari viestiä jo yrittänyt lähettää ja lisätä että Pipsalle tuosta 1,1kg:n tiputuksesta kirjoittelin mutta teksti ei ilmesty ja silti kone väittää että olen jo lähettänyt ja massapostittaminen on kiellettyä, höh.
Ja imurimoimaan....
Ja nyt se sitten on tuolla tuo alkuperänen teksti? :O Kone sekoilee, en minä....uskottehan? ;D
Manuelalle onnea hienosta saavutuksesta....:D ja kolmannen kerran; imuri kutsuu. ;D
kiitos ja ensi maanantaina uusi punnitus..:D siihen mennessä on lähtenyt toinen kilo..ihan varmasti:D
otetaan vaan tuo liikkumis juttu urakaks..:)
hölkkää tuskin jaksan mutta voihan sitä pieniä määriä hölkätäkkin,jos tää kunto tästä kohenis..
Moi taas!
Hyvin on kaikilta lähtenyt menemään, mahtavaa!
Tästä on hyvä jatkaa.
Olen niiiin väsynyt, etten saa yhtään enempää kirjoitettua, mutta huomenna taas tavataan.
Nyt otan levon kannalta tämän illan, joten heissuli vei!
Mikähän siinä on että aina iltasin on herkkunälkä? Muttapa voitin tänäänkin itteni (tai siis mielihaluni); veli tyttöystävineen kävi kylässä ja kaivelin kaapista keksejä ja suklaalevitettä. Mielessäni kävin kamppailua jotta otanko vai enkö kun kattelin muiden herkuttelua mutta ENPÄS OTTANUT!:D Löytyy sitä tahdonlujuutta näköjään myös tämän ihmisen pääkopasta. :D
Mites muilla on viikko alkanut? :D
Hienoa että voitit mielihalusi:)Onnea siitä!!!Minlla tänään vaikea paikka,kaveri tulee kohta kylään ja toki vieraalle täytyy tarjota jotain kahvileipää muutta,mitenkä pääsen siitä yli etten ota,olen sellanen hitin "herkkupeppu"Tsempaan itseni ennen kaverin tuloa, jospa selviäisin tästäkin päivästä!
mutta neuvoisin sua tekemään tuorekurkusta, porkkanasta sellaisia tikkuja joita voisit nakerrella niin oispahan jotain suuhun pantavaa... tai tee hedelmäsalaattia sitä voit ainakin syödä ja voihan olla että se maistuu vieraallekin
mulla kans meni eilen ihan hienosti lukuunottamatta yhtä suklaa patukkaa minkä pongasin kaupan karkkihyllyltä..(oli joku terveys versio sokeriton ym. ni olihan se otettava) :D
liikkumaan en itseäni kyllä saanu,noh tänään ois tarkotus mennä pelaan sulkkista jos vielä hallille vuoroja saa..
hauskaa tiistai päivää kaikillle..
Uusi päivä, uudet kujeet. Yritän kääntää jonkun napukan tuolla pääkopassa siihen suuntaan että ajatusmalli muuntautuisi tyyliin "Liikunta on mukavaa"....ja onhan se mutta kun kukaan ei tule tätä takapuolta potkimaan tästä penkistä. Öh.
Onhan se ihan mahtava tunne sen jälkeen kun on tehnyt oikein kunnon hikilenkin tai käynyt tunnin tehojumpalla mutta kun mutta kun.... miten se liikunnan aloittaminen on muka niiiiin laiskaa?
On jännä ettei mulla teekään niin hirveästi herkkuja mieli miten vaikkapa viime viikolla. Aattelin tänään jotta kävisinkö ostamassa suklaata tmv. mutta ei herättänyt suuria mielihaluja joten jäi kauppaan suklaat muiden houkutteeksi. ;D Mutta katotaas vaan niin illalla tänne raapustelen jäleen suklaanhimoissani. ;D
Janitamami; kiitos onnitteluista. :D Ja kyllä sinäkin pystyt olemaan ilman herkkuja jos minäkin. :D Kun meinaat ottaa pullan (tai mitäs onkaan pöydässä) niin aattele että voit sitten kehaista täällä kuinka jätit väliin.... ;D Jos siis jätät ottamatta. :D
Ja on muuten hyvä idea nuo kurkku-, porkkana-, ym.tikut....niitä on mukava napsutella kun tekee mieli pureskella jotain. :D
Mukavaa päivää teille ystäväiset....:D
vinkistä:D Seuraaville vieraille täytyy kokeilla:D
ryhmään mut oon seurannu teidän ketjua ja oon tykänny. Hyvä "voileipä" on sellanen kun halkaisee kesäkurpitsan keskeltä kahtia ja laittaa päälle kalkkunaleikettä tai keittokinkkua ja kevytjuustoa ja tomaattia.Voi syödä vaikka kuinka monta eikä oo kaloreita eikä varsinkaan hiilihydraatteja mut sensijaan saa hyvin proteiinia ja täyttääkin ihan kivasti. Hyvää vihreän teen kanssa joka taas tekee hyvää aineenvaihdunnalle.. Tsemppiä teille kaikille!
kiitti vinkistä..tarvii kokeilla.. voiskohan sitä vielä lämmittää,sillai et juusto vähä sulais? vai meneeköhän kesäkurpitsä huonoks..
huh huh..tuli puu kuorma ja heittelin ne vajaan just,hiki tuli..
siinähän tuli hyvää liikuntaa kun puut mätit ja hiki tuli:D Hyöty liikuntaa.Ihan hyvin meni tämä päivä,ensin käytiin kaverin kanssa shoppailemassa ja sitten tultiin meille teelle ja laitoin pöytään ruisleipää ja leipäjuustoa :D Itse otin vain sitä leipäjuustoa.Nyt sitten voin olla rintarottingilla:D Tuota kesäkurpitsa juttua pitääki koekilla,varmasti hyvää.
ja kohta pelaan sulkista,saatiin vielä vuoro..onpa tullutkin sitten liikuttua koko viikon edestä:D ei vais,sama tahti kun jatkuis koko viikon..:)
janitamami: saat kyllä olla rinta pörheenä:)
ja se on muuten hyvää..nam nam..
Hyvä pipsa, siinon hauislihakset treenautuneet hyötyliikunnan ohella. :D
Kiva että tähän ketjuun muutkin kun ryhmäläiset kirjoittelee hyviä vinkkejä; ja jospa me annettais inspiraatiota myös jonkun laihdutteluun. :D
Mulla taas nälkä kasvaa iltaa kohden; huoh. Omenanko ottais vai porkkanaa purasis? (runo, huomasitteko....puujalkavitsiä huonoimmasta päästä, kuivaaaa....olen vissiin tylsistynyt;D) Noh joo, jaaritukset sikseen ja teen keittoon. Taidan sen omenan kuoria....:D Mukavaa illanjatkoa teille jokaiselle! :D
Minähän sanoin että pystyt olemaan herkuitta; HYVÄHYVÄHYVÄ! :D
Pipsa; hienosti olet liikkunut. Hyvä. :D Lähetätkö tänne sen liikuntakärpäsen???? ;D Löytäis jostain sen motivaation. Laittamamme tavoitteen meinaan kuitenkin saavuttaa....:D
Kyllä minäkin aion tavoitteeseeni päästä mutta ei ainakaan vielä tänäiltana alkanu liikunta minulla:D Ehkä sitten huomenna:)Tsemppiä kaikki "TytinäTytöt"
Kivalta kuulostaa, nuo kommentit täällä:)
Tulin juuri töistä ja mahdoton nälkä, mutta onneksi on valmista ruokaa mitä lämmitin ja nyt popsin tässä samalla ( huono tapa, hyi!)
kevyttä sellaista, suunnittelin iltapalaakin jo, ostin maustamatonta jukurttia, laitan siihen vadelmia, mustikoita ja makeutusainetta, pikkasen myös vaniljasokeria, avot ja namm...
Illalla olin tosi väsyksissä, vaikka viikko on vasta alulla, kuitenkin leffaa katsellessa jumppasin lähes kokoajan ja venyttelin myös lihaksia (siis läskejä:)
Kunhan tässä huokaisen vähän lähdetään miesun kanssa lenkille, minä sauvojen kanssa huitomaan.
Siinä on minun suunnitelmat tälle illalle, joten nyt toteuttamaan niitä...
Mukavaa iltaa kaikille Tytinä Tytöille!
iltaa tytsyt..
tulihan pelailtua, nyt alkaa tuleen persus kipeeks,saas nähdä pääsenkö aamulla käveleen..saatisit voi olla käsi kipeenä.. noh,hyvä vaan jos ois toi oikee käsi vähä kippee ni ei sais ruokaa niin paljo lapattua suuhun:)
mä vetäsin tuhdin salaatin poskeen äsken ja nyt sudokun kimppuun:) aivotkin tarvii jumppaa:)
haukkasitko omenaa?? vai miten se meni?? :D
heh heh hyvä juttu.. no joo.. öitä kaikille..:)
Missäs kaikki? :O
Arvatkees mitä? Minä sorruin eilen niihin hemskatin kekseihin ja suklaalevitteeseen, höh. Mutta toisaalta; eivätpä kummittele enää siellä kaapissa. ON niitä edelleen mutta kun eilen "sain" niitä syödä niin enää ei ole sellanen olo että haluttais maistellakaan. :D
Ja enhän minä ole malttanut olla vaa'alta pois....eikä se paino ollut noussut vaikka herkuttelinkin. Vaikkapa nyt saa taas herkut minun puolesta olla. ;D
Liikkunut olen tänään sen verran mitä kaupungilla tuli shoppailureissulla käveltyä; joten ei hikiliikuntaa. Mites muilla?
Mitä teille kuuluu tähän päivään? :D
Tänää hirvee masennuspäivä :( Kirjottelen huomenna kuukumisia.
heippa!
mä olen ollut koko päivän shoppailemassa..mm. ikeassa.. ja herkkuihin olen sortunu esim.pitsaan,kakkupalaan,pehmikseen.. ja nyt on kurja olo:( voi minua idioottia!!!!
no huomena tsemppaan varmasti ja bodypumppikin huomena et ainakin tunti tulee liikuttua..
eilinen menikin liian hyvin ollakseen totta:)
mun on kyllä aamulla vaakaan hypättävä ja katsottava mitä tää päivä on tullessaan tuonu..
eli liikuntaa ei tänään oole harrastettu paitsi kävelyä ja autossa istumista:)
huomena päivä uus....
Tämä ilta meni systerin muuttopuuhissa ja aivan hiki tulikin siellä, sitten uimaan kylmään veteen ja nyt on niin mukava olo että...
En ole sortunut mihinkään herkkuihin, vaikka lopuksi juotiinkin kahavia ja olisi ollut muhevia munkkeja tarjolla, tyydyin kinkkusämpylään ja olikin maukasta, namm...
Ajattelin vielä jumpata vatsapenkillä ja kuminauhoilla ja sitten venytykset jos huomenna saisin vedettyä itteni taas sauvakävelylle.
Olen huomannut, että kun on paljon touhua niin ei tule mieleen ruoka, eikä herkutkaan, mutta kun ei ole mitään tekemistä, niin kyllä heti tulee mielitekoja.
Minun mielitekoni on tällähetkellä jätskit, mutta onneksi ei ole nyt kotona sitä, niin tyydyn porkkanaan!
Tälläistä juttua tälläkertaa, jatketaan huomenna pulinoita.
Hyvää yötä "Tytinä Tytöt" ja hei!
Ensinnäkin janitamamille virtuaalirutistus; huomenna mukavampi mieli.
Ja Pipsa....pitäähän shoppailureissulla hieman herkutellakin. Idiootti et ole vaan kaunis nainen matkalla kohti hoikempaa olemusta. :D
BB:tä katselemassa. ;D
...rutistuksesta:) Ei paljo paremmalta näytä tämäkään päivä:( Alkaa vissiinki tää ikunen laihduttaminen masentamaan:( Eilen kun oli oikein "pahamieli" ei ruoka maistunu enkä syöny juuri mitään,ajattelin et nyt varmaan on tippunu paino ja menin mielenkiinnosta vaakaan,ajattelin et se piristää mieltä jos on tippunu.Yllätys,yllätys,vaaka näytty 1 1/5 kg enemmän kun sunnuntaina:O Että tällasta täällä.Mukavaa päivää kaikille!
jos yhtään lohduttaa niin kävin myös äsken vaakassa ja huonoja lukemia myös näytti:(
mutta eihän lannistuta..kyllä me tästä vielä tsempataan,eiks niin..:) maanantaihin on vielä matkaa..:)
kaikilla on joskus huono päivä ja se kuuluu asiaan..voimia!!
kertoisin jonkun hyvän vitsin sulle piristykses,mutta ei ny tuu mitään hyvää mieleen:)
parillakin kilolla ihan siihen nähden kuinka paljon olet juonut nestettä, mihin aikaan punnitset, ym....
Joten naiset, pirteämpi mieli!!!! :D Kyllä me kaikki onnistutaan voittamaan nämä kilot. :D
Tässä yksi vitsi:
15 kg:n dieetti
- Tällä dieetillä pystyy laihduttamaan 15 kiloa viikossa. - Miten se toimii? - On juotava kymmenen litraa vettä joka päivä. - Eikö muuta? - Ja vessa pitää rakentaa kahdeksan kilometrin päähän.
;D
Mukavaa päivää kaikille....:D
hihi :D
juu,ei tässä heitetä kirvestä kaivoon..:)
kyllä me onnistutaan,varmasti..kaikki!!!
ainiin se bb alko eilen..himputti,unohtu kokonaan..:)
Tuo oli oieesti hauska vitsi,vai toimiskohan ihan oikeesti:D Pirteempi mieli alkaa jo kolkutella ovella,Itseasiassa mieli virkisty kun näin monien,monien vuosien jälkeen sukulaisen jota en tosiaan oo nähny varmasti kymmeneen vuotee:) Aivan järjetön vatsakipu iski tänään mut onneks seki jo ohi.Ei, periksi ei anneta vaikka välillä masentaaki:)Seuraavan kerran menen vaakaan vasta maanantaina ni ei joka heittoa ehdi säikähtää:D Tsemppiä tytöt!!
Piti vielä sanomani et söin parina päivänä suolasta ruokaa ja sit on janottanu ihan sairaasti,voi ollaki ihan vaan nestettä.
Heippa kaikille, mulla meni ti ja ke tosi huonosti, olin kaverin luona käymässa (on lomaa vielä tämän viikon) ja siellä tuli kyl syötyä vaikka mitä:-(
Tänään on menny ihan hyvin taas, oon syönyt vaan kreikkalaista salaattia ja ruisleivän ja kävin uimassa et kyllä tää tästä vielä..:-)
Viikonloppuna oon menossa kans toisen kaverin luona käymään Helsingissä et sää nähdä miten siellä käy..
Maanantaina alkaa työt ja siellä on kyl sit helpompi, oisin tyytyväinen jos paino ois ens maanantaina sama ku viime ma., siitä ois sit hyvä jatkaa..
Tänään aion käydä vielä kävelyllä, harmittaa niin noi viime päivien syömiset..
Hauskaa iltaa kaikille! :-)
noh,sortumisia tulee ja menee.. kaippa se on ihan normaalia,mäkin retkahdin eilen pahasti kaikkeen.. nyt jumpan jälkeen parempi olo ja odottavin mielin kohti uusia haasteita.. :)
eikös lomalla saa vähä herkutellakkin:) se on kyllä totta että kun kotona on tulee syötyä kaapit tyhjäks..(nimimerkillä kokemusta löytyyyy:D ) töissä ei niinkään retkahtele..
Manuela; lomalla tulee aina syötyä hieman tavallista enemmän. ;D Joten loman jälkeen vaan innolla kilojen kimppuun. Ei kannata harmitella syötyjä herkkuja vaan koittaa pysytellä niistä syömättämistä erossa. ;D Ihan varmasti sinäkin onnistut....:D
Pyöräilin tänään yhteensä noin reilu 10km, kevyt hiki tuli. Ja nyt illalla tein 10 vatsalihas liikettä suorille(?) vatsalihaksille ja 10 molemmille kyljille. Tyytyväinen olen liikkumiseeni tänään kun vielä saisi otettua nuo vatsalihakset ihan säännöllisesti. Maha on minulla se ongelmakohta, mikäs teillä muilla?
Siirrynpä tästä kohta ruutua tuijottamaan, BB koukuttaa....;D
moikka!!
yhden viestin jo kirjotin mut ei näytä näkyvän.. no tulee sama sepustus sit kahteen kertaan jos tulee..
oot kovan urakan tehny tänään.. kevyt hiki?? mä olisin kuoleman partaalla..:)olet kyllä ollu tosi ahkera..hienoo!!!
joo maha mullakin se ongelma,siihen kertyy kaikki..kädet ja jalat on suht hoikat..tosta pelastus renkaasta ois päästävä eroon..kukakohan mua tulis patistaan niihin vattalihaksiin..
meillä tulee kyllä koira hulluks ku menee selälleen lattialle makaan..sen mielestä sillon leikitään eikä tule mamman jumpasta mitään:D
otin vähä margetalta vihjettä ja tein rahkailtapalan..ananasta ja rahkaa..nam..
ja sit kyl söin pari näkkäriä missä paistettu muna päällä..
Minulla on kans maha se onkelma kohta, nyt olen kyllä ihan säännöllisesti tehnyt noita vatsaliikkeitä.
Tänä aamuna nousin varhain (klo. 6,00) ja lähdin lenkille heti oitis, tunti reipasta kävelyä, sitten uimaan ja puuron keittoon.
Olin pirteänä lähtemään töihin.
Iltasella suunnitelmat muuttuivat eilisestä, lähdettiinkin sienimetsään rämpimään.
Saatiin karvalaukkuja, haapasieniä ja vaaleaorakasta, juuri söimme näitä vaaleaorakkaita, namm...
Paistoin kylläkin ihan voissa johon laitoin myös sipulia, valkopippuria ja suolaa, eikä se muuta todella tarvitsekkaan.
No pisteytin tuon aterian ihan reilusti...
salaattia lisukkeena ja ruisleipää ja juomana vesi.
No, tulipa kuitenkin liikuntaa, kun metsässä ristiin rastiin kuljimme.
Pikku lipsumiset ei todellakaan haittaa, niitähän sattuu itsekellekkin ja tuo vaaalla käynti on tosin hyvä jos käy vaan kerran viikkoon, tulee vaan masennuttua jos se vaaka näyttää välillä plussaa, sanoo kokemusta on täälläkin :)
Huomiselle ei ole suunnitelmia, mutta eiköhän niitä kehkeenny vielä.
Tsemppiä kaikille, huomiseen!
Pipsa; pakko myöntää etten minä tuota 10k yhteen putkeen polkenut vaan välillä kävin siinä asioilla. ;D Ja mitään ihan hurjaa vauhtia en polkenut. Kunto saisi siis olla parempikin.
Naureskelin täällä tuolle koirajutulle; niinhän se on että jos meinaa kotona jumppailla niin parempi pistää koirat ja lapset toiseen huoneeseen. Lapset kun saattaa sitten keksiä kiivetä vaikka äiteen mahan päälle kun jotain yrittää punnertaa siellä lattianrajassa. ;D (nimim. kokemusta on;D)
Margettahan on reippaana ollut; varmasti mukava onkin syödä itte poimimia herkkuja. (vaikka minä en osaakaan sieniä syödä) Teetkö kuinka paljon vatsoja, päivittäin? Joko näkyy tuloksia?
Janitamami; hyvä että sullakin parempi mieli. Ei anneta kilojen vaikuttaa mielialaan, negatiivisesti. Innolla vaan kun grammat tippuu. :D
Kun selailin tätä ketjua niin huomasin että Jossu ei ole kirjoitellut ollenkaan? Huhuu, oletkos mukana? Minun laskujen mukaan ryhmässä on:
Janitamami
Pipsa Possu
Manuela
Margetta
ja allekirjoittanut
Korjatkaa jos on korjattavaa. :D
Nyt aamupalan laittoon ja kaupunkiin. :D Jos tekis jotain löytöjä....:D Mukavaa päivää!!!!
Jostain syystä en voinut laittaa enää viestiä M.arabo.U tämän aamuiseen viestiin jatkoksi:O Mutta tänään taas päivä uus,vettä tulee taivaantäydeltä,elämä taas luistaa ja mieli korkealla:D Tuossa välillä heitti tunteet häränpyllyä jostainsyystä,luultavasti tää kun varmaan puolet elämästä olen yrittänyt laihduttaa niin iski "inho" itseään kohtaan.Enhän sitten voinut olla pois vaaasta ja niinkuin M.arabo:U epäilitkin,se oli vaan hetkellistä vaihtelua,todennäkösesti nestettä sillä se paino oli jo poissa mikä nopsaan tuliki.Kiitokset kaikille teille "TytinäTytöt" että jaksatte piristää silloinkin kun pohjamudassa ryömin:D Kiva että olette täällä ja kanssanne voi keskustella.Tää on tosi ihana ryhmä kun kaikki jutskaa täällä päivittäin ja useemmankerran päivässä.Tuntuu ihan että tulee ystävien luo kun luen juttujanne.Kiitos tytöt!!!
Tekisi mieli sanoa sinulle (tuosta painosta) jotta MITÄS MINÄ SANOIN. ;D Itte olen kyllä samanalainen; vaa'alle nousen joka päivä ja jos/kun se välillä näyttääkin hieman enemmän kun vaikkapa edellisellä kerralla niin jippii, siitähän se riemu repeää. Alan laskeskelemaan syömisiäni ja pähkäilen että miten vooooi olla mahdollista että painoa on 500g enemmän. ;D Juuh, hölmöä hölmöä mutta minkäs teet. ;D
Ja tästä ryhmästä; on ihana käydä täällä lueskelemassa juttujanne ja kirjoittelemassa ittekkin. Monesti päivässä käyn kurkkaamassa josko on tullut uusia juttuja. :D Ja ihan oikeasti auttaa tässä kilojen tiputtelussa se kun voi porukalla laihdutella. :D Ittestä myös tuntuu ihan kuin tulisi ystävien luo ja tunnuttekin "tutuilta". Pidetään tämä ryhmä kasassa. :D
tervehdys tyttelit!
nyt ois tän viikon eka puolentunnin lenkki tehty:D jos vielä huomena sais aikaseks sen toisen..
on toi kaupassa käyntikin kyllä aika urheilua ihan hiki tuli tänään ku aina joku asia unohtu ja piti sinkoilla kauppaa ees taas..hemmetin prismat kun on niin isoja:D (tai tyhmä minä kun en kirjota kauppalappua) :)
marabou: oli pakko ostaa sitä teetä kun kehuit ja hitsit siinähän on ihan lakritsaa..(himo) se olikin hyvää,vaikka haisi aika pahalle:) nam..
kiitos sulle vinkistä:)
minäkin päivän mittaan käyn täälä urkkimassa:)
kiva tulla aina hehkuttaan kun on saanu jotain aikaseks ja lukee miten te muut olette onnistunu.. pidetään tää.. ja tuetaan toisiamme niin me ollaan hoikkia tyttöjä kohta:)
Juu viikonloppu se tuloo, eikä haittaa mittään!
Tulin juuri sauvakävelyltä, kolmisen kilometriä pururadalla painelin, on mäkistä maastoa en viittinyt lähteä pidemmälle kuiteskaan.
Lähtiessä laitoin kaalilaatikkoa uuniin paistumaan, tykätään mieheni kanssa syödä joskus ja onkin hyvää, nauroikin tuossa, että sitten koko ensi viikko syödään tätä, kun tuli kaksi vuokallista evästä, mutta voihan sen tosin pakastaa :)
Niin kysyit M.arabo.U tuosta vatsajumpasta, teen sarjoina kolme ja 15 kertaa, en ole vielä kun viikon tehnyt ja aloitin ihan pienestä ja vähitellen lisään kertoja/sarjoja.
Ei vielä mitään näkyvää tulosta, mutta eiköhän jo kuukauden päästä jotain näy!
Minustakin on mukavaa porukkaa täällä ja tosi aktiivisia kaikki!
Kyllä se motivoi ihan oikeesti kun voi lukea juttuja saman asian kanssa "taistellessa".
Nyt lähden syömään ja sitten saunomaan, joteska hyvää illan jatkoa tsemppiä kaikille!
margetta
Olenkohan tulossa kipeeksi, kun paleltanut koko päivän ihan hirveesti, villapaita niskassa oon vär
jötellyt ja kintut on kipeet, että tänään en aijo mitään treenejä vetää.
Pakollinen lepopäivä siis.
Muutenkin tuntuu nyt minulla olevan joku masispäivä, ei huvita mikään... äähh :(
Taidan mennä peiton alle lämpimään...
Missäs porukat on kun on niin hiljaista, kuuluuko?
Itseki täällä muutaman kerran käyny kurkkaamassa et oisko ketään paikalla:D Voi olla tosiaanki tauti tulossa,nyt sitten lämpimään saunaan lämmittelemään vaan.Sellasia masispäiviäki välillä tulee(kokemusta,alku viikosta)mutta ihmeesti niistä selviää.Jaksat vaan nyt levätä ettet pahemmin sairastu.Mukavaa viikonloppua ja tsemppiä sinulle.Sinulle nyt virtuaalihalaus,itsekin täällä sellaisen sain niin olipa mukava:D Hyvää viikonloppua!!!Taitaa muut tytöt viettää lauantaita poissa koneen äärestä.
Juuri tulin saunasta, jospa se tästä, huomenna on uusi päivä ei nyt kylläkään flunssalta vaikuttaiskaan muuten vaan oon väsähtänyt...
yrttiteetä ryystelen tässä, sulle myös hyvää viikonloppua!
Virtuaalihalit myös sinulle!
heips tytöt..
täälä ollaan.. sauna lämpeemässä tääläkin ja uuni omenat uuniin ja saunan jälkeen herkutteleen kera jäätelön..(vähä vaan:) ) taitaa tulla mulle tästä lauantai päivästä tällänen "karkki päivä".. ja yhden siiderinkin ajattelin juoda ja nauttia olosta..
tänään sain tehtyä sen toisen puolentunnin lenkin..
margetta: koitahan levätä.. olet ollut niin ahkera että olet vapaapäivän ansainnu tästä laiduttamisesta..
lähetähän mulle virtuaali kaalilaatikkoa:) alko tekeen ihan kamalasti mieli..nam nam..:D
Vai virtuaali kaalilaatikkoa, sulla taitaa olla paremmat herkut mielessä, no juu:)
Kyllähän tuokin piristi, kyll minä jo huomenna lupaan olla pirteämpi, tää päivä on ollut ihan matalalentoa...
en kylläkään ole syönyt mitään mahdottomia , mutt oon vaan väsynyt. Välikkä oon täällä käynyt kurkkaamassa ja sitten nukkunut melkein koko päivän, mitenkähän yö menee sitten?tietenkin valvon koko yön...
No laitan sulle sitä virtuaali kaalilaatikkoo ja muista sitten, että se voi pierettää!
Hyvää yötä kaikille kamuille!
Kävin eilen kurkkailemassa mitä olitte kirjoitelleet mutta en sitten ehtinyt itte raapustaa kun meni kaverilla melko myöhään ja oli iltatohinat siinä vielä ennen yöunille laittoa.
Söin eilen taas niitä hemskatin keksejä suklaalevitteellä ja kaverilla vielä kahvin kanssa yhden pikkuleivän (joka ei ollut ihan pieni) jossa ei takuulla ole säästelty sokeria eikä rasvaa. :d ....herkut on herkkuja ja mua niiiin ärsyttää kun välillä iskee ihan älytön herkkunälkä vaikkapa tietää että jos vähän aikaa odottelisi, se menisi ohitte.... ja eihän ne sieltä kaapista mihinkään häviä. Meinaan vaikkei niitä heti söiskään....hmhp....
Juupsista juu; ei herkkuja tänään ja ajattelin josko ottais ensi viikon tavoitteeksi "herkuton viikko". Tarttuuko kukaan mukaan? :D Tämän viikon tavoitteesta; puoli tuntia olen pyörälenkillä ajanut ja tälle päivälle olis tarkoitus käydä puolen tunnin kävelylenkki. Ihan mahtava auringonpaiste ulkona vaikka mittari näytti aamulla vaan 2-3 astetta. :D
Mukavaa päivää teille, huomenna on taas punnitus....;D
Uusi päivä ja parempi mieli, aurinkokin paistaa ihanasti!
Nyt olen levännyt ja tänään on jo suunnitelmiakin valmiin, vieraita on tulossa käymään päivällä ihan Kanadasta asti serkku poika perheineen.
No, houkutuksiakin on tiedossa, kun leivoin kahvileipää, kääretorttua ym.
mutt eihän mun oo pakko niitä ahtaa itse.
Iltasella käyn sitten sauvakävelyllä.
Mä aloitin varmaankin vähän liian rajusti tätä liikuntaa, eilinen oli kyllä siitä kyse, joka paikka oli niiiin kipee että...
Nyt jatkan vähän maltillisemmin!
Illalla tilattiin pitsat ja siitä on vähän huono omatunto, vaikka otin vaan ihan pienen palasen.
Saa nähdä mitä se vaaka näyttää aamulla???
Minä voin ruveta tuohon herkuttomaan viikkoon ja jos sitä voisi vielä tuon viikonkin jälkeen jatkaa, niin olisi hyvä juttu...
Nyt on niin hyvä ilma, että kaikki ylös, ulos ja lenkille!
Hyvää päivän jatkoa!
Mukana ehdottomasti siinä herkuttomassa viikossa.Tänään käyty jo kyläilemässä mutta,en ottanut yhtään mitään "hyvää" kahvin kanssa.Tarkemmin ajatellen otin hyvää kun minä tykkään siitä leipäjuustosta ihan hirveesti,se on miule herkku:)Onneks on sellanen kyläpaikka jossa tiedetään miulle sitä leipäjuustoa pöytään laittaa:)Jotkut väittää et vhh:lla häviää makeanhimo,miulla se ei oo hävinny.Välillä tuntuu et kuola valuu miulla pahemmin kun meijän koiralla:) kun näkeeki jotain oikein hyvää kahvileipää.Mut kaikille oikein mukavaa,aurinkoista ja kevyttä sunnuntaita!Ja huomenna vakaan,apuva!
ihana ilma ulkona.. olin tunnin kävely lenkillä tänään,oli pakko lähtee ku kerrankin niin kiva ilma.. tosin olen yhden lättysen syönyt mansikkahillolla..:) ja sitä kaura omena mössöö meni eilen melki koko vuoka ja jäätelöö..se vaan oli niin hyvää:) ups:)
janitamami: oletko koittanut laittaa sitä mikroon? se on sit hyvää kun laittaa mikroon ja antaa sulaa vähän..nami nami..sitähän saa ihan kevyt versiookin ni eihän se nyt niin "herkku" ole:)
joo mä olen mukana herkuttomassa viikossa..
meillä kyllä miehen synttärit ens viikolla ja pitäs jotain leipoo että voi olla että joutuu itsekkin jotain vähä maistaan..
ja huomena vaakaan..apuaaaa...
no aina päätavote mulla ainakin se että edellis viikon punnituksesta paino ei ainakaan olisi noussut ja se ½ - 1kg pudotus ei olis huono ollenkaan:)
enpä muuten oo ikinä kokeillu lämmintä leipäjuustoa,sepä täytyyki heti seuraavalla kahvikerralla muistaa kokeilla:) Tuota,mie syön sitä rasvasempaa(punastuu),leipäjuustoa.Kävi ns.harvinaisvieraita ja pakko oli pöytään jotain makeaaki laittaa leipäjuuston lisäks:) Yllätys yllätys,vieraatki söi mieluummin sitä leipäjuustoa eikä,pullaa ja kääretorttua:)Nyt sitten pitää kaikki makiat laittaa pakastimeen ja ne kiusaa minuu siellä nyt jatkuvasti:( (kohta taas koiran kanssa kilpaa kuolaan)Mutta nyt pitää poistua ruuan laittoon.Tsemppiä kaikille!
Ihan ensimmäiseksi kysäisen että mitäs olette mieltä; aloitetaanko aina uusi ketju viikon alussa (kun nämä näkyvät venyvän melko pitkiksi:D) vai aloitetaanko sitten kun edellinen ketju on tippunut toiselle sivulle?
Vastauksia odottelen; painoa ilmoittelen myöhemmin kun kattelen aloitetaanko uusi vai miten tehdään? ;D
Heissan!
Minusta voitas aloittaa uusi ketju aina viikon alusta, tosiaankin ketju on venynyt piiitkäksi, joten ollaan kyllä aktiivisia oltu!
Kiitos kaikille!
Mitäs mieltä toiset?
munkin puolesta voisi aloittaa uuden ketjun:)
sain aikaseks rekisteröityä kanssa...
Hyvä etten vähä suorastaan säikähtäny kun aattelin et kukaan ei oo viel kirjotellu tänään tänne kun ettiskelin uutta viestiä:DSiis miun mielestä,ehdottomasti uusi.