Tähän saakka liikuntani on ollut "pelkkää" kävelylenkkeilyä, nyt olis edes hitusen verran intoa kuntosalille.. :)
Ainoa kynnys on varmaan se ekakerta ja lähteminen, koska on sellainen mielikuva että siellä on vain hoikkia ihmisiä huippumuodikkaissa urheilukuteissa.. olenko oikeassa? Kyseessä on siis pienen paikkakunnan pieni kuntosali ihan peruslaitteineen..
Oletteko isot ihmiset käyneet salilla ja kuinka koet muiden suhtautuneen sinuun, reilumman kokoiseen kuntoilijaan?
Ainoa kynnys on varmaan se ekakerta ja lähteminen, koska on sellainen mielikuva että siellä on vain hoikkia ihmisiä huippumuodikkaissa urheilukuteissa.. olenko oikeassa? Kyseessä on siis pienen paikkakunnan pieni kuntosali ihan peruslaitteineen..
Oletteko isot ihmiset käyneet salilla ja kuinka koet muiden suhtautuneen sinuun, reilumman kokoiseen kuntoilijaan?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Vakavissaan salia käyttävät lihaskimput ja fitness -ihmiset 99% keskittyvät omaan harjoitusohjelmaansa, eikä heitä kiinnosta hirveästi ketä muita salilla lappaa puhumattakaan siltä minkä muotoisia tai kokoisia he ovat, kunhan et ota nokosia heidän lempilaitteensa päällä tai jätä hirveää sotkua lähtiessäsi.
Mutta joo, saleilla on kaikenlaista tallaajaa, laiheliineista läskeihin ja lihaskimppuihin.
Jo se että olet salilla, kertoo että olet tekemässä jotain terveytesi, voimiesi tai mahdollisen paino-ongelman eteen. Mulkuimmatkin painonnostajaystäväni, jotka ravintolassa saattavat naureskella jättiannoksia napaansa ahtaville pullukoille ovat salilla vaitonaisen kannustavia muita kävijöitä kohtaan kokoon katsomatta.
Monessa paikassa mentaliteetti on sen suuntainen, että salilla harjoittelu on se "ainoa oikea" liikuntamuoto, ja jokainen joka sinne eksyy on automaattisesti muuta populaatiota fiksumpi.
tässä "painin" saman ongelman kanssa. En ole ihan kunnon XL-lady kokoa, mutta se lähestyy uhkaavasti. Nyt olisi tarkoitus viikon päästä mennä naisten vuoroon, kun siellä on jonkinlainen tunnin opastus. saas nähdä kuinka käy..
Ei siellä kukaan mitään katso! Mukaan vaan! Jokainen käy salilla itteensä varten ja keskittyvät omaan treeniinsä. Joten mukaan vaan! Itekin käyn aerobiceissä ja salilla, vaikken todellakaan mikään hoikka ole, enkä ole huomannu että kukaan kattois pahekusuvasti mua ja mun liikkumista. Ja jos joku jaksaa tuhlata energiaansa ja aikaansa salilla miettimällä mitä mä pullea tyttö siellä teen, niin se on hänen häpeänsä! Haluan treenata ja voida hyvin ja laihtua, ihan vaan itteni takia.
Älkää kukaan jättäkö menemättä salille/ aerobicciin kehtaamisen takia! Salit ovat tarkoitettu kaikkille, ei pelkästään timmimimmeille ja bodariboitsuille, muistakaa se rakkaat ylipainoiset kanssaihmiset!
Ja jos joku Helsingissä asusteleva haluaa vinkkejä kuntosaleista tai aerobiceistä tai kaipaa kenties seuraa jollekin tunnille, niin laita s-posti osoitteesi tähän ketjuun, niin kirjoitan sinulle.
Treeni iloa ja rohkeutta kaikille!
Kiitos ihanista ja rohkaisevista kommenteistanne :) Ehkäpä sitten menen sinne salille..
Saapi laittaa lisääkin, käyn kurkkimassa kyllä! :)
Ei mitään ehkä, vaan MENET ja jo tällä viikolla ja sitten tuut kirjoittaan tänne että miten ekat salitreenit meni :) Onnea matkaan!!!
Ainakin itse käyttämälläni pienen paikkakunnan salilla käy porukkaa laidasta laitaa, niin nuoria kuin vanhojakin. Nuo huippumuodikkaasti pukeutuvat sieltä kyllä puuttuvat. Yhteistä on, että hiki tulee sukupuoleen ja ikään katsomatta.
Toivottavasti teidän salilla on ammattitaitoinen ohjaaja, jolta saat alkuvaiheessa oikeat ohjeet laitteisiin.