Mistä johtuu makean aistimus miellyttävänä? Aivotutkijat ovat kenties löytäneet vastauksen.
On muun muuassa todettu attä aivojen sisimmät osat ovat nisäkkäillä pitkälti samanalaisia. Sisimmissä osissa on mm. tunteet, mielihalu ja luonteenlaatu. Eläimillä on siellä nämä samat asiat, tosin eläinten tunteet ovat hieman toisenlaisia kuin ihmisillä, mutta vihaa tai pelkoa nekin tuntevat.
Kuten kaikki tietävät, tunteet ohjailevat ihmistä valtavan paljon. Kaikki tietävät että syvästi rakastunut ihminen on aivan sekopäinen eikä toimi kenties lainkaan rationaalista, samoin syvää pettymystä, vihaa tai iloa tunteva ihminen ei aina toimi järkevästi. Ihmisen sosiaalisuus ja kyky rakastaa ovat mahdollistaneet ihmisen eloonjäännin ja suvunjatkamisen.
Myös pelon ja inhon tunteet ovat luontaisia tunteita. Nämä ovat voimakkaita tunteitaja ne vievät yleensä voiton "mukavista" tunteista. Syynä oletetaan olevan se että vaarasta varoittavat tunteet tulee olla niin voimakkaat, että niihin reagoidaan ja on toimittava nimenomaan niiden mukaan, jotta tuhoutumiselta vältyttäisiin.
Hajut ja mautkin voivat olla varoitusmerkkejä. Pilaantunut ruoka yleensä haisee ja maistuu epämiellyttävältä, ja näin varoittavat niitä jotka aikovat nauttia niitä. Makea maku koetaan yleensä miellyttävänä, ja yleensä se on merkki siitä että makea syötävä on nautittava.
Makeus ja hiilihydraatti kulkevat hyvin usein käsi kädessä, jotan tämäkin tukee sitä käsitystä että hiilihydraatti on ihmisen luontantaista ravintoa. Lihasvoimalla toimittaessa ja elantoa haettaessa hiilihydraatit mahdollistivat tehokkaamman toiminnan.
Ainoastaan uloin aivokuori on muokattavissa nykypäivän mukaiseksi, mutta em. alempien aivokuorien toiminnoista ei päästä silti eroon. Ne eivät tule koskaan muuttumaan ihmiskunnan elinaikana, vaan pitäisi syntyä tyhjästä kokonaan uusi ihmislaji, jonka aivojen sisäosat olisivat rakentuneet nyky-yhteiskunnan vaatimusten mukaisiksi.
Henkilö, joka yrittää muuttaa näitä luontaisia toimintoja, kohottaa itsensä jumalan asemaan. Toiminnot, jotka ovat juurtuneet aivoihin, ovat luonnollisia toimintoja ja ihmisen pitäisi elää sen mukaan ja sopeuttaa toimensa sen mukaan minkälaiseksi ihminen on luotu. Tekosyitä ja vastustusta tietysti löytyy pilvin pimein, tällaisten syiden etsiminen lienee yksi alempien aivokuorien ohjaama luontainen ominaisuus.
Toisin sanoen ihmistä ei ole tehty kaihtamaan hiilihydraatteja. Ihminen on tehty myös elämään kohtuullisella ravinnolla ja etenkin liikkumaan.
On vain tiedostettava se, että kaikkia kaupallisia tuotteita ei ole syötävä roppakaupalla, siellä on paljon sellaista joka ole luonnon omaa tuotetta. Lienee kuitenkin paikallaan tyytyä jossain määrin jalostettuihin tuotteisiin, pelkkää luomua ei kaikille edes riitä eikä varsinkaan niiden hankinta ole kaikille kohtuudella mahdollista.
Mutta jumalaksi ei pidä kenenkään ryhtyä kuvittelemalla että voisi määräilemällä vaikuttaa miljoonia vuosia vanhoihin toimintamalleihin. Pitää vaan hyväksyä se, että nyky-yhteiskunnan vaatimuksista huolimatta on löydettävä se keskitie, joka noudattaa rittävissä määrin alkuperäisen ihmisen elintapoja: ei liikaa ravintoa, äärimmäisyydet on karsittava ruokalistalta ja on liikuttava riittävästi. Silloin ihminen voi hyvin.
On muun muuassa todettu attä aivojen sisimmät osat ovat nisäkkäillä pitkälti samanalaisia. Sisimmissä osissa on mm. tunteet, mielihalu ja luonteenlaatu. Eläimillä on siellä nämä samat asiat, tosin eläinten tunteet ovat hieman toisenlaisia kuin ihmisillä, mutta vihaa tai pelkoa nekin tuntevat.
Kuten kaikki tietävät, tunteet ohjailevat ihmistä valtavan paljon. Kaikki tietävät että syvästi rakastunut ihminen on aivan sekopäinen eikä toimi kenties lainkaan rationaalista, samoin syvää pettymystä, vihaa tai iloa tunteva ihminen ei aina toimi järkevästi. Ihmisen sosiaalisuus ja kyky rakastaa ovat mahdollistaneet ihmisen eloonjäännin ja suvunjatkamisen.
Myös pelon ja inhon tunteet ovat luontaisia tunteita. Nämä ovat voimakkaita tunteitaja ne vievät yleensä voiton "mukavista" tunteista. Syynä oletetaan olevan se että vaarasta varoittavat tunteet tulee olla niin voimakkaat, että niihin reagoidaan ja on toimittava nimenomaan niiden mukaan, jotta tuhoutumiselta vältyttäisiin.
Hajut ja mautkin voivat olla varoitusmerkkejä. Pilaantunut ruoka yleensä haisee ja maistuu epämiellyttävältä, ja näin varoittavat niitä jotka aikovat nauttia niitä. Makea maku koetaan yleensä miellyttävänä, ja yleensä se on merkki siitä että makea syötävä on nautittava.
Makeus ja hiilihydraatti kulkevat hyvin usein käsi kädessä, jotan tämäkin tukee sitä käsitystä että hiilihydraatti on ihmisen luontantaista ravintoa. Lihasvoimalla toimittaessa ja elantoa haettaessa hiilihydraatit mahdollistivat tehokkaamman toiminnan.
Ainoastaan uloin aivokuori on muokattavissa nykypäivän mukaiseksi, mutta em. alempien aivokuorien toiminnoista ei päästä silti eroon. Ne eivät tule koskaan muuttumaan ihmiskunnan elinaikana, vaan pitäisi syntyä tyhjästä kokonaan uusi ihmislaji, jonka aivojen sisäosat olisivat rakentuneet nyky-yhteiskunnan vaatimusten mukaisiksi.
Henkilö, joka yrittää muuttaa näitä luontaisia toimintoja, kohottaa itsensä jumalan asemaan. Toiminnot, jotka ovat juurtuneet aivoihin, ovat luonnollisia toimintoja ja ihmisen pitäisi elää sen mukaan ja sopeuttaa toimensa sen mukaan minkälaiseksi ihminen on luotu. Tekosyitä ja vastustusta tietysti löytyy pilvin pimein, tällaisten syiden etsiminen lienee yksi alempien aivokuorien ohjaama luontainen ominaisuus.
Toisin sanoen ihmistä ei ole tehty kaihtamaan hiilihydraatteja. Ihminen on tehty myös elämään kohtuullisella ravinnolla ja etenkin liikkumaan.
On vain tiedostettava se, että kaikkia kaupallisia tuotteita ei ole syötävä roppakaupalla, siellä on paljon sellaista joka ole luonnon omaa tuotetta. Lienee kuitenkin paikallaan tyytyä jossain määrin jalostettuihin tuotteisiin, pelkkää luomua ei kaikille edes riitä eikä varsinkaan niiden hankinta ole kaikille kohtuudella mahdollista.
Mutta jumalaksi ei pidä kenenkään ryhtyä kuvittelemalla että voisi määräilemällä vaikuttaa miljoonia vuosia vanhoihin toimintamalleihin. Pitää vaan hyväksyä se, että nyky-yhteiskunnan vaatimuksista huolimatta on löydettävä se keskitie, joka noudattaa rittävissä määrin alkuperäisen ihmisen elintapoja: ei liikaa ravintoa, äärimmäisyydet on karsittava ruokalistalta ja on liikuttava riittävästi. Silloin ihminen voi hyvin.
Vastaukset 63
Vanhimmat
kulkevat käsi kädessä, niinkuin kirjoitit ja siksi hiilihydraatti ei ole luontaista ravintoa. Ensinnäkään hiilihydraatit eivät pidä nälkää ja se saattaa aiheuttaa välipalojen muodossa jopa suoranaista ahmimista. Hiilihydraattien tarve on periaatteessa nolla koska elimistö tuottaa itse kaiken sen sokerin mitä tarvitaan. Ilman rasvaa ja proteiinia ei taas ihminen tule toimeen joten ne ovat luonnollisinta ravintoa. Runsaiden hiilihydraattien syönti aiheutta vireystason laskua. Lounaan jälkeen huomaa miten haukottelu lisääntyy ja kun jättää hiilarit vähemmälle niin työteho kasvaa
Hiilihydraatit ovat luonnollista ravintoa sekaruoan syöjälle. Proteiinit pitävät nälkää, ja paras nälän pitäjä on proteiini-hiilihydraattipitoinen ravinto.
Ahmimista esiintyy pääasiassa vain VHH:laisilla, päätellen siitä että pitää syödä monta ateriaa päivässä. VHH:lainen syö aterioita siinä missä muut välipaloja.
Että sitten jaksat tuota propagandaasi levität verkossa päivästä toiseen, kuin papukaija toistat samoja mantroja aina vaan. Mutta kaipa sinun pitää joutoaikasi jollakin täyttää, mitäpä muutakaan ylipainoinen, jumala-syndroomaa sairastava huonokuntoinen vanha ukko jaksaisi tehdä.
Kissa on lihansyöjä eikä se pysty käyttämään hiilihydraatteja kuin ehkä hyvin vähän. Lehmä ja hevonen ovat kasvissyöjiä eikä ne syö lihaa ollenkaan. Eivätkä hyötyisi siitä mitään jos söisivätkin.
Sika ja ihminen ovat sekaruoan syöjiä ja pystyvät käsittelemään molemmista saatavat ravinteet ja muut. Jpa VHH:lainen on sekaruoan syöjä vaikka liika rasva olisikin tukkeuttanut aivojen verenkierron osia.
Lihaa ei ihminen tarvitse ollenkaan. Kasviksista saa kaiken mahdollisen, toisin kuin pelkän lihan syönnistä saa ensin keripukin ja sitten muita kuolemaan johtavia puutostauteja. Ainoa mitä kasviksista ei saa suoraan on B12-vitamiini, mutta sitäkin saa syntymään ruoan laiton yhteydessä kun tietää mitä tekee.
Sanopa ravitsemustutkija miksi perustelet VHH:ta hiilihydraattien tarpeettomuudella, koska kuitenkin itse syöt lihaa vaikka sitäkään ei tarvita ollenkaan, eikä pelkästään periaatteessa vaan käytännössä?
eikä VHH:lla syödä mitään sekaruokaa. Sekaruoka tarkoittaa sitä rttä syödään kaikkea myös perunaa, pastaa, riisiä ja leipää. Eihän se voi olla enää mitään vähähiilihydraattista. VHH:lla syödään vain kolme ateriaa päivässä, aamiainen, lounas ja illallinen eikä lainkaan mitään välipaloja. Runsashiilihydraattihemmot ja sokerihiiret syövät vielä aterioiden lisäksi välipaloja ja syöntikertoja tulee helposti kuusi päivässä, mikä luku näkyy joissain suosituksissakin.
Mistähän sinäkin minun huonokuntoisuuden tiedät? Et näe kuin oman näyttöpäätteesi ja pelkkää tekstiä. Olet vain halpahintainen paskanjauhaja, idiootti ja valehtelija. Ei riitä kynnet VHH:n vastustamiseen muuta kuin valehtelemalla ja keksimällä muille kirjoittajille ominaisuuksia joita niillä ei ole.
ja terveellistä eläinrasvaa sopivassa suhteessa ja muodossa. Liha on myös hyvää kun sen valmistaa oikein. Lautaselle ei tarvitakaan muuta kuin lihaa ja monipuolisesti kasviksia. Turhat hiilihydraatit, vatsantäytteet, perunat, pastat ja riisit vain vievät tilaa lautaselta ja joutuu vähentämään kasvisten määrää.
Keripukkia on viimeksi esiintynyt laajemmin sotavuosina ja tunnetusti C-vitamiini on hyvä sen ehkäisemiseen. Tuskin kukaan on pelkällä liharuokavaliolla. VHH-laisilla kasvisten käyttö yleensä tuplaantuu kun jää ne turhat hiilihydraatit pois lautaselta.
VHH:n vastustajilla taas aivotoimintaa häiritsee hiilihydraattien sokerit kun niitä syödään niin paljon. Ajattele nyt vaikka siirappia missä muodossa se löllyy aivoissasi ja sokerille käy samoin. Tosi tahmeaa ainetta joka tarttuu ja tukkii aivot. Aivot tarvitsevat luonnollista rasvaa ja rasvahan on sokeriin verrattuna liukas aine
Kasveista saa kaiken tarvitseman proteiinin. Lihaa ei tarvita ollenkaan. Aivot käyttävät glukoosia, ei rasvaa.
se on ihan välttämätöntä elimistölle myös aivoille jotka ovat pääasiallisesti rasvaa. Siksi on tärkeää syödä rasvaa koska se ei kaikki läheskään mene energiaksi vaan sitä tarvitaan monissa elimistön toiminnoissa. Maksa kyllä tuottaa aivoille sen glukoosin mitä tarvitaan. Nämä ovat ihan perusasioita.
Kun tieto ja kyky perustella ja kommunikoida loppuu, aletaan raivopäisesti nimittelemään ja käyttämään kieltä jota käytät.
Olen aina tyytyväinen kun irvit niin kuin kommentissasi, silloin tiedän osuneeni arkaan paikkaan. Ja yleensä se tarkoittaa että olen esittänyt väitteitä joita ei pysty kumoamaan asiallisesti.
Kasveista saa kaiken tarvitseman rasvan. Ja aivot käyttävät edelleenkin glukoosia, jonka se voi tarvittaessa tehdä kasviravinnon rasvasta. Lihaa ei tarvita ollenkaakaan. Kaikki rasva ei todellakaan energiaksi vaan varastoituu mm. vyötärölle.
Oletpa kumma ravintotutkija kun et tätäkään tiedä.
että maksa tuottaa aivojen tarvitseman glukoosin ja etkö tiedä sitäkään että aivot tarvitsevat myös rasvaa niinkuin solut, hermot jne. Kannattaisi nyt ihan ensin tutustua aiheeseen ettei päästele sammakoita. Käyttämättömät hiilihydraatit kyllä varastoituu vyötärölle ja pakaroihin hyllyvänä läskinä mutta kun vähentää hiilihydraatit minimiin niin voi syödä luonnollista eläinrasvaa eikä se varastoidu vyötärölle koska elimistö tarvitsee sitä muuhunkin kuin energiaksi.
Minulla on lähes neljän vuoden omakohtainen kokemus VHH:sta ja terveellisistä eläinrasvoista ja ei minulla mitään vyötärölle ole varastoitunut. 18 kiloa lähti pois. Sinulla taas ei ole VHH:sta päivänkään kokemusta etkä ole lukenut alan kirjallisuutta kun nuo elintoiminnot on vähän heikoissa kantimissa.
Eivät aivot mitään eläinrasvaa tarvitse, vaan terveellistä kasvirasvaa!
Eläinrasva se vyötäröllä hyllyy.
Minun omakohtainen kokemus on se että hiilihydraatteja voi syödä aivan huoleti, perunaa, pastaa, riisia, makeisia, roskaruokaa. Ja kiloakaan ei liho kun liikkuu.
Hiilihydraatit kuluvat liikunnassa ja niin tekee myös rasva, mutta sohvaperunoille ne kaikki varastoituvat vyötärölle, rasva oikein helposti, hiilihydraateilla on sitä ennen paljon muuta tehtävää.
Ja kokemus on paljon pidempi kuin 3,5 vuotta, pyh tuollaiselle ajalle.
Lue sinä vain sitä ainoaa satukirjaasi, muuta et sitten luekaan vaikka kuinka on tarjottu luettavaksi. Vaan tokkopa siitä mitään ymmärtäisit kuitenkaan.
Pidätkö itse kirjoitustasi järkevänä?
Et tietenkään pidä kirjoitusta järkevänä, koska se ei ylistä VHH:ta. En ole huomannut että VHH:laiset pitäisivät juurikan kirjoituksiani järkevinä, vaikka ne olisivat miten kautta maailman tunnustettuihin tosiasioihin perustuvia, jos niissä ei ylistetä VHH:ta.
Olen kirjoittanut muutaman kerran VHH:sta täysin kekittyjä paskajuttuja, VHH:ta ylistäviä, no ihan vaan siteeksi oli totuutta mukana, ja sanoisin että vastaanotto oli todella riemastuttava. VHH:laiset kiittivät mm. asiallisuudesta. Hah hah! Sellaisen jälkeen EVVK jonkun teikäläisen arviointi jutustani.
Eikä kirjoitukseni absoluuttisestikaan tarkastellen ole mitenkään heikkotasoinen tällä palstalla. Kyllä se tänne sopii. Paskapalsta mikä paskapalsta.
Hyvät hiilihydraatit pitävät nälkää hyvin. Puuroaaimaisen jälkeen ei usein ole nälkä viwlä lounasaikaan.
Hiilihydraatit ovat ihmisen luontaista ravintoa, sinäkin syöt niitä joka päivä.
En harrasta välipaloja.
Jos jätät hiilarit nollille, huomaat kyllä varsin pian, että niitä ihan oikeasti tarvitaan. Ei kannata kokeilla.
Ihminen ei tule toimeen myöskään ilman rasvaa.
Verensokerin pitäminen tasaisena onnistuu parhaiten hyvillä hiilihydraateilla, jolloin myös vireystaso pysyy.
Jos lounaan jälkeen väsyttää, niin ota tupluurit. Sen on todettu olevan terveellistä. Itse en osaa nukkua päivisin, mutta monien vireystasoa nokoset parantavat ruokavaliosta tai terveydentilasta riippumatta.
vihanneksesi siitä perunasta vähenevät? Etkö voi ottaa isompaa lautasta, tai salaatille ihan omaa lautasta? Jos tarvitset kokkaukseen litran vettä ja sinulla on vain puolen litran mitta, niin teetkö keiton liian vähällä nesteellä vai etsitkö kaapista sen isomman mitan?
Kaikenlaisia selityksiä sille, ettei ennen syönyt vihanneksia.
Palvotko ihan tosissasi hiilihydraatteja?
VHH sitten läskin palvovien uusi uskonto?
Syötkö tosissasi vain kermaa ja voita ja liikut vain koneelle ja kauppaan?
"Syötkö tosissasi vain kermaa ja voita ja liikut vain koneelle ja kauppaan?"
Mistä ihmeestä olet saanut noin kieroutuneen kuvan vhh:sta? En tiedä mitä ruokavaliota kuvaan, mutta et ainakaan vhh:ta.
Makumieltymykset ovat myös opittuja. Jos lasta palkitaan makealla, jos hänelle syötetään paljon makeaa, hän oppii myös pitämään siitä - liikakin.
Vanhemmilla on asiassa suuri vastuu. Jos lapsille syöttää karkkia ja roskaruokaa, niin totta kai he mieltyvät siihen ja valitsevat sellaisia ruokia myös itsenäistyttyään. Sitten kroppaa leviää ja haima sanoo poks ja on pakko ryhtyä VHH:lle.
Terveenäkin on mahdollista pysyä. Vanhemmilla on tässä asiassa suuri vastuu. Pitää opettaa lasta ymmärtämään mitä sanat "kohtuus" ja "ei" tarkoittavat. Kaikkea mitä kaupassa on myynnissä ei tarvitse ostaa ja syödä.
äärimmäisen suuren hiilarimäärän ruokavaliostani jo pari vuotta sitten eikä kaduta tippaakaan. Alkoi uusi terveellisempi elämä.
Tiesitkö että jotkut kokevat mielihaluja huumeisiin tai alkoholiinkin? Ei kaikki ihmiset ole hiilarinarkomaaneja. Käytkö myös alkoholistien palstoilla kehumassa kuinka viina saa kivan olon?
Myös tuore maito on makeaa, happamoituu pilaantuessaan. Uskon, että olet oikeassa.
Osa niistä,jotka hyötyvät matalahiilihydraattisesta dieetistä on piileviä diabetes-2 potilaita, joten et tule saamaan mielipiteeseesi asiallisia vastauksia. Ehkä olisi parempi ottaa hieman esim. metformiinia tablettina ja vaihtaa osa kovaa rasvaa täysjyvään. Tauti olisi hyvä hoitaa,jos sellainen on. Eli sokerirasituskoe vain.
Mielipiteesi oli hyvä ja asiallinen. Katsopa vastausten laatua...Voi itku
tosta vaan metformiinia eli lisää lääkkeitä kun vhh:lla monet vähentävät niiden syöntiä. Herram isä sentään ja sitten vielä pitäisi syödä lisää hiilihydraatteja.
Itse asiassa olen, kun suoraan kysyt. Ei kannata/ tarvitse uskoa!;Internetissä voi väittää mitä tahansa.
Sokeritauti kannattaa seuloa ja hoitaa. Ei sitä mittaamatta tiedä ja sen komplikaatiot ovat aika surullisia hoitamattomalla. Metformiini on kiltti lääke ja sitä voi lääkärin ohjeen mukaan ottaa pientä annosta. Diabeetikon hoitosuositukset maailmalla ovat varsin maltillisia hiilihydraattien kanssa. Ei niillä mällätä. Kannatan runsasrasvaista (öljy, pähkinä, kala, avokado, ei valitettavasti voi ja eläinläski) dieettiä, jossa on myös hitaita hiilihydraatteja. Munuaispotilaat joutuvat varomaan liikaa proteiinia, joten ei sitä uskalla ihan vapaasti suurina määrinä suositella. Öljy on ok.
Niin ja tietty kasvikset ja hedelmät! Oli itsestään selvää ja jäi pois.
Ei näistä asioista kannata kovin vihainen olla suuntaan tai toiseen. Sairauksia tulee ja onneksi myös menee. Uskonnollista fanatismia ei näistä asioista kannata mihinkään suuntaan haalia. Ei näistä ole sielun pelastajaksi ja lohduttajaksi tiukan paikan tullen, vaikka mitä söisi. Näistä voi keskustella ihan hyvällä mielellä.
Lääkkeitä kannattaa välttää viimeiseen asti, mutta diabeteksen suhteen se viimeinen on aika varhainen.
"Sokeritauti kannattaa seuloa ja hoitaa."
Hoitaa Metformiinilla vai? Eihän se tautia paranna. Miksi pitäisi väkisin runnoa veresokereita alas jollain lääkkeellä kun se onnistuu hyvin pelkällä vähähiilihydraattisella ruokavaliollakin?
"Munuaispotilaat joutuvat varomaan liikaa proteiinia, joten ei sitä uskalla ihan vapaasti suurina määrinä suositella."
Mihin viittaat tuolla proteiinien runsaudella? Ei vhh:lla syötä proteiinia ihan vapaasti suurina määrinä. Itse asiassa vhh:lla syödään proteiinia saman verran kuin virallissuositellulla ruokavaliollakin eli 1-2 g ihannepainokiloa kohti riippuen liikunnan määrästä.
"Kannatan runsasrasvaista (öljy, pähkinä, kala, avokado, ei valitettavasti voi ja eläinläski) dieettiä..."
Miksi kartat voita ja eläinläskiä? Perustuuko kantasi johonkin tutkimukseen? Minä olen etsinyt pitkään tutkimusta jossa osoitettaisiin voin ja ylipäätään eläinrasvojen olevan vaaraksi terveydelle, mutta en ole löytänyt. Jos sinulla on tiedossasi tuollainen tutkimus, laita tänne linkki tai tietoa tutkimuksesta.
Kumpa onnistuisikin dieetillä. Ei onnistu. Olen lääkärinä joskus VLCD-potilaille jotka laihduttavat ns. pusseilla. Hh on todella vähän siinä kuten kaloreitakin. Jotain 20-30% lääkkeestä voidaan ottaa laihdutuksen ajaksi pois. Ei muuta. Siis ihan oikeasti: teillä on aukkoja varmoissa tiedoissanne.
auttaa makeanhimoon
Homo sapiens-niminen laji on sekaravintoon sopeutunut ja hiilihydraattipitoiset luonnon ravintoaineet kuten hunaja, monenlaiset juurekset, marjat ja hedelmät, ja monet siemenkasvit ja varsinkin nykyisten viljalajien villit esimuodot, ovat olleet tärkeä - jopa elitärkeä - osa lajimme ravinnosta viimeisten 200000 vuoden aikana!
Homo Sapiens nimenomaan on selviytynyt sen takia, että on ollut ravintotottumuksiltaan kaikkiruokainen!
On täällä joku älykkö sentään. Varmaan voi ja maitokin ja satunnainen riista ja munat ovat kuuluneet ravintoon, mutta olennaista on kaikkiruokaisuus. Ekologisesti on aivan kestämätön ajatus, että hylkisi viljaa. Lihan tuotanto vaatii ainakin 10x määrän resursseja kaloria kohti
"Ekologisesti on aivan kestämätön ajatus, että hylkisi viljaa. Lihan tuotanto vaatii ainakin 10x määrän resursseja kaloria kohti"
Millä ruokavaliolla viljat vaihdetaan lihaan? Ei tämän palstan aiheella, vhh:lla ainakaan.
Biologian tai ekologian peruskurssille yst koht suositellaan. En jaksa nyt selittää. Lukion kurssikin riittää.
vika jos pallollamme on liikaa väkeä. Eiköhän syyt löydy liiallisesta viljelyskulttuurista joka aikoinaan on mahdollistanut väestön räjähdymäisen kasvun. Vhh:lla sitäpaitsi syödään enemmän rasvaa kuin proteiineja.
niin sinun ei sitten tarvitse tehdä asialle mitään. Lapsesi ja heidän lapsensa jne. osaavat varmasti arvostaa tätä näkemystäsi.
Mistä sinä muuten sen eläinrasvan otat, jos et karjasta?
tai riistasta, kananmunista jne. Eipä sille yksittäinen ihminen mitään voi jos lajinomainen ruokavalio sattuu olemaan vhh:n kaltainen. Ihminen ei ole sopeutunut runsaisiin hiilihydraatteihin.
Eläinrasvaa muuten käytämme koko ajan vaikka emme sitä koskaan söisikään. Maksa tekee sitä vaikkapa pelkästä nauriista. Siinä vaan on se ongelma että maksa kuormittuu ja rasvoittuu tässä prosessissa sekä veriarvot (triglyt) huononevat. Saattaapi iskeä infarkti. Siksi eläinrasvan välttely on jopa vaarallista. Syöty rasva ei verenkierrossa hänkslää.
osaat yhtä hyvin kommentoida asian vierestä.
ratkaisu molempiin ongelmiin? Sekä ylikansoitukseen että liharuoan riittävyyteen?
varsin vähän lihatuotteita. On huomattavasti ekologisempaa hankkia proteiinit ja eläinrasva kalasta, munista ja maitotuotteista. Lehmästä on huomattavasti vähemmän ekologista haittaa, kun sen maito käytetään hyväksi, eikä sitä heti pistetä lihoiksi.
Olen sitä mieltä, että jos ei täysjyvää pysty syömään voimatta pahoin, on piilevä 2 tyypin diabeetikko.
Tarkistakaa esim. sokerirasituskokeella asia.
Helppo homma.
Jo luomiskertomuksessa mainitaan vilja, Jeesus tarjosi leipää ja kalaa. Otti ne uskonnollisina tai kulttuurihistoriana, niin kautta aikojen on viljaa ihminen pystynyt syömään. Laatu on heikentynyt puhdistamisen myötä, mutta se on itse valittavissa. Ekologisesti kasvi vilja -on parasta. Munakin -suuri herkkuni- on epäkologisempaa kuin vilja, mutta olkoon!
syöty iät ja ajat. Se on aika tuore tulokas ravinnossamme. Vilja on heinäkasvi joka sopii märehtijöille muttei ihmisille.
Siis öh, tavoitteeni on olla asiallinen, mutta oletteko te nyt täällä ihan kaikki tolkuissanne??? Viljaa on syöty koko tunnettu historia. Käykää egyptiläisessä museossa tms.
Nyt taidan kuitenkin sittenkin tarttua siihen pari tuhatta vuotta sitten olleeseen puusepän tarjoukseen, kun hän tarjosi kokojyväleipää (ohra)ihmisille (5000 kpl). Taidan nyt ihan vain unohtaa tämän palstan ja ottaa hänen tarjoamasa leivän vastaan. Jatkakaa omaan tyyliinne, mutta älkää nyt hyvänen aika ihmetelkö,jos nykyravitsemustiede tai lääketiede ei teistä niin mahdottomasti innostu.
muinaisessa Egyptissä. Nyt kun taas painotetaan hiilarivoittoiseen ruokaan niin mikä tauti se yleistyykään? Miksi viljelykulttuuria harrastamattomilta kansakunnilta puuttuu sokeri-ja sv-taudit lähestulkoon kokonaan?
vuosia. Sinä aikana ihmisen elimistö on tottunut viljaan. Nykyihmisen kroppa tarvitsee viljaa.
Koska heidän keskimääräinen elinikänsä on n. 40 vuotta. Lisäksi he elävät nälkärajalla ja liikkuvat kymmenkertaisesti keskivertosuomalaiseen verrattuna.
on vasta syöty viljaa, ei sen enempää, mutta lihaa ja eläinrasvoja miljoonia vuosia joten tässä juoksussa viljat ovat uusi tulokas. Toki ihmisten elimstö on tottunut viljaan mutta on se tuonut paljon sairauksiakin.
koko tunnettu historia. Onhan ihmisiä ollut ennen sitäkin kautta kun viljat ovat tunnettu. Paljonko itse syöt viljatuotteita jos niitä kovasti puolustelet.
Mitä hyvää nykyravitsemustiede tai lääketiede on antanut tälle yhteiskunnalle? Eipä juuri mitään, jos nyt ei lasketa sitä että diabetes kaksinkertaistuu aina kymmenessä vuodessa.
kokojyväviljaa ruokavaliossa aiheuttaa?
monen kuukauden ikäiseksi sinäkin olisit elänyt ilman nykylääketiedettä.
Kieltäydythän kaikesta nykylääketieteen avusta, jos joudut esim. kolariin? Ethän ole koskaan käynyt hammaslääkärissä? Toivottavasti 112:ssa luetaan tämä, etteivät turhaan lähde liikkeelle, jos Mattilan osoitteesta soitetaan.
kokojyväviljaa ja mistä sitä saa? Ei tarvitse kuin mennä kauppaan niin huomaa että viljaa syödään mutta ei kokojyvän muodossa. Jauhohyllyt ovat täynnä vehnäjauhoja ja sitä kauppias myy mitä kansa ostaa. Leipäpakettejakin kun tarkemmin tutkii niin siellä laitetaan vehnäjauhojen joukkoon jotain rouhetta ja se sitten on täysjyvää.
En kyllä tarvitse lainkaan viljatuotteita ravinnossani. Sitä aikaa on eletty jo riittävän kauan ja se johti vain verenpaineen ja triglyseridiarvojen nousuun. Nyt kun olen syönyt itseni terveeksi jättämällä viljat niin en riskeeraa enää terveyttäni viljoilla.
Et sitten vastannut kysymykseen?
luonnollisesti ihmisen koosta, terveydentilasta ja elintavoista.
Kauppaan kannattaa ottaa silmälasit mukaan, sillä valitettavasti monet tuoteselosteet on kirjoitettu hyvin pienellä. Niitä tutkimalla löytää itselleen parhaiten sopivat tuotteet. Lähes kaikissa ruokakaupoissa myydään nykyisin kokojyväviljaa eri muodoissa. Vehnäleipää ei kannata ruisleipänä ostaa.
Kokojyvävilja ei ole voinut aiheuttaa sairastumistasi, ei edes jos olet keliaakikko. On oma valintasi miten syöt, mutta mielestäni nimen omaan riskeeraat, jos jätät kokojyväviljan kokonaan pois.
mitä sairauksia saan.
mitä riskeeraan jos jätän viljatuotteet syömättä? Mitä niissä on sellaista että ilman niitä en pärjäisi?
vastauksen itsekin.
"Toki ihmisten elimstö on tottunut viljaan mutta on se tuonut paljon sairauksiakin. "
Suora lainaus tekstistäsi, älä heitä vastakysymyksiä tai puhu asian vierestä vaan vastaa kysymykseen vai etkö pysty?
Jos ei pysty syömään kokojyväviljaa on piilevä diabetes mellitus 2 herkästi kyseessä. Sen hoidotta jättäminen on huono juttu. Tarkista sokerirasituksesi, olisi vieno vinkki.
Tunnetut kulttuurit söivät viljaa. Se on ollut joku tuntematon oletus, ettei sitä syöty. Kuten sanoin luomiskertomus alkaa viljoista ja hedelmistä ja siemenistä. Viimeisenä tulevat lihat. Se on tietty dokumentti kuitenkin miten ihmiset ovat hahmottaneet syömiset.
paljonko syöt viljaa? Lihaa on aina syöty niin kauan kun on metsästetty. Luomiskertomuksesta ei tässä ole paljon apua kun viljan viljely on uusi asia pitkässä juoksussa.
on sinulla, joten vastaa kysymykseen.
vaihtoehtoja!
Väittäjä todistaa. Sinä siis. Oletko mies vai vaskitsa?
keski-ikä jos jätetään kaikki rokotukset ja terveydenhoito pois. Luonnonkansoilla on myös omat vanhuksensa ja heillä ei ole merkkiäkään sv-taudeista kuten meillä jo kolmikymppisillä. Nyt puhutaan ruokavaliosta eikä liikunnasta. Miksi hiilarit aiheuttavat ylensyönnin miksi?
Lähes kaikki aminohapot, joita ihminen ei itse tuota, saadaan maidosta ja loput lihasta. Punainen liha (maksa esim.) on vain tärkeä raudan lähde, muuten kyllä kana ja kala on parempi.
Mutta kun noita lehmiäkin on kahdenlaisia jalostettu: lypsy- ja lihatarkoituksiin