vältä rasvaa..
painonhallinnassa
1168
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
tuossa linkissäkin sanotaan, kaikkea rasvaa ei pidä välttää, vaan ainoastaan vähentää. "Vältä rasvaa"-ohje saattaa saada jotkut lopettamaan rasvan käytön melkein kokonaan, kuten esimerkiksi Painonvartijoille helposti käy, siitä menevän suuren pistemäärän takia. Hyvää rasvaahan Sydänliittokin kehottaa käyttämään (tuo lähettämäsi taitaa olla Sydänliiton linkki).