Oon ollu jo aika kauan (muutaman kuukauden) hiilihydraattitietoinen(n.20-40g/päivä) ja jättänyt leivän kokonaan pois. Kuitenkin tässä yks päivä söin sitten kaksi ruisleivän puolikasta, eli yksi kokonainen Ruispala, ja sain siitä löysän vatsan. En ollut syönyt mitään muuta normaalipäivästä poikkeavaa. Kokeilin sitten parin päivän päästä uudestaan ja sama homma.
Mistä voi johtua ettei vatsa enää kestä ollenkaan tuollasia hiilaripommeja? Kun en kuitenkaan syönyt kuin 2 palaa.
Mistä voi johtua ettei vatsa enää kestä ollenkaan tuollasia hiilaripommeja? Kun en kuitenkaan syönyt kuin 2 palaa.
Vastaukset 7
Vanhimmat
syödä vaikka muuten leipää syönki, menee kans vatsa sekaisin. Huono provo noin muuten....
Miksi luulet että tää oli provo? Kerroin vain miten oli käyny, ihmettelin, eikä muuta.
Vatsa täytyy totuttaa "uusiin" ruokiin pikkuhiljaa. Melkoinen jysäys tukea kaksi ruispalaa samalla istumalla.
Minulla aina vatsa on useamman päivän ihan kuralla, kun syön liikaa rasvaista ruokaa.
viljoista. Lähinnä tuli ummetusta kun viljojen selluloosa lisää ulosteen määrää ja kun suoli on täynnä paskaa niin meneehän se ummetuksen puolelle. Kun VHH:lla syön rasvoja niin rasvahan tunnetusti auttaa ummetukseen
Mulla menee pakki sekaisin jos syön perunaa. Ja koskee monta päivää.
Kannattaa varmaanjuoda vettä viljoja syödessä, jolloin suoli ei tukkeennu. Ei se pöperö siellä kuiviltaan kulje. Siinä kuule suolisto tykkää, kun sillä on tekemistä, kun se lykkää sitä massaa etiäpäin eikä liika rasva ole sekoittamassa sen hommaa.
Vai on se tällä VHH palstalla niin että kuitu pitoiset ruoat aiheuttavat ummetusta kun se muualla on toistapäin ne ehkäisevät sitä. Ootteko ihan varmoja että ootte tältä planeetalta?