liiallinen kiire laihtua, päivittäinen energian saanti liian pieni, se ei johda kuin ahmimiseen muutamassa päivässä,,laihduttaessa ei saa olla nälkä, siten jaksaa. olen huomannut että se 500-1000g viikossa on sopiva tahti.
painonpudotuksessa ei voi kiirehtiä tai se kostautuu...
http://koti.mbnet.fi/jgronroo/painonpudotus.htm
painonpudotuksessa ei voi kiirehtiä tai se kostautuu...
http://koti.mbnet.fi/jgronroo/painonpudotus.htm
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.