Siirryin taas takas tälle alkuperäispalstalleni. Tässä meni pari viikkoa syöden ja juhlien(mutta paino ei onneksi noussutkaan) ja nyt sitten taas paluu ruotuun. Eli paino tällä hetkellä sen 80 kilon vähän yläpuolella.. Lähtöpainonihan oli lähes 90 kiloa.
Nyt sitten seuraava etappi on 75 kiloa. Tavoitteenihan on saada painoni 67-68 kiloon jouluun mennessä, joten on onnneksi vielä rutkasti aikaa:)
Tänään en ole syönyt vielä kuin yhden mansikkapirtelön ja juonut vettä puoli litraa. Kohta olisi päivällisen aika. Taas tuntuu olevan tsemppi päällä! Lenkillähän olen käynyt lähes joka päivä(lukuunottamatta viime la-su) n. 6 kilsan kierroksen. Ja kyllä huomaa jo, että kunto huomattavasti kasvanut, kun jaksaa jo juostakin :D Ennenhän olin niiiin sohvapottu ku olla voi! Välillä tosin kävin uimassa, mutta sekin rajoittui lähinnä sinne poreammeen suuntaan:) Mutta tästä taas jatketaan!!
Nyt sitten seuraava etappi on 75 kiloa. Tavoitteenihan on saada painoni 67-68 kiloon jouluun mennessä, joten on onnneksi vielä rutkasti aikaa:)
Tänään en ole syönyt vielä kuin yhden mansikkapirtelön ja juonut vettä puoli litraa. Kohta olisi päivällisen aika. Taas tuntuu olevan tsemppi päällä! Lenkillähän olen käynyt lähes joka päivä(lukuunottamatta viime la-su) n. 6 kilsan kierroksen. Ja kyllä huomaa jo, että kunto huomattavasti kasvanut, kun jaksaa jo juostakin :D Ennenhän olin niiiin sohvapottu ku olla voi! Välillä tosin kävin uimassa, mutta sekin rajoittui lähinnä sinne poreammeen suuntaan:) Mutta tästä taas jatketaan!!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mulla on paino nyt 83 kiloa ja yritän päästä tavoitteeseeni 68 kiloon ensi kesään mennessä. Miksi sulla on noin kiire, että jouluun mennessä pitäs sinne päästä?
Jos en pääse tavoitteeseeni, siis en laihdukaan vaikka laihduttaisin, niin sitten tyydyn osaani ja keskityn painonhallintaan.
Ei tässä sinänsä kiire ole, mutta jouluun on vielä reilu 16 viikkoa aikaa ja pudotettavaa painoa 12 kiloa, joten ihan realistiset tavoitteet. JOS käy niin, että paino ei jouluksi laske tuohon 68 kiloon, ei se mikään maailman loppu ole. Mutta se on vaan tavoitteeni. Nutraamalla paino tippuu kuitenkin aika nopeasti ja minusta ei olisikaan mihinkään "pikkuhiljaa" laihduttajaksi. Haluan nopeasti tavoitteeseeni ja sitten keskityn täysillä pitämään painoni siellä missä kuuluukin. Ajattelin jatkossakin pitää silloin tällöin muutaman nutrauspäivän, Jos näyttää että pari kiloa tupsahtaa jostain lisää. Mutta nyt ensin kilot alas:) Ja tsemppiä sullekin, millä keinolla sitten ikinä laihdutatkaan!
Olisi kiva jos näkisi, ettei joku vaan valehtele ja mainosta.
Täällä kun mainonta on kielletty, on sitäkin tärkeämpää nähdä joku joka nutrilla on pudottanut painoaan ihan oikeasti.
Yleensä kun kaikki sanoo, ettei jaksa ja että pahalta maistuu, niin tällainen taivasosuusjuttu hieman haiskahtaa.
Jutraus ei ole verrattavissa mihinkään laihdutuspillereihin tms. koska perustuu pelkästään matalaan päivittäiseen kalorimäärään. Itse laihdutin pari vuotta sitten 20 kiloa vlcd-tuotteilla ja se nimenomaan perustui saavutettuun ketoosiin ja hyvän olon tunteeseen. Teki tiukkaa syödä edes kolmea pussia päivässä kyseisiä tuotteita, oli sitten kyseessä nutrilet, allevo ta nutrifast tms. Ei yksinkertaisesti ollut nälkä.
Minun mielestäni, kuten monen muunkin, kaikista helpoin laihdutuskuuri ikinä! Ja kilot ovat pysyneet poissa:)