Jos sanotaan tälleen, että ihminen treenaa lihaksiaan kymmenisen vuotta ja saa sellaisen kropan, ettei enään tahdo itselleen lisää voimaa tai lihasmassaa. Hän lopettaa salilla käynnin ja aloittaa vaikka sen tilalle salibandyn, jalkapallon, kaukalopallon ja golffin harrastamisen. Niin kuihtuuko silloin tämän henkilön kaikki treenattu lihasmassa ja voima samanlaiseksi kuin se oli alun alkaen ennen salilla käyntiäkin vai jääkö siitä jälelle, jonkinlainen tietty prosentti määrä ? Voiko henkilö jotenkin estää lihaksiaan kuihtumasta mm. tekemällä ennen harjoituksiaan punnerruksia, vatsoja, selkiä... alkulämmittelyksi.
Niin tosta lihaksien kuihtumisesta
ei tietoinen
9494
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Lihakset on keholle äärimmäisen "kallista" kudosta ja se haluaa siitä eroon heti kun vain on vähänkin viitettä, ettei sitä enää tarvita.
Jos sä nostat rautaa, susta tulee raudannostajan näköinen. Jos sä pelaat futista susta tulee futaajan näköinen. Niin se vain menee.
Jos sä aloitat treenit 16 vuotiaana ja lopetat ne 26 vuotiaana, niin kyllä se liha lähtee. Ihmisen elinikä on aikoinaan ollut n. 30 vuotta ja siksi luonto on ohjelmoinut elimistön lopettamaan kehittymisen tuossa kolmenkympin paikkeilla. Lihaskasvu lakkaa ja muutenkin kroppa rapistuu.
...
Koska elinikä on noussut on tapahtunut uudelleenohjelmointia ja mies on parhaimmillaan vasta 30 ikävuoden jälkeen.
Evoluutio toimii vuosituhansien aikaväleillä. Mitään uudelleenohjelmointia ei ole voinut tapahtua.
hyvin siinä 30v jälkeen.itekki tässä uudelleen treenausta alottelemassa ikää 33v ja hyvin tuntuu tuo kehitys jatkuvan.ollu tuota taukoo pidempään ja ei tunnu haittaavan.hauis kasvaa noin 1cm per kk. :)
Evoluutiokin nopeutuu jatkuvasti joten: uudelleenohjelmointia on jo tapahtunut kauan.
sitä ei ole tapahtunut.
kyllä sitä voi kehittyä vaikka aloittaisi 75 vuotiaana bodauksen, mutta kehityksen huipputaso saavutetaan n.30 vuoden iässä.
joka ikinen vuosi 30 ikävuoden jälkeen häviää 1% lihasmassaa joka vuosi.
30 vuoden ikäisenä kaikki on tapissa ja finaalissa.
tämän jälkeen aloitetaan ratsastus kohti auringonlaskua, kehon toiminnot, sisäelimet, kaikki alkavat matkan kohti helvettiä....
30 vuoden jälkeen alkaa rimpuilu kohti kuolemaa, 30 ikävuoteen asti mennään ylöspäin ja siitä eteenpäin alaspäin...
Tiedoksi kaikille:
Jarex88 on trolli ja vaihtelee selvästi nimimerkkejään. 30 vuotias kehittyy ihan normaalisti, eikä lihasmassa lähde mihinkään, ei yhtäkään prosenttia :)
Jarex88 on trollannut ennenkin näillä foorumeilla, ikää hänellä on 20v ja haluaa jostain syystä morkata 10vuotta vanhempiaan. Että antakaa sen puhua omiaan, paskaa puhuu koko poika.
T: 30v ja 20 hyvää treenivuotta jäljellä, ehkä muutama sen jälkeenkin.
Paras tsoukki jarexin jutussa " lihasmassa häviää 1% joka vuosi " :D
No miten sitä voi sitten lihasmassaa edes tulla, jos sitä häviäisi 1% joka vuosi, hehheh! Kyllä on hyvät jutut. Taitaa olla poika vielä niin nuori että psyykkinen puoli on liian raskas vastaanottamaan kovan työn, että saat edes itsellesi lihaa kerättyä.
ps. näkee hyvin ip-scannerilla kenen tekstejä on nämä jarexin... "Mällipäähineelle" terkkuja vaan!
30v treenari, onnellisesti naimisissa!