mulla voi olla jopa 3kg pienempi kuin illalla mitattu,,se on aivan normaalia,siitä ei kannata huolestua,
http://www.tohtori.fi/?page=8811556&id=8080161
http://www.tohtori.fi/?page=8811556&id=8080161
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itse punnitsen painoni aamulla. Näin paino on pieneimpi. (ainakin omassa mielessäni) Paino tosiaan vaihtelee päivän mittaan. Siksi pyrin punnitukseen samaan aikaan aamulla.
Aamupainojen välillä vaihtelut ovat tosiaan yleensä pienimmät. Päivän aikana syömisten ja juomisten mukanaantuomat heitot voivat olla suhteellisen suuriakin.