Miten olette selviytyneet laihduttaessanne juhlista ja muista tilanteista, joissa kiusauksia riittää? Jos olette syöneet paljon, miten paljon paino on siitä noussut?
Juhlista
Epätiedon yössä
2123
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ennen juhlia olen syönyt aamupalan normaalisti. Jos juhlat ovat vasta iltapäivällä, olen syönyt lounasaikaan kotona hyvin kevyesti, esim salattia vähän ja ruisleipäpalan. Juhlissa sitten esim. ruokapuolta rajoitetusti eli salaatteja reilummin ja tuhdimpaa ruokaa monenlajien joukosta hyvin pieniä "kökköjä". Jos lämmintä perunaa tarjolla, leipää en ole ottanut ollenkaan. Kahvin kanssa sitten olen ottanut pullan ystävänä yhden palan pullaa ja täytekakkuakin hyvin ohuen siivun. Ei juhlissa tarvitse mässäämään ruveta, vaikka siellä olisi monenlaia herkkuja saatavilla. Muistutan itseäni, että laihdutan, juhlissakin. Painoni ei ole noussut, vaikka olenn käynyt juhlissakin.
Just oon saanu 80:n kilon maagisen rajan rikki niin pukkaa nuo juhlat kehiin. No, en niistä voi poiskaan olla. JOSPA SE TILANNE MENIS SITTEN IHAN HYVIN! :O