Olen laihtunut reilun vuoden sisään koosta 42, kokoon 36/38. Olen ylpeä suorituksestani, ja enää onkin edessä kiinteyttäminen :)
Mutta ongelmani onkin enemmän pään sisällä. Näen itseni edelleen 42 kokoisena, ja itse en huomaa tai näe itseäni laihtuneena. huomaan sen ainoastaan vaatteitten koko-lapuista. itselläni onkin siis edelleen tavallaan "takaraivossa" että "laihduta!!, ei se näy vielä missään".. ja kuitenkin todellisuudessa haluan enää vain kiinteytyä.
onko kenelläkään samanlaista ongelmaa..? osaako joku neuvoa kuinka saisin korjattua vääristyneen kuvan itsestäni?
Mutta ongelmani onkin enemmän pään sisällä. Näen itseni edelleen 42 kokoisena, ja itse en huomaa tai näe itseäni laihtuneena. huomaan sen ainoastaan vaatteitten koko-lapuista. itselläni onkin siis edelleen tavallaan "takaraivossa" että "laihduta!!, ei se näy vielä missään".. ja kuitenkin todellisuudessa haluan enää vain kiinteytyä.
onko kenelläkään samanlaista ongelmaa..? osaako joku neuvoa kuinka saisin korjattua vääristyneen kuvan itsestäni?
Vastaukset 3
Vanhimmat
aluksi katsella esim. vanhoja valokuvia yms. Voit myös kokeilla mennä esim uimahalliin tai muualle missä näkee paljon erilaisia vartaloita.
Jos mikään tuollainen ei auta niin suosittelen psykologia...ihan vaan ettei tapahdu niinkuin minulle ja putoa helvettiin nimeltä anoreksia.
Moiks! Sama juttu, kuin tuo edellinenkin sanoi, etsi vanhoja kuvia ja katsele myös muita ihmisiä!
Itselläni sama juttu, eli nyt vaivaa anoreksia! Mikä ei ollenkaan kivaa; lasken kaikki kalorit ja liikunnat sun muut, tänäänkin syöty kaloreita 284 kcal ! Eli ei laisinkaan hyvä homma tämä anoreksia! Älä päästä itseäsi tähän jamaan...
Silläpä näistä ajatuksistani kirjotinkin, kun en halua sairastua anoreksiaan.
se valokuvien katsominen auttaa kyllä vähän, istuin pelin edessä katsomassa niitä, niin pystyin vertaamaan nykyiseen :)
uimahallissa käymistäkin voisin kokeilla.
Kiitos teille!