mikä avuks ku paino ei tipu? oon laihduttanu enemmän tai vähemmän nyt 6 vuotta, pitkä aika, tiedän.... tiputin painoa syömällä n 1200 kcal päivässä ja lähti 14 kg. myönnän että viimekesästä lähtien meni laihdutus hiukan överiksi ja lopetin syömisen melkein kokonaan. lopetin laihdutuksen ja söin normaalisti. lihoin e-pillereiden takin n.6kg....laihdutin taas, eikä paino suostu enään tippumaan millään konstilla, ei vaikka söisin uudelleen 1200kcal ja kaikki konstit on kokeiltu. liikun päivässä reippaasti, joogaan, teen pilatesta ym. joten mikä nyt mättää?? sanooko kroppa jo , että lopeta laihdutus, vai miksi ei mitään tapahdu? haluaisin saada nuo pillereiden tuomat 6-7kg pois ja olisin taas tyytyväinen itseeni..auttakaa :( anteeksi hiukan sekava teksti...
nyt tarvii
jelppii....
1128
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
jos kerran noin liikut, onhan tähän neuvot netissä