Lukekaapa hyvät vanhemmat ensin tämä kirja-arvostelu ennen kuin ryhdytte mihinkään:
http://www.diabetes.fi/sivu.php?artikkeli_id=4869
Artikkelissa mukana niitä kaivattuja asiavirheitä sekä peräänkuulutettuja tutkimuksia.
http://www.diabetes.fi/sivu.php?artikkeli_id=4869
Artikkelissa mukana niitä kaivattuja asiavirheitä sekä peräänkuulutettuja tutkimuksia.
Vastaukset 19
Vanhimmat
Näinhän se menee ja eivät diabeetikot tästä maasta lopu jos suositukset ovat tällaisia. Sokeritautisille lisää sokeria. Hölmöläisetkään eivät olleet näin tyhmiä. Lääketeollisuus tietysti kiittää ja korjaa potin kun lääkkeitä tarvitaan entistä enemmän näiden diabeetikkojen hoitamiseen.
Ainoa myönnytys on tehty ja tuo alaraja on nyt 45% hiilihydraattien osalta mutta yläraja on edelleen 60%. Aivan liikaa. Eikö tästä hölmöilystä ketään laiteta koskaan vastuuseen? Voiko todella olla niin, että Suomessa voi kansanterveyden nimissä harjoittaa tällaista toimintaa joka on suoranaisesti yhteiskunnan vastaista. Jos tappaa tai varastaa niin joutuu edesvastuuteen mutta joku Diabetesliitto saa tehdä mitä vaan suosituksillaan.
"Diabetesliiton asiantuntijatyöryhmän laatima Diabeetikon ruokavaliosuositus on päivitetty tammikuussa 2008. Siinä suositellaan, että 45–60 prosenttia diabeetikoiden energiansaannista tulisi päivittäin runsaskuituisista hiilihydraateista. Hiilihydraatit suositellaan jaettavaksi päivän eri aterioille ja niiden määrä ja laatu valittavaksi siten, että tuloksena on mahdollisimman hyvä verensokeritasapaino."
VIESTIIN,MITÄ TÄNNE KIRJOITETAAN? MEE HYVÄ IHMINEN HOITOON KUN VIELÄ (EHKÄ) PYSTYT!
...vastannut alkuviestiin. Tarkoituksenasi oli jälleen kerran olla vain sekoittamassa. Et kuitenkaan onnistu tälläkään kertaa.
Mitä diabetesliitto sanoo maltodekstriinistä?
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/maissit.htm
että he eivät ole Heikkilän ohjeita vastaan.
Toisaalta sanovat että vastakkain asettelu on turhaa, eli tässäkin ovat sitä mieltä että VHH on vaihtoehto. Aikasemmin ovat olleet kyllä kovin vastaan, mutta miksi vastakkainasettelu on silloin ollut sallittua mutta netten ei?
Yhdessä kohtaa hänen paras argumentti VHH:ta vastaan on usko, ei suinkaan tutkittu tieto. Ei tuon tason oppineen henkilön pitäisi puhua uskosta vaan selvistä faktatiedoista. Ja jos heille ei sellaisia ole, niin myöntäisivät sen suoraan eikä kierrellen.
Vetoaa myös siihen että pitkäaikaisia tutkimuksia ei ole, mutta miksi he eivät edes tee sellaista? Samaan hengenvetoon unohtaa kokonaan sen että naapurimaassa asiaa sentään tutkitaan.
Diabetesliitto sanoo näin:
"Tasapainoinen ja monipuolinen ruokailu on muuttunut osalla ihmisistä pikaruuan ja valmisruuan hotkimiseksi - ja rasvainen, ravintoköyhä sekä paljon sokeria ja muita nopeita hiilihydraatteja ja lisäaineita sisältävä ravinto on osaltaan johtanut lihomiseen ja diabeteksen yleistymiseen. Tästä ei liene epäilystä."
Hyvin sanottu Diabetesliitosta, joka kuitenkin haluaa hyökätä Heikkilän kirjaa vastaan.
Mikael Fogelholm on itse todennut että eläinrasvojen kulutus on laskenut niin että sen merkitys kansanterveyteen on vähentynyt. Nyt herää taas kysymys siitä mitä on se rasvainen ruoka josta kaikesta syytetään?
Miksi ei voida jo myöntää että keinorasvat, joita suositellaan ja joita käytetään, ovat syypäänä yhdessä hiilihydraattien kanssa ongelmiin.
Ehkä Diabetesliittokin jossain vaiheessa tajuaa missä mennään.
"Miksi ei voida jo myöntää että keinorasvat, joita suositellaan ja joita käytetään, ovat syypäänä yhdessä hiilihydraattien kanssa ongelmiin."
Afrikkalaiset ja intialaiset sekä Aasiassa muuallakin syövät hiilihydraatteja tuplasti sen mitä me suomalaiset. Kyllä sinä sen tiedät. Lakkaa jo sönköttämästä tuota samaa virttä päivästä toiseen!
Sitäpaitsi keinorasvoja käytetään tosi vähän. Eikä ne niin epäterveellisiä ole kuin kuvittelet.
Sinä taidat todella olla vieraantunut todelllisesta elämästä. Mitä se on se ruoka, jota myydään mäkkäreissä sun muissa vastaavissa? Eikö juuri se ole sitä pikaruokaa, samoin kuin suuri osa eineksistä. Nehän eivät ole sitä suomalaista perusruokaa, joka taatusti on turvallista ja terveellistä, jota voi syödä lihomatta ja sairastumatta.
Ihme junkaaja olet ja ihan ilman mitään selkeää linjaa. Ensin väität yhtä ja sitten muutakin suuntaasi.
väittänyt etten tiedä mitä on pikaruoka?
puhumattakaan sitten margariineista. Nyt olet kyllä pudonnut kelkasta ja pahasti.
Diabetespommi on sikäli jännittävä pommi, että se on purettavissa helposti: vähentämällä syömistä ja lisäämällä liikuntaa. Jos kaikki ihmiset tekisivät näin, vain 1 % ihmiskunnasta kärsisi sairaudesta.
Jos todella haluat ennaltaehkäistä diabeteksen puhkeamisen, ryhdy liikkumaan. Margariinia voit syödä aivan huoletta.
Ihan joka päivä.
kun ei noilla tiedoilla siihen pääse. Hurja väite että kun harrastaa liikuntaa niin voi syödä ihan mitä tahansa, jopa margariinia ja hiilihydraattejakin pitää olla runsaasti. Kyllä siinä saa liikkua jos aikoo hiilihydraattisuosituksilla laihtua. Syömistä toki kannattaa vähentää ja se onnistuu parhaiten VHH:lla, kun syödään luonnollisia rasvoja ja riittävästi proteiineja niin annoskoot pienevät, nälkä pysyy poissa kun taas hiilihydraatit vain lisäävät nälkää. Hiilihydraatit tulisikin ottaa erityistarkkailuun ja kaikkien hiilihydraattihöttöpakkausten kylkeen pitäisi saada varoitus: "Hiilihydraatit ovat sokeria ja aiheuttavat riippuvuutta"
Diabetes on sokeritauti ja sokeriaineenvaihdunnan sairaus. Parasta lääkettä siihen tautiin ja sen ehkäisyyn on hiilihydraattien radikaali vähentäminen, ihan niinkuin lääkäri Annika Dahlqvist Ruotsissa hoitaa potilaitaan.
"Kyllä siinä saa liikkua jos aikoo hiilihydraattisuosituksilla laihtua."
=> Miten niin laihtua? En minä ole koskaan ollut ylipainoinen ja liikun aivan muista syistä. Mietippä mistä!
"nälkä pysyy poissa kun taas hiilihydraatit vain lisäävät nälkää."
=> Hiilihydraatit pitävät nälkää paremmin kuin rasva. Vain proteiinit pitävät hiilareita paremmin nälän tunteen poissa.
""Hiilihydraatit ovat sokeria ja aiheuttavat riippuvuutta"
=> Kannatan siinä tapauksessa, että metwurstipakkaukseen kirjoitetaan "sisältää paljon rasvaa joka aiheuttaa riippuvuutta - ainakin vyötäröllä"
Diabetes on rasva-aineenvaihdunnan sairaus. Paras lääke sen estämiseen on riittävä, päivittäinen liikunta, vähärasvainen ruoka ja runsas kuitujen saanti.
"Rasvainen ruoka
Kirjoittanut: kj.mattila 8.9.2008 klo 17.38
Diabetesliitto sanoo näin:
"Tasapainoinen ja monipuolinen ruokailu on muuttunut osalla ihmisistä pikaruuan ja valmisruuan hotkimiseksi - ja rasvainen, ravintoköyhä sekä paljon sokeria ja muita nopeita hiilihydraatteja ja lisäaineita sisältävä ravinto on osaltaan johtanut lihomiseen ja diabeteksen yleistymiseen. Tästä ei liene epäilystä."
Hyvin sanottu Diabetesliitosta, joka kuitenkin haluaa hyökätä Heikkilän kirjaa vastaan.
Mikael Fogelholm on itse todennut että eläinrasvojen kulutus on laskenut niin että sen merkitys kansanterveyteen on vähentynyt. Nyt herää taas kysymys siitä mitä on se rasvainen ruoka josta kaikesta syytetään?
Miksi ei voida jo myöntää että keinorasvat, joita suositellaan ja joita käytetään, ovat syypäänä yhdessä hiilihydraattien kanssa ongelmiin.
Ehkä Diabetesliittokin jossain vaiheessa tajuaa missä mennään. "
Mutta tuo jo antaa selkeän kuvan sinusta.
vähärasvaiset suositukset ja runsaat hiilihydraatit kuitujen saamiseksi. Diabetes leviää kuin Jokisen eväät koska diabeteksesta yritetään tehdä jotain rasvasairautta. Hölmöläisten hommaa yrittää vääntää sokeritautia rasvataudiksi ja sen hoidoksi lisää hiilihydraatteja ja niukasti rasvaa.
Eipä ole enää vyötäröllä rasvaa eikä riippuvuutta kun älysin vaihtaa terveelliselle VHH:lle. Nyt voin syödä siankylkeä, smetanaa ja käyttää kuohukermaa sienimuhennokseen. Paino ei nouse kun lihottavat hiilihydraatit ovat minimissä.
Et muuten löydä ketään vyötärölihavaa VHH:laista. Kyllä ne yli puolet suomalaisista jotka ovat ylipainoisia, ovat sokerihiiriä ja rasvakammoisia Puskan pelottelemia hiilarihemmoja. Yli puoli miljoonaa diabeetikkoakin eivät kukaan ole VHH:lla vaan syövät niinkuin oma Diabetesliitto suosittaa, paljon hiilihydraatteja ja vähän rasvaa.
Onhan tuo varsin selkeää tekstiä missä ihmetellään maailman kummallisuuksia. Ihmisiä johdetaan harhaan kansanterveyden nimissä että saadaan lisää sairaita että lääketeollisuus voi hyvin. Diabetesliittokaan ei halua jäsenmääränsä laskevan, se kun tietäisi sponsoreiden katoamista. Kaikki suuret lääkefirmat sponsoroivat DEHKO-projektia ja miksi sponsoroivat? Että ei vaan kukaan tervehtyisi ja lopettaisi lääkitystään.
"Diabetes leviää kuin Jokisen eväät koska diabeteksesta yritetään tehdä jotain rasvasairautta."
=> Ei siitä mitään yritetä tehdä, se on rasva-aineenvaihdunnan sairaus. Sehän sitä paitsi paranee nopeasti mahanohitusleikkauksen jälkeen, mikä viittaa siihen että kyseessä on suolistosairaus.
"Paino ei nouse kun lihottavat hiilihydraatit ovat minimissä."
=> Minulla paino ei ole ikinä noussutkaan runsashiilihydraattisella, terveellisellä ruokavaliolla. Pitää syödä terveellisiä, hitaita hiilihydraatteja.
"Yli puoli miljoonaa diabeetikkoakin eivät kukaan ole VHH:lla vaan syövät niinkuin oma Diabetesliitto suosittaa, paljon hiilihydraatteja ja vähän rasvaa. "
= Diabetesliitto ei suosita ketään ylensyömään. Mistä ihmeestä tällaista olet saanut päähäsi? Ei ihminen liho ellei syö liikaa. Ja lihominen taas onnistuu niin hiilareilla kuin rasvallakin.
lääkäri Annika Dahlqvist on saanut hyviä tuloksia diabeteksen hoidossa vähentämällä hiilihydraatit minimiin ja lisäämällä rasvaa jos kyseessä olisi rasvatauti?
Minulla paino nousi suositusten mukaisilla korkeilla hiilihydraattimäärillä ja paino laski kun pudotin hiilarit minimiin.
Ei ole olemassa mitään terveellisiä hiilihydraatteja. On vain hiilihydraatteja jotka elimistö muuntaa glukoosiksi eli sokeriksi. Toiset hitaammin toiset nopeammin mutta kaikki muunnetaan, vai onko sinun hiilihydraatit niin hitaita että ulostat leipää ja puuroa?
Diabesteliitto suosittaa hiilihydraatteja 45-60% päivän syömisistä ja se on aivan liikaa kun diabetes on sokeriaineenvaihdunnan sairaus. Ei sitä turhaan sokeritaudiksi kutsuta.
Ihminen ei syö koskaan liikaa jos syö terveelliseti, ravinteikkaasti ja pitää huolen että saa riittävästi luonnollisia rasvoja yhdessä proteiinien kanssa. Ne pitävät nälän poissa eikä tee mieli syödä koko ajan. Hiilarit vaan kiihdyttävät nälkää.
jumalauta ole muuta tekemistä kun suoltaa tuota samaa paskaa joka ketjuun. Syö vaikka vähän niitä hiilareita jos olosi vähän edes paranisi.
Täällä oli jossain vaiheessa kesällä tosi kivaa keskustelua kun olit ilmeisesti lomalla etkä jauhamassa skeidaa tällä palstalla. Minut olet nyt saanut vakuuttuneeksi että vhh on perseestä. Jatkan samaan malliin syömällä monipuolisesti, ihan ravinteikkaasti ja terveellisesti sis. myös hyviä hiilareita.
Diabetes on rasva-aineenvaihdunnan häiriö, kuten sinullekin on lukemattomia kertoja täällä osoitettu. Liiallinen rasva mm. tuhoaa lihasten insuliinireseptorit jolloin ne eivät enää pysty käsittelemään glukoosia kuten pitäisi.
Haimassa tilanne on hieman toinen mutta rasva niinikään on sielläkin ongelman alkusyy. Ei ole glukoosin vika jos siltä on viety toimintaedellytykset.
Tilanne on hieman sama kuin leikkaisi kielen pois ja sitten syyttäisi äänihuulia siitä ettei puhe suju.
Rasvalla siis voidan tuhota verensokeria säätelevä järjestelmä. Siksipä sitä olisi nautittava kohtuudella. Jokaiseen rasvatuotteeseen tulisikin lisätä varoitusteksti: liiallinen rasva voi tuhota terveytesi.