Reilun kaksi kuukautta jaksoin olla ilman leipää. Nyt maistuu taas hyvältä. Tästä lähin kerran päivässä kahvin kera täysjyväistä.
Paino putosi mukavasti. Jos lähtee takaisin nousuun, pitänee kai tehdä oikea johtopäätös.
Paino putosi mukavasti. Jos lähtee takaisin nousuun, pitänee kai tehdä oikea johtopäätös.
Vastaukset 3
Vanhimmat
No eihän se itse leipä niinkään lihota, enemmän ne rasvaiset päälliset. Esim. yhdessä ruisleivässä on vain 60kcal - minkä en usko näkyvän edes pidemmän päälle kenenkään vyötäröllä. Mutta eihän sitä tiedä ;) Ihmeitä sattuu.
Ei ne pääliset niinkään lihota vaan se leipä ja margariini siinä alla. Muutamassa leikkeleessä ja juuston viipaleessa salaatinlehden päällä on hädin tuskin 60kcal energiaa. Ja tuossa niitä päälisiä on jo tuplasti normaaliin verrattuna.
Tästä ei nyt oikein saanut selvää että mistä oli kyse? Miksi tämä viesti on kirjoitettu?
Itsellä ei ole mitään ongelmaa normaalisti olla ilman leipää, ainoastaan joissain tilanteissa kun ei ole kotona sitä tulee syötyä. Mutta eipä siitä leivästä ole mitään iloa jos sen kanssa ei saa voita, leikkelettä ja kunnon vahvaa juustoa.