Ihan tyhmää laihduttaa yksin! Olisko täällä ketään halukasta opiskelijatytön laihtarikaveriksi?
Jokasyksyinen yhtälö, pimeys stressi=ahmimiskohtaukset&lihominen, uhkaa nimittäin taas toteutua. Ennenkuin luisun yhä pahemmin väsymykseen ja itseinhoon, aion laihduttaa nämä jo kertyneet pari kiloa ja saman tien vielä muutaman lisää.
Olen 164 cm pitkä ja painan 61 kiloa. Tavoitteena on 56-55 ennen vuoden loppua. Yritän myös päästä eroon masentavista ahmimiskohtauksista ja löytää jonkunlaisen tasapainon syömisen suhteen.
Sinun painosi tai tavoitteesi voivat olla mitä vain, mutta jos mikään kohta ylläolevasta soitti kelloa, mailaa mulle. Pärjätään yhdessä paremmin =)
Jokasyksyinen yhtälö, pimeys stressi=ahmimiskohtaukset&lihominen, uhkaa nimittäin taas toteutua. Ennenkuin luisun yhä pahemmin väsymykseen ja itseinhoon, aion laihduttaa nämä jo kertyneet pari kiloa ja saman tien vielä muutaman lisää.
Olen 164 cm pitkä ja painan 61 kiloa. Tavoitteena on 56-55 ennen vuoden loppua. Yritän myös päästä eroon masentavista ahmimiskohtauksista ja löytää jonkunlaisen tasapainon syömisen suhteen.
Sinun painosi tai tavoitteesi voivat olla mitä vain, mutta jos mikään kohta ylläolevasta soitti kelloa, mailaa mulle. Pärjätään yhdessä paremmin =)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ja osotteeni oli siis [email protected].
Painoindeksisi on nyt 22.67 eli olet hoikka.
Mitä, jos laihduttamisen sijaan alkaisit harrastamaan liikuntaa niin se piristää ja muokkaa kroppaakin mukavasti.
Jos sulla on taipumusta syömishäiriöön, niin ehdottomasti ennen laihduttamista kannattaa käydä juttelemassa lääkärin kanssa.
Kuulostaa hyvältä idealta. Olen ikuinen laihduttaja, urheilen 3x viikossa ja katson mitä syön, mutta sitten parin päivän päästä en jaksa enää ja syön mitä sattuu ja paljon.
Minulla itselläni olisi tarkoitus päästä 57 kiloon jouluun mennessä, olen nyt 60 ja pituus on noin 162.
Ruvetaan yhdessä laihduttamaan, jos se toimisi paremmin. Voit lähettä mulle postia tähän osoitteeseen
[email protected]