Hyvää ravintoa, mutta rasvahappokoostumus aivan perseellään. Kanoja pitäisi ruokkia pellava- tai camelinaöljyllä. Kyllä näin on! Mielipiteitä!
Kananmunista
Munalla töihin
17498
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
Hyvä pointti ;)
Omega 3 munat on jo myynnissä!
Kananmunan hintaa?
Täytynee tyytyä paistamaan rypsiöljyssä.
omega3/omega6 suhdetta, ei kannata käyttää varsinkaan paistamiseen.
Lakkaa toistamasta valheita. Rypsiöljyn rasvahappokoostumus kun sattuu olemaan paras. No, ehkä pellava- ja camelinaöljy on vielä parempaa. Eikä nyt ole kyse paistamisesta, vaan kananrehusta, ääliö!
Jos en väärin muista niin rypsärin o6/o3 suhde on luokkaa 20. Niiden suhde pitäisi kumminkin saadusta ravinnosta olla jossain kahden kieppeillä, eli kaikki yli viiden on huonoja.
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=11695&lang=fi
Suhde on 1/2 eli ihanteellisin, kuten aiemmin todettiin.
omega 6:sta tuplasti sen minkä oliiviöljy, eli se huonontaa suhdetta enemmän kuin oliiviöljy. Suomalaiset saavat muutenkin liikaa O6 rasvahappoja joten miksi tilanetta pitäisi huonontaa käyttämällä rypsiöljyä?
Uskon sinun olevan Mattila. Tuskin kukaan muu hyökkää noin innokkaasti rypsiöljyä vastaan ja kehuu joka käänteessä oliiviöljyä.
Otetaan siis oikein hitaasti, jotta Mattilakin ehtii tajuta:
Rypsiöljy sisältää omega 3:a puolet siitä mitä omega 6:a ja oliiviöljy sisältää omega 3:a VAIN YHDEN KAHDESKYMMENESOSAN SIITÄ MITÄ OMEGA 6:A.
Menikö perille? Ei mennyt, koska Mattila haluaa vääntää ja kääntää vaikka maailman loppuun, mutta totuus on ja pysyy.
mutta jos tärkein asiasi on luulla minua Mattilaksi niin olkoon niin. Kun pääset harhoistasi eroon, niin mietitään sen jälkeen miten o3/o6 suhdetta voi parantaa ja miten sitä voi huonontaa.
Ei muuta kuin pellavansiemeniä tai pellavaöljyä. Silloin omega 3:a tulee nelinkertaisesti kuutoseen verrattuna. Eri asia sitten on imeytyminen.
Kalaa kehotetaan syömään niin ja niin usein. Itse selvisin ainakin 40 ensimmäistä ikävuottani käytännöllisesti katsoen ilman kalaa eikä terveydessä ole ongelmia. Tietysti toinen sairastuu siinä kuin toinen vaan porskuttaa. Ota nyt näistä selvää!
Vaikka sekään ei ongelmaa täällä pohjoisessa ratkaise. Keskieuroopassa vapaat kanat voivat syödä "jotain ruohoa" (en muista kasvin nimeä) joka nostaa niiden munien omega3 rasvojen osuutta reippaasti. Siinä sitä olisi kunnon munia.
10 munan pakkauksen (sininen rainbow) tässä pari viikkoa sitten ja yllätyksekseni huomasin, että jokaisessa munassa oli kaksi keltuaista.
En ole ikinä elämäni aikana törmännyt tuollaiseen kunnes tänä vuonna.
Onkohan tuollainen normaalia? Jos joku sattuu tietämään...
ei yleensä ole suomalaisia, onko nuo?
missä maassa se on. Se munii vaan...
Ja nähtävästi kanat on oppinu laskemaan kahteen.
Mut tosiaan, mahtaisko tuollainen johtua ympäristön aiheuttamasta rasituksesta tai kanojen stressistä tjsp.?
Ainakin Porin kaupoissa on camelinaöljyllä ruokittujen kanojen munia. Hieman kalliimpia ovat, mutta kuulemma omega kolmea selvästi enemmän.
http://www.satakunnankansa.fi/cs/Satellite?c=AMArticle_C&childpagename=SKA_newssite/AMLayout&cid=1194603762880&p=dummy&pagename=SKAWrapper
http://www.mtt.fi/koetoiminta/pdf/mtt-kjak-v63n04s09a.pdf