Masentaa... Jotenkin vaan menee aina pieleen tämä laihtuminen. En ole ollut dietillä ym mutta elämäntapa remonttia yrittänyt, ja aina vaan sitten jotenkin tippunut takaisin siihen mistä aloitinkin. Esim otin itseäni niskasta kiinni, laihduin 6kg, lihoin, laihduin, lihoin ja nyt olen lihonut kaikki korkojen kanssa takaisin, jälleen. Huoh... mikähän neuvoksi kun en vain koskaan pysy raiteillani, en vaikka kuinka päätän! En halua elää näin, oman kehon vankina,kun sen näkee peilistä jokapäivä. Sori jos tämä tuli 2 kertaa, en ole varma...
Epäonnistun aina...
kerta toisensa jälkeen.....
1279
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
mutta hyvä että et ole yrittänyt mitään laihdutuskuuria. minäkin aina yritän tehdä elämäntapamuutosta. saattaa mennä monta viikkoa hyvin, sitten annan itselleni luvan herkutella ja sitten jää ikään kuin putki päälle. suklaa ja kaikki muu makea ovat heikkouteni. sitten saatan vetää herkkuja monta päivää ja kaikki laihdutut kilot tulevat äkkiä takaisin.
en tiedä mikä tähän neuvoksi. ehkä ei pidä ollenkaan pitää noita ns. karkki tai herkuttelupäiviä vaan syödä vaan silloin tällöin hyvin pieniä määriä esim. suklaata...
miten sulla tapahtuu sitten retkahtaminen?