Haistakaa vittu laiskapaskat 40-50vuotiaat lotjaperseet jotka luulette olevanne iäkkäitä. Vetäkää naru kaulaan ja myykää molonne niitä tarvitseville.
ja muut 20 vuotiaat yms. vittuilija-apinat, tehkää sama perässä.
T: 30v aloitteleva bodari. Treeniaikaa 25vuotta tiedossa ennen kuole sitä ennen.
vituttaako.
ja muut 20 vuotiaat yms. vittuilija-apinat, tehkää sama perässä.
T: 30v aloitteleva bodari. Treeniaikaa 25vuotta tiedossa ennen kuole sitä ennen.
vituttaako.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Itse aloitin 12 vuotiaana ja vasta 32 vuotta takana... Enkä aio hellittää vieläkään :)
Minkä ikäiseksi asti tuli kehitystä, vai vieläkö enkat paukkuu?
Aina jossakin liikkeessä tai lihasryhmässä ihan voimaominaisuudetkin kehittyivät. Viimeiset vuodet (1995 lähtien) lähinnä kestovoima ja kesto-ominaisuuksissa on tapahtunut kehitystä ja jossakin ihan ihme liikkeissä enkkoja es rannekääntö tai satatoistoa niskantakaapunnerruksessa.... Se on lähinnä oma valinta eli pääpaino ( tosi raskaasti) on tätä nykyä eri tyyppisissä lenkkeilyissä..hiihto juoksu, sauvarinteet, pyöräily...
Sukurasitus kun on tavannut viedä normaalipainoisetkin miesjäsenet mullan alle 50 - 60 vee. Ja silloin kun vielä voima oli se pointti niin missimitat olivat parhaimmillaan (=pahimmillaan?)= 130kg/175 cm, rinta 138 cm, vatsa 110 cm, reisi 69 cm, haba 51 cm...
Mutta jos haluaa, niin maksimikestävyys ja maksimivoima ovat ominaisuuksia, joita voi kehittää hyvinkin korkealla iällä. Meille tuli salille 1986 viiskymppinen mies, joka punnersi n 1 kkN totuttelun jälkeen 50 kg penkkiin (ep 60). Kymmenen vuotta myöhemmin ep sama ja satanen rikki. 72 vuotiaana samaan "sarjaan" 95 kg penkkiin ja es voimapyörävatsaa 20 sarjaa suoralta kropalta ja pari leukaa oikealla kädellä ja vasemmalla (vain!) yksi. Kympin lisäpainon kanssa hitaita, puhtaita leukoja yli 20 toistoa !
Seitenkymppisenä kertaili eilisen "laiskan lepopäivän" hommia.. Oli polkenut fillalla mökille 60 km..leikannut ruohon käsintyönnettävällä 4 h ja sitten iltaruualle kotio takaisin.... Ja ihan tasan varmana ikunatu, eli se on itsestä ja halusta kiinni mitä tekee,,, Toiset selittelevät ja keksivät tekosyitä ja toiset touhuavat mitä mieleen juolahtaa :)
vittumä tapan teiät kaikki vittu!!! mä pyyän mun äiskän sanoo teille pahat sanat vittu!!! pelottaako mitä vittu häh? vattu vittu vittu perkele... kakka!!!
Pilleri purkki ja kusipurkki sekaisin aamupalaa syödessä.