dietti

aamupala: 2dl täysjyvämuroja
lounas: 1 rasvaton jogurttipurkki ja hedelmä
päivällinen: n.kourallinen kevyttä kotiruokaa
iltapala: 2 tummaa leipää ja 2-3 dl vettä
2191
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

ko jaksaa

Äänestä

Kokonaiskalorimäärä aivan liian pieni.

Eli; aineenvaihdunta hidastuu, painonlasku keskittyy neste- ja lihaspainoon ja kuurinjälkeinen painonlasku vaikeutuu.

Painolukema pitkällä tähtäimellä asettuu todennäköisesti kuuria edeltävää tasoa korkeampaan lukemaan pienentyneen lihasmassan aiheuttaman aineenvaihdunnan hidastumisen johdosta.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


>--<-OP kirjoitti:

aamupala: 2dl täysjyvämuroja
lounas: 1 rasvaton jogurttipurkki ja hedelmä
päivällinen: n.kourallinen kevyttä kotiruokaa
iltapala: 2 tummaa leipää ja 2-3 dl vettä

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu