vain lopetettaisiin se ainainen valitus.
ruvetaan oikeasti tekemään asialle jotain
nettikin on täynnä ohjeita kuinka elää terveellisesti,,tietoa kyllä löytyy. tahdon kanssa voi olla toisin..eiköhän se tekosyiden etsiminen jo riitä, niitähän pystyy keksimään loputtomiin,,mutta kenelle siinä hallaa teet??
lopetetaan vain se saamarin mässäily...itse tein juuri näin, vieläkin olen ylipainoinen mutta -24 kg..viime lokakuusta.aika hyvin läskiltä vai mitä??
ruvetaan oikeasti tekemään asialle jotain
nettikin on täynnä ohjeita kuinka elää terveellisesti,,tietoa kyllä löytyy. tahdon kanssa voi olla toisin..eiköhän se tekosyiden etsiminen jo riitä, niitähän pystyy keksimään loputtomiin,,mutta kenelle siinä hallaa teet??
lopetetaan vain se saamarin mässäily...itse tein juuri näin, vieläkin olen ylipainoinen mutta -24 kg..viime lokakuusta.aika hyvin läskiltä vai mitä??
Vastaukset 8
Vanhimmat
No sitähän tässä yritetään!
T: -10 kg/ 8 vko
-10 kg/ 8 vko ? Älä puhu kakkaa...
eikä ole mitään kakkaa.
t. -30 kg/5 kk
Ihan aluksi: tiedän, että nopea laihdutus ei ole järkevää, enkä missään tapauksessa suosittele sitä kenellekään. Kun nyt kuitenkin väitetään, että mainitut lukemat eivät ole mahdollisia, niin tässä omia kokemuksiani:
Itselläni on nopein laihdutus 11 vuoden takaa 16 kg / 11 viikkoa. Tosin elämä oli aika karua, nälän tunnetta piti vaan sietää ja liikunta vei suuren osan vapaa-ajasta, kun harrastin aerobista liikuntaa 6 kertaa viikossa 2 tunnin ajan ja pari kertaa viikossa anaerobista. No, tietysti kilot tuli takaisin ajan myötä ja nyt on meneillään samanlainen kuuri.
Itse asiassa paino on nyt tippunut edellä mainittuakin kuuria nopeammin, mutta toisaalta alussahan paino lähteekin helpommin. Eli nyt on lähtenyt 7,9 kg 23 päivässä, varmaankin nestettä suuri osa. Paino tänään 95,1 kg, tavoite vuodenvaihteeseen 79,9 kg, pituutta 186 cm. Nyt riittää siis jo noin 1kg/viikko.
Mikähän siinä on, että tupakanpolton lopettamaan onnistunut, viinanjuonnin lopettamaan onnistunut, laihduttamaan onnistunut tai ylipäätään jostakin paheista irtipäässeestä tulee saarnaaja? Ja vieläpä sen sarnaamisen ohessa alkaa pilkkaamaan niitä, keillä vielä tuo ongelma on. Hyvin usein kuulee raitistuneen alkoholistin haukkuvan viinan käyttäjiä (vaikka vaan ottais pari lasillista) juopoiksi, spurguiksi ja laitapuolen eläjiksi. Tupakan kiroista päässyt haukkuu kaikkia tupakoitsijoita nikotinisteiksi, haisunäädiksi, ilman saastuttajiksi yms. Samoin laihduttamaan pystynyt haukkuu pulskempia läskeiksi, säkeiksi, ihrapalleroiksi yms. yms. Eikö hän itse muista ollenkaan aikaa, kun on paininut noiden samojen ongelmien kanssa?
Jos joku on päässyt paheistaan irti, niin eikö hänen olisi rakentavampaa, tuloksellisempaa ja rohkaisevampaa antaa vinkkejä, kuinka itse on onnistunut, kuin alkaa "halveksimaan" niitä, keillä tuosta paheesta pääseminen juuri nytkin on mietintämyssyn alla?
Sinä aloittaja kuulut juuri tuohon maitsemaani joukkoon. Olet päässyt paheestasi, mutta olet saanut toisen tilalle.
hieno kirjoitus,olen kanssasi täysin samaa mieltä.Miksi muuten tapahtuu tuollaista,elikkä kun yhdestä paheesta pääsee tulee toinen tilalle?Onko se niin kiva kostaa syyttömille,läskiks haukkuen kun jotkut muut on aloittajaaki haukkunu.
0len edelleen ylipainoinen,,siis läsi,
jos joku on lihava se on sitä mitä sitä kaunistelemaan, vaan asialle täytyy tehdä jotain..jos ei tee turha valittaakkaan..
ei kannata nuolaista ennenkuin tipahtaa. Kuka vaan pudottaa painoaan, mutta vasta sen jälkeen se työ alkaakin. Jokainen painoa runsaammin pudottanut vannoo, etten koskaan enää liho samoihin mittoihin, vaan kuinkas sitten käykään, kaikki tulee takaisin ja usein vielä korkojen kanssa. Ei kannata olla niin ylimielinen, se voi kostautua!!
nimim. kokemusta on