Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Makeiset, leivokset

    Oletteko laihduttaessanne suoneet itsellenne yhtään makeaa syötävää, esim. karkkia, leivosta tms.? Mä juhlissa olen syönyt leivosta ja arkisin karkkia myös pieniä määriä. Olen huomannut, että makea maistuu aivan erityisen hyvältä ja makealta, kun sitä suo itselleen harvemmin...:)
    1165
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Noudatan ruokailun suhteen sellaista periaatetta, että saan syödä mitä vaan, mutta kaloreiden tulee pysyä tietyissä rajoissa. Eli alle 2000 kcal/päivä. Koska normaali energiantarpeeni on 2400 kcal ja risat, laihdun mutta pikku hiljaa tätä noudattamalla ja tavoitteeni onkin rauhallinen painon pudotus, ei mikään äkki rysäys, joka tuo kilot takaisin myöhemmin.Syömisen "tarkkailun" lisäksi myös runsaasti liikuntaa ja ulkoilua.
    Ja totta, makeat maistuvat tosi hyviltä, kun niitä syö harvoin!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Huomioija´ kirjoitti:

    Oletteko laihduttaessanne suoneet itsellenne yhtään makeaa syötävää, esim. karkkia, leivosta tms.? Mä juhlissa olen syönyt leivosta ja arkisin karkkia myös pieniä määriä. Olen huomannut, että makea maistuu aivan erityisen hyvältä ja makealta, kun sitä suo itselleen harvemmin...:)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu