Hurjan nopsasti taas viikko vierähti. Paino aamulla 102,2kg eli -300g.
Entäs teillä kuinkas kasvikset ja juurekset on maistuneet?
Kyllä herkullisia ruokia saa kaalista, punajuurista, porkkanoista ym. vähän lisukkeita ja mausteita niin hyvää tulee, etenkin uunissa hauduttamalla ja saa paljon kerralla ja pakkaseenkin.
Laittakaahan tietojanne niin käyn kurkkaamassa.
T. alli
Entäs teillä kuinkas kasvikset ja juurekset on maistuneet?
Kyllä herkullisia ruokia saa kaalista, punajuurista, porkkanoista ym. vähän lisukkeita ja mausteita niin hyvää tulee, etenkin uunissa hauduttamalla ja saa paljon kerralla ja pakkaseenkin.
Laittakaahan tietojanne niin käyn kurkkaamassa.
T. alli
Vastaukset 9
Vanhimmat
Tänään aamulla 101.
Olen siis lihonut loppukesän lukemista 5kg.
Olen paksu.
Tahtoisin hoikistua jouluun mennessä 10kg.
Näillä läskimäärillä ei pitäisi olla edes vaikeaa. Mutta on se. Illalla on vaikeaa olla syömättä. Olen totuttanut itseni siihen, että illalla muka saa syödä. Paljon ja lohduksi ja mielialoihin. Ruoka korvaa miehen puutteen?
Jatketaan yhdessä. We can do it?!
Moikka!
Pistän tähän tulosta, joka on positiivinen. 87,2kg ja hiukka noussut edellisestä. Kovasti minä koitan petrata tätä elämääni keveämpään suuntaan ja ehkä pääsen taas oikeaan rytmiin.
Alli porskuttelee kohta kaksinumeroisessa. Älä anna periksi! Me toisetkin halutaan laihtua ja vielä on matkaa jouluunkin. Tehdään jotain siihen mennessä.
Hauskaa viikon jatkoa!
käväsin katsomassa teidän tuloksia. Jouluksi tosiaan olis kiva saada pois toi 10kg. Kovalta se tuntuu mutta menee kyllä, runsaasti kasviksia vaan kehiin, onneksi niistä on tullut herkkujani.
Yritystä t. alli.
punnittu aamulla -300g elikkäs 101,9kg. Tasaan sataan ei olis enää kovin pitkään!
Tsemppiä T. alli
Onnea, Alli! Hyvä, kun olet onnistunut. Minulla menee vähän överiksi nyt. Töissä oli kekkerit ja punnitusta ei viitsi ajatellakaan. Petraan kyllä ja pyöräilen sekä lenkkeilen, että liikunnassa löytyy.
Juurikkaita minäkin syön kotona, joten kyllä vielä jotain tapahtuu.
Kevyttä viikkoa kaikille!
painoa vielä huhtikuussa oli 110kg. Nyt siitä tuskaisesti saatu pois jonkun verran. vaaka ei suostu näyttämään 93kg vähempää... Piiskureita ja porukan tukea tarvittaisiin.. :D
mukaan vaan! Aina tsemppikaverit kelpaa ja tarkoitushan tässä alle sen sadan olis päästä ja toiset jo on, niinkuin sinäkin UPEA PUDOTUS SINULLA, tule ihmeessä mukaan!
Kevyttä syksyä toivoo alli!
nyt pyydän jo etukäteen anteeksi, en tiedä mikä teillä on ollut käytäntö, kuittaatteko tuloksen kerta viikkoon vai saako käydä kuulumisia kertomassa useamminkin :D )
Juu eli tiistai, alkavat menkat vai mikä, tekee mieli kaikke hyvää ihan mahottomasti!!
Aamulla kävin jo koiran kanssa hikilenkillä, tavoite on että jaksan juosta joskus väh. 5km koiran kanssa. vielä en todellakaan jaksa. Mutta ehkä keväällä ;)
Illalla vielä pumppiin, pyörällä, matkaa salille 8km ;)
Mä olen lisännyt liikuntaa elämääni nyt niin paljon että muutamat viimeaikaiset vaa'alla käynnit eivät ole olleet mukavia. Paino ei putoa. Mutta jospa siinä olis syynä se kasvanut lihasmassa...
Joulukuun loppuun mennessä 10kg pois. se on toivoite..
Niin ja välitavoitteena mahtua kokoa pienempiin housuihin. Mulla on kummanmallinen kroppa. puserot yms. kokoa M / 42 Housut 44. Muutamat kivat 42 koon housut on jemmassa ja tahdon mahtua niihin pian ;)
Liikunnallista ja kevyttä viikkoa!!
pompidur
p.s
missäpäin suomea te asutte? lenkkiseuraa ihmisesta kaipaan aina välillä. Koiran aknssa on aika yksinäistä kuitenkin tarpoa. Itse asun lahdessa
Minun puolestani tänne saa kirjoitella aina, kun siltä tuntuu ja painoa on ilmoitettu tai jätetty kertomatta. Tämä on varmaan jokaisen omassa vallassa kuinka toimii. Maanantaisin on usein kerrottu tulokset ja aloitettu uusi ketju.
Minä asun tässä pääkaupunkiseudulla ja työ vie niin suuren ajan päivästä, että lenkit on satunnaisesti, jumppaa ja pyöräilyä kuitenkin teen. Jatkuvasti jotain liikuntaa, että kunto pysyy hyvänä.
Nytkin ruokahuolto on päin näköä, mutta aion kuitenkin laihtua vielä ennenpitkää. 110 kiloa ainakin on ollut minulla alkupaino. Tulee joskus väsymys tähän touhuun. Nyt paino jossain 87-88kg. Tästä minä joskus taas kevenen.
Hyvää viikkoa kaikille!