KOKEMUKSIA!?
Aloitan heti kun minulle soitetaan keskuksesta. Saisivat jo soitella. Onko muilla kokemuksia, negatiivisia tai positiivisia?
Mulla on 30kg menetettävää.
Aloitan heti kun minulle soitetaan keskuksesta. Saisivat jo soitella. Onko muilla kokemuksia, negatiivisia tai positiivisia?
Mulla on 30kg menetettävää.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Olen nyt ollut lähes kaksi viikkoa xtravaganza kuurilla ja edennyt täydellä vauhdilla. Saman verran meinaan pudottaa kuin sinä. Nyt alkaa tuntua normaalille, eli en enää edes ajattele muuta syömistä (ei tarkoita etteikö välillä tekisi mieli, mutta tämä on nyt tämän ajan juttu). Painoa on lähtenyt 5,5 kiloa. Tämä toimii ihan oikeasti. Ja samalla tulee pohdiskeltua omia syömistottumuksia ja sisäistää oikeat ruokailutavat. Sitä erottaa mikä on nälkään syömistä ja mikä tarpeetonta huvisyömistä. Tämän kun prosessoit, niin pärjäät myös kurssin jälkeen. (Olipas henkevästi sanottu) ;-)
Moikka!
Jos sinulla on yhtä paljon pudotettavaa niin kuinka kauan olet pelkillä pusseilla?
olen ajatellut olla. Nyt painoa poissa kahdessa viikossa 6 kiloa. Motiivi on kova, ja toivon että jaksan olla 10 viikkoa ja sen jälkeen puoli vauhdilla pudottelen loput.
Vaa'assa käyntiä kotona ei suositella, mutta itse saan siitä tsemppiä.