Eli mikä pikadieetti ois hyvä? sais kestää korkeintaan 2 viikkoo ja pitäs laihtuu tos ajas 7-10 kg. Kaalikeittodieettii koitin eilen, ja lopetin koska oli ihan hirveetä. Joten sellanen missä ei ois nälkä suunnilleen koko ajan. :)
Mikä pikadieetti ois hyvä?
onetwothree
9
3621
Vastaukset
- sulla olla
kans hyvä mielikuvitus 2vk 10kg joopa joo
- mikään..
Sellaista ei olekaan kuin hyvä pikadieetti. Kaikki ovat täyttä puppua.
- Viileä hattu
Juo vettä ja syö lunta, niin paskakaan ei haise pahalta.
- kallopala
Yhdelläkään pikadieetillä et pudota rasvapainoa 10kg kahdessa viikossa. Se ei yksinkertaisesti ole mahdollista.
1kg = 7000kcal vaje
10kg = 70 000kcal vaje
70 000kcal / 14vrk = 5000kcal
Millään dieetillä et voi tehdä 5000kcal kalorivajetta vuorokaudessa.
Yli kilon viikkotahtiin painonpudotus on täysin hyödytöntä, koska niin suurella kalorivajeella keho pitelee kaikin käsin rasvoista kiinni polttaen lihasmassaa, hidastaen aineenvaihduntaa, aiheuttaen myöhempää painonnousua.
Pikadieeteillä rasvapainon putoaminen on melko pientä. Pääosin vaaka näyttää nestepainon putoamista (joka ei siis tietenkään ole laihtumista) ja sitten valitettavasti lihaspainon surkastumista.
Ainoa tapa pudottaa rasvapainoa 10kg nopeasti on rasvaimu. Dieeteillä se on mahdotonta.- kyl on
Ei muka mahollista. Kahessa viikossa on varmasti mahollista pudottaa 10kg jos itsella se onnistui viikossa.
Se ei kyllakaan ole terveellista mutta onnistuu kuitenkin. Itsella ei kuitenkaan silloin ollut mitaan aikomuksia painon pudotukseen se kavi vain huomaamatta. - kerromitenlaihdutat
kyl on kirjoitti:
Ei muka mahollista. Kahessa viikossa on varmasti mahollista pudottaa 10kg jos itsella se onnistui viikossa.
Se ei kyllakaan ole terveellista mutta onnistuu kuitenkin. Itsella ei kuitenkaan silloin ollut mitaan aikomuksia painon pudotukseen se kavi vain huomaamatta.kerro jo ihmeessä miten!!!!!!!!! :D
- Varmasti toimii.
kyl on kirjoitti:
Ei muka mahollista. Kahessa viikossa on varmasti mahollista pudottaa 10kg jos itsella se onnistui viikossa.
Se ei kyllakaan ole terveellista mutta onnistuu kuitenkin. Itsella ei kuitenkaan silloin ollut mitaan aikomuksia painon pudotukseen se kavi vain huomaamatta.Kaveri puhuikin rasvan palamisesta. 10kg. saa pois yllättävänkin nopeasti. Ihmisen pää painaa noin 7kg. Kun leikkautat sen pois niin pääset hetkessä eroon tuosta turhasta painosta, ja vieläpä pysyvästi.
Jos nyt hakemalla hakee jotain haittapuolia, niin painoindeksiin sillä ei ole vaikutusta, koska pituus lyhenee myös merkittävästi. Kyseinen laihdutuskeino on myös terveydelle vaarallista, mutta siitähän sinä et onneksi välitä.
Valitettavasti myös tippunut paino ei ole rasvaa, mutta eihän se ole tuossa sairaaladietissäkään, eikä silläkään onneksi ole sinulle väliä.
Lopputulos on kyllä suurinpiirtein samanlainen ulkonäön suhteen, kuin sairaaladietissä. Eli kun viikossa tiputtaa tuon 10kg. surkastuu lihakset ravinnon puuteessa, rasvan yhä säilyessä. Ja kyllähän näin miehenä voin sanoa, ettei päätön torso ole kovin paljon epämiellyttävämmän näköinen kuin tuollainen tikkujalka jota peittää hauskasti valuva rasvakerros.
Mutta ei niin pahaa ettei jotain hyvääkin. Kun sairaaladietin jälkeen paino alkaa kohoamaan surkastuneen lihaskudoksen (lihashan sen lisäksi, että antaa "linjat" keholle, on myös suurin energian kuluttaja). niin pään amputoinnin jälkeen paino eikun vain laskee. Muutaman päivän on tietysti keho epämiellyttävän turvoksissa ja seuraavana aamuna kaikki paikat jäykkinä, mutta ne ovat vain ohimeneviä seurauksia.
Onnea vaan ja rohkeutta leikkaukseen. Esim. puuhakkuri (se iso) on mainio apu, jos ei ole ystävää joka olisi kätevä käyttämään kirvestä.
Onnea vaan yritykseen, sinulla saattaa operaatiossa lähteä jopa keskimääräistä enemän läskiä, koska vaikutat olevan todella ns. läskipää.
- no ainakin..
sairaaladieetillä lähtee 6-12kg kahdessa viikossa, eikä edes pahasti nälän tunnetta tule dieetin aikana! sitä vaan ei saa tehdä kun vuoden-kahden välein.
- AVA-DOS
Vähähiilarinen ruokavalio toimii yleensä terveellä ihmisellä aina.
muista juoda paljon vettä,
vihreä tee kiihdyttää aineenvaihduntaa ( älä lisää sokeria )
ruokailut tasaisin väliajoin!! se on tärkeää.
muuten tulee huiko ja huono olo ja alkaa tekemään mieli
herkkuja.
kaikki poppaskonstit, pillerit jauheet muut on teollista huttua, ja loppupeleissä
ei tee sun kropalle hyvää!
LIIKU ENEMMÄN KUIN SYÖT, sillä pääsee aika pitkälle-
ps muistatan että alkoholi lihottaa AINA
TSEMIÄ
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mikä se Mira Luodin ohjelma oli?
Ja onnistuiko hiljaiseksi maksaminen sittenkään, jos myöhemmin sanoo, että tuollaista tapahtunut? Ihmiset alkaa pohtiin2568568IL - Kansanedustaja tehnyt ITSEMURHAN eduskuntatalossa!!
"IL:n tiedot: Kansanedustaja tehnyt itsemurhan Eduskuntatalossa Iltalehden tietojen mukaan kansanedustaja on tehnyt its2865817- 1761925
Vihjeitä kaivatusta
Mitkä numerot liittyy sun kaivattuun? Osa puhelinnumeroa, kengännumero tai vaikka asuinpaikan koordinaatit (😊)761800- 1901372
- 781334
Mira Luoti, Vain Elämää
kausi 8. mukana aluksi mm. Terhi Kokkonen ja Mira Luoti. taustalla myös Danny ja Kashmir. paljonko 1+1 olikaan?61217Verinen koira
Mikä juttu on tämä Karhumäellä pyörinyt verinen koira? Oliko hyökännyt jonkun kimppuun?551114Martina Jeopardyssa
Telkusta tulee mainos ohjelmasta, missä vilahtaa Martina. Ai vitsi odotan sitä jaksoa, missä Martina on. Pääsee taas näy2191053- 1091041