Tervehdys kaikille!
Teillä oli hienoja tuloksia viime viikolla, mielestäni pääasia on se että plussaa ei tule. (kuten itselläni).
Vaaka näytti nyt 95,8kg. Eli perässä laahataan, mutt pidän kovasti kiinni enkä päästä irti.
Lupaan että ensi viikolla se näyttää vähemmän! Se lupaus oli enemmän itselleni.
Mukavaa viikon jatkoa, tsempataan ja jatketaan tästä alaspäin, mutta vain kiloissa. Muuten mielet nostetaan korkeammalle.
Teillä oli hienoja tuloksia viime viikolla, mielestäni pääasia on se että plussaa ei tule. (kuten itselläni).
Vaaka näytti nyt 95,8kg. Eli perässä laahataan, mutt pidän kovasti kiinni enkä päästä irti.
Lupaan että ensi viikolla se näyttää vähemmän! Se lupaus oli enemmän itselleni.
Mukavaa viikon jatkoa, tsempataan ja jatketaan tästä alaspäin, mutta vain kiloissa. Muuten mielet nostetaan korkeammalle.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Heissulivei kaikille!
Vihdoin minunkin vaaka näyttää pienempää lukua, eli nyt 85,1.Meinasi usko loppua kun ei moneen viikkoon tapahtunut mitään..eihän siinä muuta syytä kun söin liikaa..
Tsempillä jatketaan ja hauskaa syksynalkua kaikille kutistajille!!
Viimeiset pari viikkoa ollut kiireisiä ja epäsäännöllisiä ja se on häirinnyt laihduttamista. Tulee syötyä mitä ehtii ja liikunta jää vähemmälle. Onneksi paino oli pudonnut kuitenkin puoli kiloa ja on nyt 93,5.
Odotan innolla, että paino alkaisi kasilla (8), mutta tällä vauhdilla siihen menee vielä aikaa. Fiilis on ihan hyvä, eikä ole mitään luovuttamis- tai epäonnistumisoloa. Kyllä tämä nainen tästä kevenee :) Niin kuin me kaikki :))
Harmittaa tuo tyhjäksi jäävä nahka. Sitä on jo edellisenkin laihduttamisen jäljiltä roikkumassa. Ei se taida tällä iällä (42) enää itsestään kutistua. Mahtaisko mikään kollageenivalmiste auttaa?? Vaikka kyllähän nahka on tyhjänä parempi kuin rasvaa täynnä.
Reipasta loppuviikkoa kaikille!
Heips!
Vähän masentaa, kun ei paino ole liikkunut mihinkään suuntaan. Pakko kai se on vaan yrittää jaksella jatkaa...huoh. Nyt ei ole minun päiväni muutenkaan ja nuo vaakalukematkin kiukuttavat. tsemiä kuitenkin!
onnea pudottajille ja isoja tsempin toivotuksia kaikille....elä masennu sämppis....ei tää ole aina herkkua....minulla tää viikkojakso oli herkkuu..ja ainoastaan suussa,eli 0,5kg losää lisää....no oli paljon tilaisuuksia jossa oli kevyt vaihtoehto mutta oli myös tilaisuuksia jossa ei ollut kevyttä...no ens ku sai makiaa suuhun niin illal fiilis oli et so what...makia sai yli otteen ja vei mukanaan..sissus saat....
No nyt on kolme pvää tullu syötyä ja paljon,mut ei se auta ku pistää pää pystyyn ja jatkaa.
Oli odotettavis et näinkin käy,mut hyvää viikonloppua kaikill ja voimia
Kiitos oikein paljon tsemppauksesta sinulle ja muille! Tarkastin vähän ruokavaliota ja vaikka loppuviikko olikin minulla yhtä tuskaa (olis useasti tehnyt mieli antaa koko urakan olla ja palata entiseen elämään) olen kuitenkin jaksanut pinnistellä ja jatkanut toiveikkaana. Pitkä urakkahan tämä on, minun lähtöpaino oli 110 kg ja nyt eilen vaaka ilmoitti 102,9 kg. =) Siis aivan mahtava tulos. En todellakaan luovuta. Ja tuo pitkään odotettu 100 kg.n rajakaan ei ole enää kaukana. Elän siis elämäni viimeisiä päiviä kolmenumeroisella luvulla! Pakko se on sanoa, että paluuta tänne ei ole. Mutta oikein kaunista syyspäivää teille kaikille! Katsokaahan ulos, kuinka upea luonto nyt onkaan, värikirjo on kerrassaan mahtava! Ei kun ulkoilemaan.