Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Selkämakkara

    Eli itse kärsin "selkämakkarasta" ! Inhottaa kun joku paita näyttäisi muuten hyvältä, mutta sitten älytön selkämakkara pursuaa selästäni! Vatsaakin on mutta ei todellakaan häiritse itseäni niin paljoa kuin tuo selkä.. Onko muilla sama ongelma? Miten sen saisi pois? Varmaankin tekemällä selkälihaksia, mutta millaisia?
    3457
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Jos siis tuon makkaran sisältö on pääosin ihraa, sitä ei selkälihasliikkeillä pois saa.

    Kehosi itse päättää missä järjestyksessä se karsii rasvaa pois kun mennään miinuskaloreilla. Eli siis vatsalihasliikkeet eivät poista mahaläskejä, poskilihasliikkeet eivät poista poski-ihraa ja niin edelleen.

    Jos makkarasi on pääosin vain löysähköä nahkaa, lihasten kasvattaminen voisi hyvinkin auttaa.

    Äänestä

    Entäpäs paksut reidet. Haluaisin ne vähän ohuemmiksi mutta millä liikkeillä? Oisko jollain neuvoja?

    Äänestä

    • Sama juttu reisien kanssa, kun laihdutat noin yleensä niin rasvaa lähtee kehostasi. Et voi mitenkään vaikuttaa mistä se lähtee ja missä järjestyksessä, mutta jossain välissä tulee myös reisien vuoro.

      Siinä mielessä esimerkiksi rintalihaksien treenaus pienentää reisiä yhtä tehokkaasti kuin vaikka hölkkä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    gillian kirjoitti:

    Eli itse kärsin "selkämakkarasta" ! Inhottaa kun joku paita näyttäisi muuten hyvältä, mutta sitten älytön selkämakkara pursuaa selästäni! Vatsaakin on mutta ei todellakaan häiritse itseäni niin paljoa kuin tuo selkä.. Onko muilla sama ongelma? Miten sen saisi pois? Varmaankin tekemällä selkälihaksia, mutta millaisia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu