EXTREME MAKEOVER

Tuo 2kk, että tajuat, ettei se tapahdu ihan parissa kk. kohdallasi.

, että menen suoristamaan ja valkasemaan.
en ole luuseri tai ns. liian ruma.

aloittaja kirjoitti:

, että menen suoristamaan ja valkasemaan.
en ole luuseri tai ns. liian ruma.

Jos odotat ihmeitä 2 kuukaudessa, niin tulet kyllä pettymään.
Tavoitteesi sinällään on hieno ja kannustan siihen, mutta aikataulusi on
epärealistinen, ainakin jonkun hampaiden suoristamisen tai laihdutuksen suhteen.
Kumpikaan niistä ei tapahdu niin lyhyessä ajassa, jos ei ole kyse
ihan pienistä "korjauksista".

Laihduttaminen ei ole nopeaa touhua, ainakaan jos haluaa pysyviä tuloksia.
On turha kuvitella, että 2 kuukaudessa saisi ylipainoisesta
jonkun rantrakuntoisen timmimimmin. Ensi kesäksi se voisi hyvin onnistuakin,
jos nyt aloittaisi ja pysyitä tiukkana ruokavalion ja kuntoilun suhteen.

Tavoitteet pidemmälle kirjoitti:

Jos odotat ihmeitä 2 kuukaudessa, niin tulet kyllä pettymään.
Tavoitteesi sinällään on hieno ja kannustan siihen, mutta aikataulusi on
epärealistinen, ainakin jonkun hampaiden suoristamisen tai laihdutuksen suhteen.
Kumpikaan niistä ei tapahdu niin lyhyessä ajassa, jos ei ole kyse
ihan pienistä "korjauksista".

Laihduttaminen ei ole nopeaa touhua, ainakaan jos haluaa pysyviä tuloksia.
On turha kuvitella, että 2 kuukaudessa saisi ylipainoisesta
jonkun rantrakuntoisen timmimimmin. Ensi kesäksi se voisi hyvin onnistuakin,
jos nyt aloittaisi ja pysyitä tiukkana ruokavalion ja kuntoilun suhteen.

No, jooh siis laitan vaan yhden laminaatin ja valkasu. siis en mitään suoristusrautoja. ku ei oo pahat hampaat edes.
JA päivässä yks kananmuna ni kyl tehoo. sen jälkeen syön sitten terveellisesti jne.
ja en ole ylipainoinen on vain vähän tota mahaa. :)