olen pari kymppinen ja harrastanut liikuntaa ihan pikku pojasta asti. OLen aina ollut saman kokoinen eli vähän rasvaa on veikkaisin että rasva% noin 20 ja en ole koskaan lihonut enkä koskaan laihtunut.
minulla on ollut liikunta vammoja josta joutunut leikkaukseen ja sen jälkeen ollut pitkään tekemättä mitään ja välillä on ollut monen kuukauden kovia urheilu pätkiä jossa olen rehkinyt toden teolla ja syönyt aina normaalisti hyvin ja välillä makeisia ja alkoholia tulee nautittua. Mutta rasva pysyy samana, ei tule lisää eikä lähde pois. Miksi??
minulla on ollut liikunta vammoja josta joutunut leikkaukseen ja sen jälkeen ollut pitkään tekemättä mitään ja välillä on ollut monen kuukauden kovia urheilu pätkiä jossa olen rehkinyt toden teolla ja syönyt aina normaalisti hyvin ja välillä makeisia ja alkoholia tulee nautittua. Mutta rasva pysyy samana, ei tule lisää eikä lähde pois. Miksi??
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.