Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kipu jalkapohjassa

    Laitoin saman viestin tuonne odottajien palstalle, mutten saanut vastausta. Eli olen raskaana nyt menossa vko 34 ja muutaman viikon jo vaivannut vasemman jalan kova jalkapohja kipu holvikaaressa ja kantapää. Pahenee jo vähäisestäkin liikkumisesta. Mitään kipugeeliä en uskalla käyttää vain kylmägeeliä.

    Johtuu varmasti painon nopeasta noususta ja jalkapohjan madaltumisesta.

    Onko kenelläkään muulla samaa vaivaa, jos on niin, mikä tähän kipuun auttaisi?
    2788
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kyseessä tuntuisi olevan plantaarifaskiitti.

    Koska olet raskaana, menisin lääkärille, joka katsoo mitä lääkitystä voit turvallisesti saada, yleensä määrätään kipuun joko tulehduskipulääkettä tai kortisonipiikki.

    Netistä löytyy venytysohjeet, niitähän voi tehdä ilman haittaa.

    http://www.yths.fi/netcomm/viewarticle.asp?path=8,21,2476,2507&article=1838&index=A&page=1

    Huomaa myös se rullausliike.

    Hanki tarpeeksi pehmeäpohjaiset (vanhat kunnon läskipohjat) kengät ja pehmeät pohjalliset niihin. Sellaisia silikonityynyjä saa kaupoista. Palntaarifaskiittiin on ihan varta vasten valmistettujakin pohjallisia.

    Ja lepoa. Pistä muut juoksemaan asioita.

    Äänestä

    • hyvistä vastauksista.

      Ostin jo pari viikkoa sitten kunnolliset kengät.

      Olen tehnyt jalkajumppaa/ venyttelyä, joka tuntuu vähän helpottavan sekä levännyt.

      Pidän luonnossa liikkumisesta, joten tänään kun jalka tuntui paremmalta tein kävelylenkin ja taas kipu on lähes sietämätön!

      Taidan mennä lääkäriin ja hankki pohjalliset....

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kipuinen odottaja kirjoitti:

    Laitoin saman viestin tuonne odottajien palstalle, mutten saanut vastausta. Eli olen raskaana nyt menossa vko 34 ja muutaman viikon jo vaivannut vasemman jalan kova jalkapohja kipu holvikaaressa ja kantapää. Pahenee jo vähäisestäkin liikkumisesta. Mitään kipugeeliä en uskalla käyttää vain kylmägeeliä.

    Johtuu varmasti painon nopeasta noususta ja jalkapohjan madaltumisesta.

    Onko kenelläkään muulla samaa vaivaa, jos on niin, mikä tähän kipuun auttaisi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu