Tytinä Tytöt

Et TODELLAKAAN lopeta laihduttamista! Olet osa tätä ryhmää ja täällä pysyt kunnes tavoitepaino on saavutettu, eikö niin???? :D Ei me sua minnekään päästetä!

Tuo on kyllä inhottava jos paino jumittaa tai jopa nousee. Oletko miettinyt että voisiko se johtua noudattamastasi vhh-jutusta? Tämä nyt on ihan tällanen varovainen heitto, minä kun en tajua noiden päälle mitään mutta jotain vaan yritän tässä ehdotella. Ja ihan varmasti myös tuo mahan "toimimattomuus" vaikuttaa tuohon painoonkin. Nyt kuitenkin vaan päättäväisyydellä kiojen kimppuun vaikka kuinka tuntuisi ettei ne lähde. Kyllä ne lähtee ja alta kuoriutuu upea hoikka nainen!!!! :D Vaikkapa varmasti olet jo nyt upea. ;D

*virtuaalihaliruts*

M.arabo.U kirjoitti:

Et TODELLAKAAN lopeta laihduttamista! Olet osa tätä ryhmää ja täällä pysyt kunnes tavoitepaino on saavutettu, eikö niin???? :D Ei me sua minnekään päästetä!

Tuo on kyllä inhottava jos paino jumittaa tai jopa nousee. Oletko miettinyt että voisiko se johtua noudattamastasi vhh-jutusta? Tämä nyt on ihan tällanen varovainen heitto, minä kun en tajua noiden päälle mitään mutta jotain vaan yritän tässä ehdotella. Ja ihan varmasti myös tuo mahan "toimimattomuus" vaikuttaa tuohon painoonkin. Nyt kuitenkin vaan päättäväisyydellä kiojen kimppuun vaikka kuinka tuntuisi ettei ne lähde. Kyllä ne lähtee ja alta kuoriutuu upea hoikka nainen!!!! :D Vaikkapa varmasti olet jo nyt upea. ;D

*virtuaalihaliruts*

itseasiassa on käyny kyllä mielessä kun vhh:n aikaan vatsa lopetti toiminnan.Syy ei varmaankaan ole vhh:n mutta luulen että tein jotain totaalisesti väärin siinä.Juuri tänä aamuna päätinkin ja ilmoitin myöskin perheelle:D että vhh loppuu tähän ja aloita ihan "normaalin" elämän :D elikkäs syön kaikkea mutta lasken kaloreita.Tällä tyylillä olen saanut aina painon tippumaan ja vatsakin on toiminu jotenki edes.Aina miulla on ollu laiska vatsantoiminta mutta on se edes kerran viikkoon toiminu,nyt on menny välillä pariki viikkoa toimimatta.

Muuten aika jännä tuo vhh juttu kun miun veli alotti sen miun kanssa samaan aikaan,silläki vatsantoiminta hidastu mutta,hänellä paino tippuu kilo/viikko.Jossain kyl oliki et toimii miehillä tehokkaammin.

Kiitokset virtuaalihalauksesta,piristi oloa kummasti:D Nyt varmaanki olo muutenki väsy kun tauti painaa päälle ja molemmat lapset sairaana kotona.

Yritän "köpötellä" eteenpäin nyt uusilla "eväillä"

Jos ensi viikkoon paino ei tipu tai nousee niin sitten..................elämä jatkuu siltiki:D

janitamami kirjoitti:

itseasiassa on käyny kyllä mielessä kun vhh:n aikaan vatsa lopetti toiminnan.Syy ei varmaankaan ole vhh:n mutta luulen että tein jotain totaalisesti väärin siinä.Juuri tänä aamuna päätinkin ja ilmoitin myöskin perheelle:D että vhh loppuu tähän ja aloita ihan "normaalin" elämän :D elikkäs syön kaikkea mutta lasken kaloreita.Tällä tyylillä olen saanut aina painon tippumaan ja vatsakin on toiminu jotenki edes.Aina miulla on ollu laiska vatsantoiminta mutta on se edes kerran viikkoon toiminu,nyt on menny välillä pariki viikkoa toimimatta.

Muuten aika jännä tuo vhh juttu kun miun veli alotti sen miun kanssa samaan aikaan,silläki vatsantoiminta hidastu mutta,hänellä paino tippuu kilo/viikko.Jossain kyl oliki et toimii miehillä tehokkaammin.

Kiitokset virtuaalihalauksesta,piristi oloa kummasti:D Nyt varmaanki olo muutenki väsy kun tauti painaa päälle ja molemmat lapset sairaana kotona.

Yritän "köpötellä" eteenpäin nyt uusilla "eväillä"

Jos ensi viikkoon paino ei tipu tai nousee niin sitten..................elämä jatkuu siltiki:D

joo,tässä kävi niinku arvasin painoo tullu lisää :( 83,5 eli 0,6kglisää... prkl!!!!!
joo, mä olen kyllä kanssa siinä ruokapäiväkirja jutussa.. se autto kyllä syömisissä..
janitamami: kyllä me vielä näytetään:) ei luovuteta..eihän:) mulla oli semmonen puuron ohje mikä laittaa vatsan varmasti toimimaan mutta en nyt löydä kirveelläkään.. vaikka se näytti ällöltä ni se oli ihan hyvää.. hitsi kun olen sen ny hukannu.. mä yritän vielä kattoo jostain..

maraboulle onnittelut:D
en tehny minäkään kun kolmena päivänä vatsat..hups:) mutta nyt uusi puhti taas tähän viikkoon:)

pipsa_possu kirjoitti:

joo,tässä kävi niinku arvasin painoo tullu lisää :( 83,5 eli 0,6kglisää... prkl!!!!!
joo, mä olen kyllä kanssa siinä ruokapäiväkirja jutussa.. se autto kyllä syömisissä..
janitamami: kyllä me vielä näytetään:) ei luovuteta..eihän:) mulla oli semmonen puuron ohje mikä laittaa vatsan varmasti toimimaan mutta en nyt löydä kirveelläkään.. vaikka se näytti ällöltä ni se oli ihan hyvää.. hitsi kun olen sen ny hukannu.. mä yritän vielä kattoo jostain..

maraboulle onnittelut:D
en tehny minäkään kun kolmena päivänä vatsat..hups:) mutta nyt uusi puhti taas tähän viikkoon:)

puuroon joka saa vatsan toimimaan..eli pajalan puuro..
illalla laitetaan veteen likoon luumuja , aprikoosia, pellavansiemeniä ja leseitä...aamulla laitetaan kiehumaan ja lisätään 4 viljan hiutaleita, hieman suolaa..ei nyt niin hyvääkään mutta ei myöskään pahaa.. ohje löytyy myös netistä....
janitamami..elä lannistu..yritä syödä kasviksia ja juureksia raastettuna ,keitettynä ..luulis että vatsa rupeis toimimaan.. joskus liian isot juusto määrät voi aiheuttaa jumeja....
tsemppiä teille kaikille..

aineita kirjoitti:

puuroon joka saa vatsan toimimaan..eli pajalan puuro..
illalla laitetaan veteen likoon luumuja , aprikoosia, pellavansiemeniä ja leseitä...aamulla laitetaan kiehumaan ja lisätään 4 viljan hiutaleita, hieman suolaa..ei nyt niin hyvääkään mutta ei myöskään pahaa.. ohje löytyy myös netistä....
janitamami..elä lannistu..yritä syödä kasviksia ja juureksia raastettuna ,keitettynä ..luulis että vatsa rupeis toimimaan.. joskus liian isot juusto määrät voi aiheuttaa jumeja....
tsemppiä teille kaikille..

Laitan tänään puuron valmistautumaan ja nautin sen huomis aamuna:D Katsellaan kuis käy:D

aineita kirjoitti:

puuroon joka saa vatsan toimimaan..eli pajalan puuro..
illalla laitetaan veteen likoon luumuja , aprikoosia, pellavansiemeniä ja leseitä...aamulla laitetaan kiehumaan ja lisätään 4 viljan hiutaleita, hieman suolaa..ei nyt niin hyvääkään mutta ei myöskään pahaa.. ohje löytyy myös netistä....
janitamami..elä lannistu..yritä syödä kasviksia ja juureksia raastettuna ,keitettynä ..luulis että vatsa rupeis toimimaan.. joskus liian isot juusto määrät voi aiheuttaa jumeja....
tsemppiä teille kaikille..

tollasta puuroo tarkotin kanssa.. mutta mun mielestä noi leseet ei kuulunu siihen mun versioon:)..vaan luumut ja aprikoosit (siis semmoset pussimallit,ei tuoreet) sekä pellavansiemenet likoon illalla ja neljänviljan hiutaleista keitettiin aamulla puuro...ja vähä suolaa.. kamalalta se näyttää mutta ei pahaa ja pistää takuuvarmasti vatsantoimiin..
kiitos sulle..mietin nimee tosi kauan ja tuli mieleen joku ipola puuro:D mut pajalahan se olikin:)

pipsa_possu kirjoitti:

tollasta puuroo tarkotin kanssa.. mutta mun mielestä noi leseet ei kuulunu siihen mun versioon:)..vaan luumut ja aprikoosit (siis semmoset pussimallit,ei tuoreet) sekä pellavansiemenet likoon illalla ja neljänviljan hiutaleista keitettiin aamulla puuro...ja vähä suolaa.. kamalalta se näyttää mutta ei pahaa ja pistää takuuvarmasti vatsantoimiin..
kiitos sulle..mietin nimee tosi kauan ja tuli mieleen joku ipola puuro:D mut pajalahan se olikin:)

taidettiin samaan aikaan janitamamin kanssa kirjottaa viestiä:) sun viestiäs ei meinaan ollu tossa ku aloin kirjottaa:)

pipsa_possu kirjoitti:

tollasta puuroo tarkotin kanssa.. mutta mun mielestä noi leseet ei kuulunu siihen mun versioon:)..vaan luumut ja aprikoosit (siis semmoset pussimallit,ei tuoreet) sekä pellavansiemenet likoon illalla ja neljänviljan hiutaleista keitettiin aamulla puuro...ja vähä suolaa.. kamalalta se näyttää mutta ei pahaa ja pistää takuuvarmasti vatsantoimiin..
kiitos sulle..mietin nimee tosi kauan ja tuli mieleen joku ipola puuro:D mut pajalahan se olikin:)

aineet on "muhimassa" ja aamulla pääsen/joudun sitä syömään. Mitenkähän nopeesti se alkaa vaikuttamaan jos vaikuttaa,onko kenellä tietoa? Tämän päivän lenkki jäi tekemättä kun kurkku on niin kipiä ettei suurta intoa ollu lähtee "läähättämään"

pipsa_possu kirjoitti:

tollasta puuroo tarkotin kanssa.. mutta mun mielestä noi leseet ei kuulunu siihen mun versioon:)..vaan luumut ja aprikoosit (siis semmoset pussimallit,ei tuoreet) sekä pellavansiemenet likoon illalla ja neljänviljan hiutaleista keitettiin aamulla puuro...ja vähä suolaa.. kamalalta se näyttää mutta ei pahaa ja pistää takuuvarmasti vatsantoimiin..
kiitos sulle..mietin nimee tosi kauan ja tuli mieleen joku ipola puuro:D mut pajalahan se olikin:)

ohje kun en kerennyt kokonaan silloin kirjoittamaan

Pajalan puuro:
1 litra vettä
5 tl pellavansiemeniä
10 luumua
10 kuivattua aprikoosia
1/2 dl leseitä
2 1/2 dl neljän viljan hiutaleita
1 tl suolaa

Pellavansiemenet sekä paloitellut luumut ja aprikoosit leseet pannaan yöksi turpoamaan litraan vettä. Seos kiehautetaan lisätään hiutaleet. Haudutetaan varttitunnin verran ja maustetaan suolalla.

leseet ehdottomasti niillä suolen toimintaan edullinen vaikutus ja ne laihduttajalle ja muillekin hyväksi..

ja jos ei tykkää hedelmäpaloista niin sauvasekoittimella voi hienontaa hedelmät sileäksi... mutta varottava ettei pala pohjaan kun alkaa keittämään..

tarkempi kirjoitti:

ohje kun en kerennyt kokonaan silloin kirjoittamaan

Pajalan puuro:
1 litra vettä
5 tl pellavansiemeniä
10 luumua
10 kuivattua aprikoosia
1/2 dl leseitä
2 1/2 dl neljän viljan hiutaleita
1 tl suolaa

Pellavansiemenet sekä paloitellut luumut ja aprikoosit leseet pannaan yöksi turpoamaan litraan vettä. Seos kiehautetaan lisätään hiutaleet. Haudutetaan varttitunnin verran ja maustetaan suolalla.

leseet ehdottomasti niillä suolen toimintaan edullinen vaikutus ja ne laihduttajalle ja muillekin hyväksi..

ja jos ei tykkää hedelmäpaloista niin sauvasekoittimella voi hienontaa hedelmät sileäksi... mutta varottava ettei pala pohjaan kun alkaa keittämään..

Nonnih; uusi viikko heti herkuttelulla käyntiin. Päätin tänään että maanantai on "herkkupäivä" jolloin annan ittelleni luvan syödä mitä mieli tekee ja toiset päivät on "mieliteot kurissa"-päiviä. ;D Joten mussutin sitten hyvällä omallatunnolla (tai hyvällä ja hyvällä mutta mussutin kuitenkin) herkkuja mitä kaapista löysin. Tässäpä siis keveä ja hoikentava ruokapäiväkirjani tänään:

Aamu:
Ruisviipale x 2; päällä jäävuorisalaattia ja kalkkunaleike, toisessa jäävuorisalaattia ja juustoviipale
Kupillinen kahvia rasvattomalla maidolla
Vitamiinijuoma ja Omega 3

Päivä:
Kupillinen maustettua minttuteetä

Iltapäivä:
Kaksi kauhallista makarooni-tonnikalapataa
Ruisviipale; päällä jäävuorisalaattia ja kalkkunaleike

Jumpan jälkeen olinkin sitten nälkäisenä tonkimassa kaappeja jolloin keksin tuon herkkupäivänikin. *punastelua* Ja illan evästykset:

Kauhallinen makarooni-tonnikalapataa
Ruisviipale; päällä jäävuorisalaattia ja neljä pientä viipaletta juustoa
n. 2dl rasvatonta maitoa

(Mässyt: muutama kourallinen perunasnackseja, suolatikkuja, vajaa neljä keksiä ja tikkujäätelö)

Siinäpä evästystä.... *ja vieläkin enemmän punastelua*

Janitamami; eiköhän maha ala toimimaan tuolla puurolla. :D

Pipsa; kyllä paino sullakin lähtee taas tippumaan, 600g voi olla vaikkapa pelkkää turvotustakin.

Nyt yöunille, mukavaa iltaa naiset. :D

nektari mieleen kuin Marlin luumunektari litran kokoisessa pakkauksessa ,sitäkin jos lasillisen aamulla tyhjään mahaan huitaisee niin jo on kumma jos ei maha toimi ..ja pajalan puuroa päälle niin kannattaa varmistaa ettei se wc ole sit kaukana ;);)...

vielä sellainen kirjoitti:

nektari mieleen kuin Marlin luumunektari litran kokoisessa pakkauksessa ,sitäkin jos lasillisen aamulla tyhjään mahaan huitaisee niin jo on kumma jos ei maha toimi ..ja pajalan puuroa päälle niin kannattaa varmistaa ettei se wc ole sit kaukana ;);)...

Janitamami; joko on maha toiminut? :D Nuo ohjeet joita olet saanut kuulostaa kyllä ihan toimivilta joten katoppa vaan niin vaa'alle kun seuraavan kerran nouset niin onkin paino hujahtanut reilusti alas. :D

Antakaas ideoita millä korvata leipä? En siis ihan kokonaan meinaa leivän syöntiä lopettaa mutta jos saisi säännösteltyä sen vaikkapa 1-3 viipaleeseen päivässä. Kun minä syön aamulla leipää, välipalalla leipää, lounaan kanssa leipää ja vielä iltapalalla leipää....siis ihan liikaa! Nyt ideariihi pystyyn ja Marabou vähempileipäiselle linjalle. Tai sitten uusia leipiä tilalle kun alkaa ruisviipaleet ihan pikkasen tylsistyttämään. ;D Ryhmän ulkopuolisiltakin on tullut monesti tänne hyviä ehdotuksia joten jos vaan joku ihanainen keksii jotain niin tänne vaan; olkaatte hyvät. :D

Kahvit kitusiin ja liikkeelle; palailen myöhemmin koneen ääreen....mukavaa päivää sinulle (niin niin, ihan just sulle joka luet tätä;D)!

M.arabo.U kirjoitti:

Janitamami; joko on maha toiminut? :D Nuo ohjeet joita olet saanut kuulostaa kyllä ihan toimivilta joten katoppa vaan niin vaa'alle kun seuraavan kerran nouset niin onkin paino hujahtanut reilusti alas. :D

Antakaas ideoita millä korvata leipä? En siis ihan kokonaan meinaa leivän syöntiä lopettaa mutta jos saisi säännösteltyä sen vaikkapa 1-3 viipaleeseen päivässä. Kun minä syön aamulla leipää, välipalalla leipää, lounaan kanssa leipää ja vielä iltapalalla leipää....siis ihan liikaa! Nyt ideariihi pystyyn ja Marabou vähempileipäiselle linjalle. Tai sitten uusia leipiä tilalle kun alkaa ruisviipaleet ihan pikkasen tylsistyttämään. ;D Ryhmän ulkopuolisiltakin on tullut monesti tänne hyviä ehdotuksia joten jos vaan joku ihanainen keksii jotain niin tänne vaan; olkaatte hyvät. :D

Kahvit kitusiin ja liikkeelle; palailen myöhemmin koneen ääreen....mukavaa päivää sinulle (niin niin, ihan just sulle joka luet tätä;D)!

Janitamami; minnekä etelään olet lähdössä? Vitsi mulla tekee niiiin mieli ulkomaille!
Meillä toinen puoli suvusta asustelee lämpösessä maassa ja iiiihan vaan pikkusen kateellisena aina kattelen kun siellä t-paidoissa ja hameissa kulkevat, samalla kun itte suunnittelen melkein villahousujen jalkaa vetämistä. ;D

Nyt menen, muih.

M.arabo.U kirjoitti:

Janitamami; joko on maha toiminut? :D Nuo ohjeet joita olet saanut kuulostaa kyllä ihan toimivilta joten katoppa vaan niin vaa'alle kun seuraavan kerran nouset niin onkin paino hujahtanut reilusti alas. :D

Antakaas ideoita millä korvata leipä? En siis ihan kokonaan meinaa leivän syöntiä lopettaa mutta jos saisi säännösteltyä sen vaikkapa 1-3 viipaleeseen päivässä. Kun minä syön aamulla leipää, välipalalla leipää, lounaan kanssa leipää ja vielä iltapalalla leipää....siis ihan liikaa! Nyt ideariihi pystyyn ja Marabou vähempileipäiselle linjalle. Tai sitten uusia leipiä tilalle kun alkaa ruisviipaleet ihan pikkasen tylsistyttämään. ;D Ryhmän ulkopuolisiltakin on tullut monesti tänne hyviä ehdotuksia joten jos vaan joku ihanainen keksii jotain niin tänne vaan; olkaatte hyvät. :D

Kahvit kitusiin ja liikkeelle; palailen myöhemmin koneen ääreen....mukavaa päivää sinulle (niin niin, ihan just sulle joka luet tätä;D)!

kattoo ruisleivästäkin että siinä ois mahdollisimman vähän vehnäjauhoja jne..
kuituja paljon..ihan kiva leipä on fazerin real ruis, pirkka kuituleipä ja pirkka auringonkukkaleipä
..tuovat kivasti vaihtelua leipä valikoimiin..

välipaloiksi vois tilalle ottaa omppua tai muuta hedelmää
tai sekoitella rahkan sekaan ananasta jne. makeutusta jos kaipaa niin canderell ihan hyvän makuinen lisä
tsemppiä teille ..itse olen laihdutellut nyt n. 7kg/ 8vk:ssa

vielä sellainen kirjoitti:

nektari mieleen kuin Marlin luumunektari litran kokoisessa pakkauksessa ,sitäkin jos lasillisen aamulla tyhjään mahaan huitaisee niin jo on kumma jos ei maha toimi ..ja pajalan puuroa päälle niin kannattaa varmistaa ettei se wc ole sit kaukana ;);)...

ei vielä mitään toimintaa:( Kävin apteekissa ja nyt ostin sellasen litkun et jos ei kuulemma sillä toimi ni mentävä lääkäriin:D Jos tämä nyt ei toimi,kokeilen vielä tuon luumunektarin kyllä.Ihan mielellään ja helpolla en viitsis lääkäriin mennä:D

M.arabo.U kirjoitti:

Janitamami; minnekä etelään olet lähdössä? Vitsi mulla tekee niiiin mieli ulkomaille!
Meillä toinen puoli suvusta asustelee lämpösessä maassa ja iiiihan vaan pikkusen kateellisena aina kattelen kun siellä t-paidoissa ja hameissa kulkevat, samalla kun itte suunnittelen melkein villahousujen jalkaa vetämistä. ;D

Nyt menen, muih.

Fuertefenturaan, siihen mennessä oh IHAN PAKKO saada paino tippumaan tai istun rannalle kaikki vaatteet päällä ettei läskit näy:D

janitamami kirjoitti:

ei vielä mitään toimintaa:( Kävin apteekissa ja nyt ostin sellasen litkun et jos ei kuulemma sillä toimi ni mentävä lääkäriin:D Jos tämä nyt ei toimi,kokeilen vielä tuon luumunektarin kyllä.Ihan mielellään ja helpolla en viitsis lääkäriin mennä:D

vatsasi ollut sitten tosiaan pitkään toimimatta.. toisaaltaan jos ei syö juurikaan mitään niin eihän sitä sit toisestakaan päästä mitään tuu!!!??
mutta lääkäriin kannattaa tosiaan mennä ...voivat jopa kuvata suoliston...

Pipsa; mikä leikkaus? :O On mennyt kyllä nyt jotain ohi. *nolo*

Janitamami; onko maha jo toiminut? ;D

En halua alkaa enempää Kauhajoen jutusta kirjoittelemaan mutta kauhea tapaus!!!!



Ja sitten ruokapäiväkirjaa:

Aamu:
Kupillinen kahvia rasvattomalla maidolla
Ruisviipale x 2; päällä jäävuorisalaattia ja kalkkunaleike

Päivä:
2dl makarooni-tonnikalapataa
n. 2dl rasvatonta maitoa

Ilta:
Ruisviipale; päällä viipale juustoa
n. 140g sokeritonta mehukeittoa
Omena

Mennyt vähällä evästyksellä tänään mutta ollut touhua niin en ole "ehtinyt" syömään. Teetä varmaankin vielä keittelen.

Nyt, hyvät yöt.... :D

en ollukaan ajatellu noita örkkejä,hyi saasta onko siellä niitä miten paljo,tietty on.Pliis älkää kertoko mitään kahujuttuja,jää vielä lähtemättä.

No ni apteekin "pommi" autto jo jonkin verran vatsantoimintaan mutta,"hoitokuuri" jatkuu edelleen ainaki tämän päivän vielä ja ehkä huominen,riippuu olosta:D

Joku kysy tuolla aiemmin,onko vatsa ollu toimimatta jo pitempään.(Nyt punstuu ja rajusti).Rehellisesti sanoen se ei oo toiminu pariin viikkoon:( Mut ihan oikeesti haluan ensin kokeilla kaikki mahdolliset ennen ku menen lääkäriin "sorkittavaksi"Vaikka ei täälä meillä edes saa lääkärille aikaa,pitäs mennä yksityiselle ja se on melko kallista.

janitamami kirjoitti:

en ollukaan ajatellu noita örkkejä,hyi saasta onko siellä niitä miten paljo,tietty on.Pliis älkää kertoko mitään kahujuttuja,jää vielä lähtemättä.

No ni apteekin "pommi" autto jo jonkin verran vatsantoimintaan mutta,"hoitokuuri" jatkuu edelleen ainaki tämän päivän vielä ja ehkä huominen,riippuu olosta:D

Joku kysy tuolla aiemmin,onko vatsa ollu toimimatta jo pitempään.(Nyt punstuu ja rajusti).Rehellisesti sanoen se ei oo toiminu pariin viikkoon:( Mut ihan oikeesti haluan ensin kokeilla kaikki mahdolliset ennen ku menen lääkäriin "sorkittavaksi"Vaikka ei täälä meillä edes saa lääkärille aikaa,pitäs mennä yksityiselle ja se on melko kallista.

joka annoin puuron ja luumumehu vinkin , huolestuin tuosta sun tilanteestasi...
itse olen laihdutellut myös, omalla muunnoksella vhh:sta .paino tippunut nyt n.7kg/8vk:ssa ja mulla on vatsa toiminut tän kuurin ajan joka päivä ,parhaimpina päivinä 2kertaa.kun ennen oli että jos joka toinen päivä toimi niin se oli hyvä.

teillä on tosi hyvä ryhmä kasassa ja henki sellainen että se tsemppaa kaikkia pistämään parastaan..

iloisia hetkiä liikunnan ja hyvän ruuan parissa...ja joskus pitää myös antaa itselle lupa herkkuihin ja hemmotteluihin!!!!

se kyselin kirjoitti:

joka annoin puuron ja luumumehu vinkin , huolestuin tuosta sun tilanteestasi...
itse olen laihdutellut myös, omalla muunnoksella vhh:sta .paino tippunut nyt n.7kg/8vk:ssa ja mulla on vatsa toiminut tän kuurin ajan joka päivä ,parhaimpina päivinä 2kertaa.kun ennen oli että jos joka toinen päivä toimi niin se oli hyvä.

teillä on tosi hyvä ryhmä kasassa ja henki sellainen että se tsemppaa kaikkia pistämään parastaan..

iloisia hetkiä liikunnan ja hyvän ruuan parissa...ja joskus pitää myös antaa itselle lupa herkkuihin ja hemmotteluihin!!!!

Jos ihan tarkkoja niin vatsan toiminnassa on pitempiki tuo aika mut,tuossa välillä "toimitin" vatsan ruiskeilla:( Sellanen omatoimisuus vatsassa ni siitä on kyl monta viikkoa jo.Luumunektari on vielä kokeilematta:D pitää sekin kokeilla:D

Mun vatsa on laiskasti toiminu aina,sellasen kerta viikkoon mut tää on ollu nyt jotain ihan älytöntä:)

janitamami kirjoitti:

Jos ihan tarkkoja niin vatsan toiminnassa on pitempiki tuo aika mut,tuossa välillä "toimitin" vatsan ruiskeilla:( Sellanen omatoimisuus vatsassa ni siitä on kyl monta viikkoa jo.Luumunektari on vielä kokeilematta:D pitää sekin kokeilla:D

Mun vatsa on laiskasti toiminu aina,sellasen kerta viikkoon mut tää on ollu nyt jotain ihan älytöntä:)

säännöllinen ruokarytmi, pienet annokset kerrallaan, liikuntaa riitävästi, vettä 1,5-2 litraa päivässä
kasviksia ja hedelmiä puol kiloa päivässä
aamulla lasillinen sitä nektaria
näillä vois aloittaa ja lisätä sopivasti muuta syömistä noihin (lihaa, kanaa, kalaa, maitotuotteita, leseitä)
itse olen yhdistänyt vähärasvaisen ja vhh ruokavaliot ...
joskus maailmassa laihdutin pisteillä ne kilot tuli vuosien kuluessa takaisin kun en pitänyt itteeni kurissa..
iän karttuessa tää laihdutus alkaa käydä työlääksi..

minä taas kirjoitti:

säännöllinen ruokarytmi, pienet annokset kerrallaan, liikuntaa riitävästi, vettä 1,5-2 litraa päivässä
kasviksia ja hedelmiä puol kiloa päivässä
aamulla lasillinen sitä nektaria
näillä vois aloittaa ja lisätä sopivasti muuta syömistä noihin (lihaa, kanaa, kalaa, maitotuotteita, leseitä)
itse olen yhdistänyt vähärasvaisen ja vhh ruokavaliot ...
joskus maailmassa laihdutin pisteillä ne kilot tuli vuosien kuluessa takaisin kun en pitänyt itteeni kurissa..
iän karttuessa tää laihdutus alkaa käydä työlääksi..

Kaikki muut mulla menee juuri kutakuinki niinku laitoit,paitsi liikunta on sellanen kompastuskivi miulle et oksat pois:) Liikun säännöllisen epäsäännöllisesti.Välillä innostun ihan hirveesti liikunnasta ja käyn jokapäivä ja sit tulee jalat ja selkä kipeeks ja sit se jääki taas:D Miulla menee kans tuo vähärasvaiset ja vhh yhdessä,joskus otan välillä ruisleipää mutta totuin olemaan ilman, sen 6 viikon aikana jonka oli tiukalla vhh.lla,samoin peruna ja pastat jäi kokonaan,sekä kaikki makea.Puurot otin kuviohin mukaan tän vatsan toiminnan tai toimimattomuuden takia.Tänää on pakko lähtee viel kauppaan ja ostaa sitä luumunektaria:D

Varmaan minullaki löytyy vielä se kultainen keskitie jossa vatsa toimii ja paino tippuu

Tänään olen syönyt jo yli 600kcal,paljonpa en uskalla enää syödä,paitsi et miul on lohi paistumassa ja sitä on ihan pakko syödä on se niin hyvää:D

janitamami kirjoitti:

Kaikki muut mulla menee juuri kutakuinki niinku laitoit,paitsi liikunta on sellanen kompastuskivi miulle et oksat pois:) Liikun säännöllisen epäsäännöllisesti.Välillä innostun ihan hirveesti liikunnasta ja käyn jokapäivä ja sit tulee jalat ja selkä kipeeks ja sit se jääki taas:D Miulla menee kans tuo vähärasvaiset ja vhh yhdessä,joskus otan välillä ruisleipää mutta totuin olemaan ilman, sen 6 viikon aikana jonka oli tiukalla vhh.lla,samoin peruna ja pastat jäi kokonaan,sekä kaikki makea.Puurot otin kuviohin mukaan tän vatsan toiminnan tai toimimattomuuden takia.Tänää on pakko lähtee viel kauppaan ja ostaa sitä luumunektaria:D

Varmaan minullaki löytyy vielä se kultainen keskitie jossa vatsa toimii ja paino tippuu

Tänään olen syönyt jo yli 600kcal,paljonpa en uskalla enää syödä,paitsi et miul on lohi paistumassa ja sitä on ihan pakko syödä on se niin hyvää:D

muista venytellä...itse luistin aina venyttelyistä...kunnes huomasin kuinka kutaa ne tekee varsinkin jaloille...pikkuhiljaa lisäilen itsellekin venyttelyä lenkin jälkeen..

joskus kantsii myös käydä hierojalla niin apu löytyy kipeisiin lihaksiin..

yritä syödä vähän enempi....aikakin n 1000-1200 kcal päivässä...elimistö menee liikaa säästöliekille jos kovin niukasti syö ja sit ei kuitenkaan tapahdu toivottua laihtumista..

minä taas kirjoitti:

muista venytellä...itse luistin aina venyttelyistä...kunnes huomasin kuinka kutaa ne tekee varsinkin jaloille...pikkuhiljaa lisäilen itsellekin venyttelyä lenkin jälkeen..

joskus kantsii myös käydä hierojalla niin apu löytyy kipeisiin lihaksiin..

yritä syödä vähän enempi....aikakin n 1000-1200 kcal päivässä...elimistö menee liikaa säästöliekille jos kovin niukasti syö ja sit ei kuitenkaan tapahdu toivottua laihtumista..

Mitäs kuuluu leidit? :D

Janitamami; minkä verran saat kaloreita päivässä? Ethän vaan ole säästöliekillä (kuten joku muukin mainitsi)? Itte syön päivässä n. 1000kcal ja sekin on vähän omiin mittoihini verrattuna. Ja me ollaan muistaakseni aika lailla samoissa mitoissa, siis ihan pituudeltakin.

Ja "vieraalle" kiitos leipävinkeistä. Kattelinkin tuota auringonkukkaleipää(:D)mutta päädyin sitten, rhmh, ruispaloihin. ;D Noh, jospa vanhakin koira oppisi uusia tapoja. ;D

Mikä leikkaus Pipsalla on? On varmaankin jo tehty mutta hirmusti onnea Pipsalle leikkaukseen!!!! Kirjoittelehan kuulumisia kun koneen ääreen palailet. :D

Niin ja janitamami; oletteko kuinka pitkään reissussa ulkomailla? Matkakuume vaan kasvaa kasvamistaan joten matkakassaa alan kerätä. :D

Buenas tardes!

M.arabo.U kirjoitti:

Mitäs kuuluu leidit? :D

Janitamami; minkä verran saat kaloreita päivässä? Ethän vaan ole säästöliekillä (kuten joku muukin mainitsi)? Itte syön päivässä n. 1000kcal ja sekin on vähän omiin mittoihini verrattuna. Ja me ollaan muistaakseni aika lailla samoissa mitoissa, siis ihan pituudeltakin.

Ja "vieraalle" kiitos leipävinkeistä. Kattelinkin tuota auringonkukkaleipää(:D)mutta päädyin sitten, rhmh, ruispaloihin. ;D Noh, jospa vanhakin koira oppisi uusia tapoja. ;D

Mikä leikkaus Pipsalla on? On varmaankin jo tehty mutta hirmusti onnea Pipsalle leikkaukseen!!!! Kirjoittelehan kuulumisia kun koneen ääreen palailet. :D

Niin ja janitamami; oletteko kuinka pitkään reissussa ulkomailla? Matkakuume vaan kasvaa kasvamistaan joten matkakassaa alan kerätä. :D

Buenas tardes!

No kyllä se pääsääntösesti alle 1000/päivä on nuo kalorit,välillä reilustiki alle tuhannen.Kun olen huomannut jos syön yli 1000kcal/päivä ni paino nousee:( Siks oon päätyny sellaseen 500-800kcal,tiedän se on vähän mutta pärjään vallanmainiosti tuolla määrällä:D

Se meidän reissu kestää vaan viikon kun,isäntä ei saanu pitenpää lomaa:( Lapset ois kyl saanu koulusta lomaa ja mieki oisin voinu olla pari viikkoa pois töistä ihan huoletta.

Jännittää melkeis ens maanantai,onko nyt tippunu yhtään paino:D

Tsemppiä!!!

janitamami kirjoitti:

No kyllä se pääsääntösesti alle 1000/päivä on nuo kalorit,välillä reilustiki alle tuhannen.Kun olen huomannut jos syön yli 1000kcal/päivä ni paino nousee:( Siks oon päätyny sellaseen 500-800kcal,tiedän se on vähän mutta pärjään vallanmainiosti tuolla määrällä:D

Se meidän reissu kestää vaan viikon kun,isäntä ei saanu pitenpää lomaa:( Lapset ois kyl saanu koulusta lomaa ja mieki oisin voinu olla pari viikkoa pois töistä ihan huoletta.

Jännittää melkeis ens maanantai,onko nyt tippunu yhtään paino:D

Tsemppiä!!!

Mitäs teille kuuluu?

En eilen ruokapäiväkirjaa kirjoitellut joten pistän sen nyt.

Aamu:
Kupillinen kahvia rasvattomalla maidolla
Ruisviipale x 2; päällä jäävuorisalaattia, tomaattiviipaleita, kalkkunaleikettä ja tuorekurkkua
Omega 3

Aamupäivä:
Kupillinen kahvia rasvattomalla maidolla

Päivä:
n. 3dl sipulikeittoa

Iltapäivä:
Ruisviipale; päällä jäävuorisalaattia ja kalkkunaleikettä
Omena
Vitamiinijuoma

Ilta:
Ruisviipale x 2; päällä viipaleet juustoa
n. 2dl rasvatonta maitoa



Ja nyt jatkan touhuiluja; muips.... :D

M.arabo.U kirjoitti:

Mitäs teille kuuluu?

En eilen ruokapäiväkirjaa kirjoitellut joten pistän sen nyt.

Aamu:
Kupillinen kahvia rasvattomalla maidolla
Ruisviipale x 2; päällä jäävuorisalaattia, tomaattiviipaleita, kalkkunaleikettä ja tuorekurkkua
Omega 3

Aamupäivä:
Kupillinen kahvia rasvattomalla maidolla

Päivä:
n. 3dl sipulikeittoa

Iltapäivä:
Ruisviipale; päällä jäävuorisalaattia ja kalkkunaleikettä
Omena
Vitamiinijuoma

Ilta:
Ruisviipale x 2; päällä viipaleet juustoa
n. 2dl rasvatonta maitoa



Ja nyt jatkan touhuiluja; muips.... :D

tänään oon yrittäny syödä "ihan pakosta" kaloreita enemmän.Nyt olen syönyt vähä yli 800kcal ja tuntuu et oon ihan ähkyssä.Siinävaiheessa kun olin syönyt n.400kcal olo oli hyvä ja olisin pärjänny hyvin huomiseen astiki mutta,otin vinkistä vaarin ja syön nyt enmmän.Jos painon tippuminen on tästä kiinni ni nyt ei pitäs olla liian vähän kaloreita.

Illalla täytyy vielä varmaanki jotain pientä syödä et,pääsi vaikkaa 1000kcal;riin

Onkohan tää nyt yhmää kun lisään syömistä:D.Selviää maanntaina:D

Missäs kaikki tyttelit on tänään "piileksiny" kun ei täällä näy.

janitamami kirjoitti:

tänään oon yrittäny syödä "ihan pakosta" kaloreita enemmän.Nyt olen syönyt vähä yli 800kcal ja tuntuu et oon ihan ähkyssä.Siinävaiheessa kun olin syönyt n.400kcal olo oli hyvä ja olisin pärjänny hyvin huomiseen astiki mutta,otin vinkistä vaarin ja syön nyt enmmän.Jos painon tippuminen on tästä kiinni ni nyt ei pitäs olla liian vähän kaloreita.

Illalla täytyy vielä varmaanki jotain pientä syödä et,pääsi vaikkaa 1000kcal;riin

Onkohan tää nyt yhmää kun lisään syömistä:D.Selviää maanntaina:D

Missäs kaikki tyttelit on tänään "piileksiny" kun ei täällä näy.

Tein sitten jälkkäriä:( Laitoin vaahtoutuvaa vaniljakastikettä vaahtona ja sekaan rahkaa sekä mansikoita,jestas että oli hyvää ja tuli sitä sit syötyäkin:( Jälkkärissä ei oo kyl yhtään lisättyä sokeria ja perhe valittaaki et jälkkäri on "kirpakkaa" Kyllä varmaanki tuli tänään ihan tarpeeks kaloreita,jopa ehkä hiukka liikakin:D Koko päivän olen siivonnu ja nyt lähden saunaan sulattelemaan läskijä pois:D

janitamami kirjoitti:

Tein sitten jälkkäriä:( Laitoin vaahtoutuvaa vaniljakastikettä vaahtona ja sekaan rahkaa sekä mansikoita,jestas että oli hyvää ja tuli sitä sit syötyäkin:( Jälkkärissä ei oo kyl yhtään lisättyä sokeria ja perhe valittaaki et jälkkäri on "kirpakkaa" Kyllä varmaanki tuli tänään ihan tarpeeks kaloreita,jopa ehkä hiukka liikakin:D Koko päivän olen siivonnu ja nyt lähden saunaan sulattelemaan läskijä pois:D

moikka! en ollutkaan sairaalassa kun yhden yön...onneks..eli multa leikattiin leukaluusta semmonen joku luu patti mikä sinne oli kasvanu..
ja nyt on vielä vähä höppänä olo:) eiliset ruuat sit olikin vettä ja puoli mukia mehukeittoo mikä tuli ulos sekin.. tänään onkin sit menny:
aamulla:puuro/mehukeitto ja tee
päivä: muusattua kalaa ja muusia ja jotain vihreetä mössöö ilmeisesti parsakaalia:)

ja kotona porkkanasose keitto
mannapuuro/mehukeitto ja yks makupala
eli mitään pureskeltavaa ei saa muutamaan päivään syödä.. ainii ja kasa lääkkeitä:)
eli niitten vika jos teksti vähä epäselvää:D
mutta nyt takas pötköttään..
ja muuten..menin tos innoissani vaakaan kun tulin sairaalasta et oisko paino vaikka päässy tippumaan ja pah.. noussu hittovie..:/ en tie mitä ainetta siitä tippaletkusta meni,varmaan jotain suklaata suoraan suoneen:) heh,no joo,ehkä mä meen nyt takas pötköttään..

pipsa_possu kirjoitti:

moikka! en ollutkaan sairaalassa kun yhden yön...onneks..eli multa leikattiin leukaluusta semmonen joku luu patti mikä sinne oli kasvanu..
ja nyt on vielä vähä höppänä olo:) eiliset ruuat sit olikin vettä ja puoli mukia mehukeittoo mikä tuli ulos sekin.. tänään onkin sit menny:
aamulla:puuro/mehukeitto ja tee
päivä: muusattua kalaa ja muusia ja jotain vihreetä mössöö ilmeisesti parsakaalia:)

ja kotona porkkanasose keitto
mannapuuro/mehukeitto ja yks makupala
eli mitään pureskeltavaa ei saa muutamaan päivään syödä.. ainii ja kasa lääkkeitä:)
eli niitten vika jos teksti vähä epäselvää:D
mutta nyt takas pötköttään..
ja muuten..menin tos innoissani vaakaan kun tulin sairaalasta et oisko paino vaikka päässy tippumaan ja pah.. noussu hittovie..:/ en tie mitä ainetta siitä tippaletkusta meni,varmaan jotain suklaata suoraan suoneen:) heh,no joo,ehkä mä meen nyt takas pötköttään..

Täälläpä ollaan; jumpan jälkeen väsyneenä ja herkut silmissä pyörien. ;D Mutta en syö herkkuja en. :D

Pipsa; hyvä että leikkaus meni hyvin, nyt vaan nestemäisiä suuhun niin paranet nopsaan. :D

Janitamami; on hyvä syödä välillä enemmän kuin tavallisesti niin ei kroppa "totu" siihen vähään ruokamäärään. Mutta ihan totta että kun syö vähemmän, vatsalaukku kutistuu ja tulee ähky paljon pienemmistä annoksista.

Ja tämän päivän ruokapäiväkirjaa....

Aamu:
Kaksi kupillista kahvia maidolla

Päivä:
Ruisviipale x 2; päällä kalkkunameetwurstia ja tomaattia
n. 2dl rasvatonta maitoa
Omega 3 ja vitamiinijuoma

Iltapäivä:
3 dl sipulikeittoa
Ruisviipale; päällä kalkkunameetwurstia ja tomaattia

Välipala:
Banaani

Ilta:
Ruislimpusta viipale; päällä kalkkunameetwurstia
n. 2dl sokeritonta mehukeittoa
Omena

Niin; ja vettähän kittaan vähän väliä.

Nyt yöunille; nighty night. :D

M.arabo.U kirjoitti:

Täälläpä ollaan; jumpan jälkeen väsyneenä ja herkut silmissä pyörien. ;D Mutta en syö herkkuja en. :D

Pipsa; hyvä että leikkaus meni hyvin, nyt vaan nestemäisiä suuhun niin paranet nopsaan. :D

Janitamami; on hyvä syödä välillä enemmän kuin tavallisesti niin ei kroppa "totu" siihen vähään ruokamäärään. Mutta ihan totta että kun syö vähemmän, vatsalaukku kutistuu ja tulee ähky paljon pienemmistä annoksista.

Ja tämän päivän ruokapäiväkirjaa....

Aamu:
Kaksi kupillista kahvia maidolla

Päivä:
Ruisviipale x 2; päällä kalkkunameetwurstia ja tomaattia
n. 2dl rasvatonta maitoa
Omega 3 ja vitamiinijuoma

Iltapäivä:
3 dl sipulikeittoa
Ruisviipale; päällä kalkkunameetwurstia ja tomaattia

Välipala:
Banaani

Ilta:
Ruislimpusta viipale; päällä kalkkunameetwurstia
n. 2dl sokeritonta mehukeittoa
Omena

Niin; ja vettähän kittaan vähän väliä.

Nyt yöunille; nighty night. :D

hyvää perjantai aamua tytsyt!
mitäs kuuluupi?
mulla on nälkä ihan kokoajan.. muttakun on vähä rajallista mitä suuhunsa voi pistää ni tää on vähä vaikeeta:) on se kumma kun ei pysty syömään kunnolla ni tekee mieli mitä ihmeellisimpiä juttuja.. esim: näkkäri himottaa nyt ihan hirveesti ja fetaa siihen päälle...nam:) oiskohan se hyvää jos sen pistäs sauvasekottimella muusiks:D

janitamami: eikö se puuro muuten auttanu?

eikös margettakin kohta tule jo meitin kanssa tänne? eiks siitä ala oleen viikko jo kun lähti?
varmaan on kilot jääny vaellusreiteille:) mihinköhän nuo mun kilot lähtis...
mutta hauskaa päivän jatkoa mä lähen sohvan vallottaan:)

pipsa_possu kirjoitti:

hyvää perjantai aamua tytsyt!
mitäs kuuluupi?
mulla on nälkä ihan kokoajan.. muttakun on vähä rajallista mitä suuhunsa voi pistää ni tää on vähä vaikeeta:) on se kumma kun ei pysty syömään kunnolla ni tekee mieli mitä ihmeellisimpiä juttuja.. esim: näkkäri himottaa nyt ihan hirveesti ja fetaa siihen päälle...nam:) oiskohan se hyvää jos sen pistäs sauvasekottimella muusiks:D

janitamami: eikö se puuro muuten auttanu?

eikös margettakin kohta tule jo meitin kanssa tänne? eiks siitä ala oleen viikko jo kun lähti?
varmaan on kilot jääny vaellusreiteille:) mihinköhän nuo mun kilot lähtis...
mutta hauskaa päivän jatkoa mä lähen sohvan vallottaan:)

Moi,juu ei puurokaan ei auttanu:( Sit otin sellasen 3 päivän iiiiisoooonnn annoksen "lääkettä" jota apteekissa suosittelivat,sit vähä toimi mu selkeesti tuntuu edelleenki et jotain tarttes:D Eilen söin niinku hevonen ja tänään ei oo taaskaan vatsa toiminu,yllätyt,yllätys.Meikä on niin tarkka näistä vähistä ruuista mitä syön,ni en luovu mistään.Eilen söin sen takia paljo et jos se auttas vatsantoimintaan ja ei menis kuuluisalle säästöliekille:D No syöminen ei auttanu vatsantoimintaan mut paino oli noussu kilolla:D Et täällä menee tooosi hyvin laihdutus.

janitamami kirjoitti:

Moi,juu ei puurokaan ei auttanu:( Sit otin sellasen 3 päivän iiiiisoooonnn annoksen "lääkettä" jota apteekissa suosittelivat,sit vähä toimi mu selkeesti tuntuu edelleenki et jotain tarttes:D Eilen söin niinku hevonen ja tänään ei oo taaskaan vatsa toiminu,yllätyt,yllätys.Meikä on niin tarkka näistä vähistä ruuista mitä syön,ni en luovu mistään.Eilen söin sen takia paljo et jos se auttas vatsantoimintaan ja ei menis kuuluisalle säästöliekille:D No syöminen ei auttanu vatsantoimintaan mut paino oli noussu kilolla:D Et täällä menee tooosi hyvin laihdutus.

sun kyllä varmaan kannattas tilata aika lääkärille.. toi kuulostaa jo aika hurjalta..:( laihdutuskin varmaan onnistuis paremmin jos vatsa toimis.. toi ei varmaan ole enää kivaa.. on varmaan kauhee olo jo.. mutta kovasti tsemppiä sulle.. toivottavasti nyt löytyy jokin keino.

pipsa_possu kirjoitti:

sun kyllä varmaan kannattas tilata aika lääkärille.. toi kuulostaa jo aika hurjalta..:( laihdutuskin varmaan onnistuis paremmin jos vatsa toimis.. toi ei varmaan ole enää kivaa.. on varmaan kauhee olo jo.. mutta kovasti tsemppiä sulle.. toivottavasti nyt löytyy jokin keino.

On mennyt päivä kaupoissa kierrellessä joten en koneelle ole paljon ehtinyt. Nyt hetken istahdan ennen kuin juutun BB:n ääreen.

Janitamami; kyllä minäkin olen sitä mieltä että varmaankin lääkäriin kannattaisi ottaa yhteyttä jos ei vatsa toimi. Varmasti painokin lähtee tippumaan kun maha alkaa toimimaan.

Pipsa; niinhän se on että jos jotain "ei saa" niin ihan takuulla tekee mieli. Tuo näkkärijuttu oli kyllä paras. ;D Et sitten enää kovempaa purtavaa keksinyt. ;D

Mulla herkkuja tekee mieli, phöh.

Ja ruokapäiväkirja:

Aamu:
Viipale ruislimppua; päällä kalkkunameetwurstia (on kevytversio)
Kaksi kupillista kahvia rasvattomalla maidolla

Päivä:
Broilerikiusausta 300g (valmisannos, 240kcal)
n. 2dl rasvatonta maitoa

Iltapäivä:
Ruisviipale x 2; päällä kalkkunameetwurstia
Omena

Ilta:
Ruisviipale; päällä kalkkunametwurstia
Salaattia n. kupillinen (tuorekurkku, jäävuorisalaatti, tomaatti, suola, öljy)

Nyt BB, hyvät yöt leidit.... :D

utelen että onko teillä mitään paheita? ;D Siis ihan jos mietitään muuta kuin ruokaa.... :D

Mulla taitaa olla joku "fetissi" voiteisiin, rasvoihin, parfyymeihin, ym. kauneudenhoitotuotteisiin. Kun kattelin tässä kylppärin hyllyjä niin siellä on oikeasti varmaan reilu parikymmentä purnukkaa jalkavoiteesta käsirasvaan, persikkanaamiosta ruskettavaan voiteeseen. ;D
Ja toinen pahe on nuo kengät. Niitä ei vaan naisella voi olla liikaa. ;D

Turhamaisuuksia mutta eikö kaikilla ole jotain pikku paheita? ;D

mä tässä just yritän keksiä omia paheitani..:) mutta onhan niitä vaikka kuinka paljo.. esim. noita muumimukeja on tullu haalittua aika monta,eikä ne edes ehdi käyttöön kaikki:) en tie mikä niissä mua viehättää..ja ylipäätänsä kaikki keittiö krääsä..(ikea on taivas:D ) ja kynttilöitä on tosi tosi paljon.. ja vartalovoiteet..käsi/jalka voiteet..on yöpöydän laatikko täys:) ja huulirasvaa ilman ei tietenkään voi elää:) ja tää netti:D kyllähän niitä ois vaikka kuinka paljo..taitaa tila loppua kesken jos alan niitä listaan..
ja tuolta juomapuolelta on ehdottomasti kahvi..ei vaan lähde päivä käyntiin jos sitä ei saa.. nytkin tässä kylmähköö kahvia juon samalla kun kuumaa ei saa juoda ettei ala haava vuotaan..
ja hei.. telkkarisarjoista on ykkönen täydelliset naiset..siihen olen koukussa.. ja bb ja salkkarit ja house on kakkos sijalla:)
jos ootte kummeli ihmisiä niin kannattaa käydä uus kummeli kattomassa..voi vitsi:D ei voi muuta sanoo:) mut se on kanssa semmonen siitä joko tykkää tai ei,siis kummelista yleensäkkin.. makuasia..

se oli muuten ihan nätti nainen..en ollut kanssa ikinä kuullutkaan:) joku kerran sano kenen näkönen oisin mut en nyt just muista ketä..

tulipa tekstiä..mut mä lähen ottaan lääkkeeni :D heh.. ja kattoon tuleeks telkasta mitään tähän aikaan:)

pipsa_possu kirjoitti:

mä tässä just yritän keksiä omia paheitani..:) mutta onhan niitä vaikka kuinka paljo.. esim. noita muumimukeja on tullu haalittua aika monta,eikä ne edes ehdi käyttöön kaikki:) en tie mikä niissä mua viehättää..ja ylipäätänsä kaikki keittiö krääsä..(ikea on taivas:D ) ja kynttilöitä on tosi tosi paljon.. ja vartalovoiteet..käsi/jalka voiteet..on yöpöydän laatikko täys:) ja huulirasvaa ilman ei tietenkään voi elää:) ja tää netti:D kyllähän niitä ois vaikka kuinka paljo..taitaa tila loppua kesken jos alan niitä listaan..
ja tuolta juomapuolelta on ehdottomasti kahvi..ei vaan lähde päivä käyntiin jos sitä ei saa.. nytkin tässä kylmähköö kahvia juon samalla kun kuumaa ei saa juoda ettei ala haava vuotaan..
ja hei.. telkkarisarjoista on ykkönen täydelliset naiset..siihen olen koukussa.. ja bb ja salkkarit ja house on kakkos sijalla:)
jos ootte kummeli ihmisiä niin kannattaa käydä uus kummeli kattomassa..voi vitsi:D ei voi muuta sanoo:) mut se on kanssa semmonen siitä joko tykkää tai ei,siis kummelista yleensäkkin.. makuasia..

se oli muuten ihan nätti nainen..en ollut kanssa ikinä kuullutkaan:) joku kerran sano kenen näkönen oisin mut en nyt just muista ketä..

tulipa tekstiä..mut mä lähen ottaan lääkkeeni :D heh.. ja kattoon tuleeks telkasta mitään tähän aikaan:)

Palailtiin parituntia sitten kotiin!
Koti KYLMÄÄ, pakko oli laittaa lämmöt täysille ja nyt kun ollaan saatu "kamat" paikoilleen napsautin saunan päälle ja kohta saunomaan.

En vielä ole kerinnyt vilkaista miten TEILLÄ on edistytty, mutta tässä illan kuluessa varmaan luen koko rimpsun kuulumisianne!

Minulla reissu meni yli odotusten, oli ihan mahtava reissu ja ilmatkin oli mitä upeimmat, eilen aamulla kylläkin oli yllätys kun maa oli aivan valkoinen, lunta oli satanut n. 10cm ja satoi räntää ja viimein vettä lähes koko päivän.

Liikuntaa tuli, joka aamu pakkasimme reppumme ja taivalsimme ilta hämärällä kämpälle, laskimme, että n.100km tuli viikon aikana taivallettua ja osa patikointia oli todella vaativaa taivalta, jossain rankassa paikassa tuntui, että jäänköhän tälle reissulle - otti koville, mutta periksi ei voinut antaa, levättiin ja jatkettiin matkaa.
Ei todellakaan menty verenmaku suussa, vaan iloisesti huumorilla :)

Koko aikana en ruokia rätnäillyt, vaan söin ihan normaalisti ja mukana repussa oli aina patukoitakin energia "paukkuina"

Saa nähdä mitä vaaka sanoo maanantaina, en ole vaakalla käynyt sen viime viikon lauantain jälkeen!!!

Näitä kuulumisia, nyt saunan lämpöön!

margetta kirjoitti:

Palailtiin parituntia sitten kotiin!
Koti KYLMÄÄ, pakko oli laittaa lämmöt täysille ja nyt kun ollaan saatu "kamat" paikoilleen napsautin saunan päälle ja kohta saunomaan.

En vielä ole kerinnyt vilkaista miten TEILLÄ on edistytty, mutta tässä illan kuluessa varmaan luen koko rimpsun kuulumisianne!

Minulla reissu meni yli odotusten, oli ihan mahtava reissu ja ilmatkin oli mitä upeimmat, eilen aamulla kylläkin oli yllätys kun maa oli aivan valkoinen, lunta oli satanut n. 10cm ja satoi räntää ja viimein vettä lähes koko päivän.

Liikuntaa tuli, joka aamu pakkasimme reppumme ja taivalsimme ilta hämärällä kämpälle, laskimme, että n.100km tuli viikon aikana taivallettua ja osa patikointia oli todella vaativaa taivalta, jossain rankassa paikassa tuntui, että jäänköhän tälle reissulle - otti koville, mutta periksi ei voinut antaa, levättiin ja jatkettiin matkaa.
Ei todellakaan menty verenmaku suussa, vaan iloisesti huumorilla :)

Koko aikana en ruokia rätnäillyt, vaan söin ihan normaalisti ja mukana repussa oli aina patukoitakin energia "paukkuina"

Saa nähdä mitä vaaka sanoo maanantaina, en ole vaakalla käynyt sen viime viikon lauantain jälkeen!!!

Näitä kuulumisia, nyt saunan lämpöön!

Luin noi teidän kommentetit, mutta jäi kuitenkin vähän epäselväksi miten ootte edistyneet!
Voisitteko ystäväiseni vaikka sitten maanantaina laittaa painokuulumiset, niin että miten on alusta lähtien pudonnut paino, ihan noin selvennykseksi, minä myös tietenkin omani:)

Oon aika väsyksissä, joten "unijukka" oottaa...
KAUNIITA UNIA KAIKILLE!

tuli hirvee määrä kirjoitusvirheitä.................