Te VHH väki jotka ette kyenneet noudattamaan virallista ruokavaliota niin missä oli syy? Kenties elämänhallinnassa tai paremminkin sen puutteessa/vaikeudessa? Totuushan on että lihoo ainoastaan jos syö enemmän kuin kuluttaa. Kuka teille osti ne pullat,suklaat ja sokerimehut?
elämänhallinta
spelttipower
441194
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 44
Vanhimmat
Toisaalta, ei ole olemassakaan ihmistä, jolla olisi aina ja kaikissa elämänvaiheissa elämänhallinta täysin handussa. Tai jos on, niin enpä välitä häntä tavata.
Olemme kaikki vain ihmisiä virheinemme kaikkinemme. Mikään maailmassa ei ole täydellistä. Ei VHH, ei virallisterveellinen ruokavalio, ei Puska, ei Heikkilä, Mattila, Speltti tai minä. Jos tämän pitäisimme mielessä, niin ehkä voisimme käydä tätä keskustelua hieman miellyttävämmässä ja hedelmällisemmässä hengessä. Siis keskustella, udella ja kannustaa eikä kilpailla, mollata, herjata ja vittuilla.
Mene tekemään noita "tutkimuksiasi" sinne vegetaristien palstalle. Täällä sinua ei kaivata. Olet rasittava...
"tutkimuksia" vaan kyselen mielestäni asiallisia. Yritän herättää asiallista keskustelua asiasta. Ruokavalio kertoo hyvin paljon ihmisen valinnoista, arvoista sekä elämänhallinnasta. Uskallan väittää että monilla lihominen johtuu yksinomaan elämänhallinnan puutteesta. Kukaan ei syö epäterveellisesti ellei itse sitä ruokaa lappaa suuhun.
Suuri helpotus ja apu olisi monelle jos tekisivät illalla seuraavan päivän eväät töihin valmiiksi ja jopa aamiaisenkin. Siten voisi estää itseään sortumasta syömään väärää ruokaa.
Palstalla aion pysyä.:-)
Hienoa lukea joidenkin saaneen apua VHH dieetistä. Kuitenkin paljon haukuttu virallinen linja myös toimii. Se vaan usein näyttää olevan vaikeaa noudattaa. Turha silloin on syyttää Puskaa ja kumppaneita jos ei kykene hallitsemaan ruokailuaan.
Ehkä joku oikea tutkija(minä en sellainen ole, enkä ole itseäni siksi väittänyt) osaisi valoittaa miksi nykyihminen ei osaa hallita elämäänsä.
"Yritän herättää asiallista keskustelua asiasta."
Minusta ensimmäinen viestisi ei edusta asiallista keskustelun aloittamista: "Te VHH väki jotka ette kyenneet noudattamaan virallista ruokavaliota niin missä oli syy? Kenties elämänhallinnassa tai paremminkin sen puutteessa/vaikeudessa?"
kirjoituksistasi, mutta nyt olet kyllä aika tylynä.
Ihmisillä on miljoonia ja ihan inhimillisiä syitä miksi he välillä mässäilevät. Ei alkoholistikaan lopulta halua juoda, vaan jotain muuta elämästä puuttuu.
Toisaalta olen kurkkuani myöten täynnä sitä, että omasta lihomisesta tai sellaisista terveysongelmista, jotka ovat puhtaasti elämäntavoista kiinni, syytetään kätevästi jotain julkisuuden henkilöä, lääketeollisuutta tai instituutiota.
Joskus tuntuu, että nykyihmisen elämä on vain niin sekavaa, ettei enää tiedä mikä on oma valinta ja mikä määrätään ylhäältä. Ennen vanhaan, kun kaikki määrättiin ylhäältä, tässä asiassa ei ollut ongelmia. Nyt kun pitäisi ottaa omaakin vastuuta, kritiikki kohdistuu edelleenkin sinne sekulaariseen yläkertaan.
osuiko arkaan paikkaan?
kirjoitin etupäässä Mattilalle ja muille jotka hyvinkin voimakkaasti syyttävät Puskaa ja kumppaneita.
olen polttanut itse tupakkaa useamman vuoden ja tiedän kuinka vaikea oli sen lopettaminen. Onnistumisessa on kyse loppupelissä elämänhallinnasta.
jenkkien ohjeiden noudattaminen tuntuu olevan vaikeaa. Kummassa mahtaa olla vikaa, kansassa vai suosituksissa?
kykenimme tai emme noudattamaan viralista ruokavaliota vaan me emme sopeutuneet siihen ja monien vuosikymmenten kokeilujen kautta päädyimme tähän vähähiilihydraattisuuteen koska se oli ainoa keino saada jotain terveellistä aikaan. Toki elämänhallinnasta on kyse jos ravitsemussuositukset, joiden mukaan olemme eläneet, aiheuttivat vain lisää nälkää niinkuin on käynyt runsashiilihydraattisella kaudella. Nyt on paremmin. Syömme vain sen mitä keho tarvitsee, ei sen enempää.
Mattila otit hiilarisi ennen vanhaan? Onko sussa miestä tunnustaa että söit pulla etkö esim kunnon ruisleipää kasvisten kanssa? Tää ei ole vittuilua.
Elämänhallinnasta: etkö kyennyt olemaan poissa jääkaapilta ja etkö "osannut" ostaa elintarvikkeita kaupasta joita virallisesti suositellaan?
ei kenenkään elimistö sopeudu sellaiseen ruokavalioon sairastumatta, millaista kerroit noudattaneesi täällä silloin kun vielä kirjoitit nimimerkillä Kiril. Tiedät tämän itsekin, enkä ymmärrä kuinka omatuntosi kestää tämän päivittäisen valehtelemisen ja paskanjauhamisen. Kirilin viestit on huolellisesti poistettu, mutta liian monta tuhatta ihmistä luki niitä päivästä ja kuukaudesta toiseen, että voisit tästä perääntyä jonain päivänä lopulta myöntämättä sen.
Asiallesi olisi hyväksi, jos myöntäisit, ettet koskaan noudattanut virallisterveellistä ruokavaliota, mutta söit päivittäin hirvittävän paljon hiilareita. Niin on tehnyt moni muukin. Eikä siinä mitään, virheet kuuluvat ihmisen elämään. Sitten kun arvosi alkoivat olla hälyttäviä, päätit kokeilla VHH:ta ja olet ollut siihen tyytyväinen. Tällainen tarina on monella muullakin VHH:laisella. Sinä taidat olla ainoa, joka ei pysty myöntämään, että lihotti itsensä ihan itse, eikä Pekka Puskan ohjeilla. Se on sinussa niin järkyttävän pientä.
Mattila ei vielä muutama vuosi sitten tiennyt, että aitoa, hapanjuureen tehtyä täysjyväruisleipää on edes olemassa. Tämän hän itse todisti lukuisilla viesteillään, kun hän alkuun kirjoitteli täällä "Kiril"-nimimerkkiä käyttäen. Mies on veehoohoo-fundamentalisti, joksi tuli luettuaan veehoohooraamattuja, eli Heikkilän kirjoitelmia.
Tämä on tosi.
toivon totisesti, että Mattila vastaisi itse tähän ja vielä asiallisesti, koska silloin hän ainakin vakuuttaisi minut, ettei ole turha paskanjauhaja.
virallisia suosituksia? Eli et siis syönyt mitään epäterveellistä eli vaikkapa suklaata tai mäkkärihöttöjä? Täytit lautasen puoliksi salaatilla ja niin edespäin? Olen ihan varma, että jos ihmiset todellakin noudattaisivat virallisia suosituksia, niin ylipaino-ongelma olisi huomattavasti pienempi, puhumattakaan diabeteksestä. Liikunta on toinen, mitä pitäisi enemmän harrastaa, sekin on tänä päivänä valitettavan vähäistä suurimmalla osalla ihmisistä.
käyttösi? Esimerkiksi olut lihottaa ja lisää ruokahaluja. Alkoholi ei taida olla Puskan suosituksissa. Punaviiniä lasillinen silloin tällöin ei ole pahitteeksi, mutta aavistelen että ei tainnut ennen jäädä pariin lasiin eikä varsinkaan viiniä.
"dieettiä" mattila on ennen noudattanut? Muistaako kukaan mitä hän kirjoitteli kiril nimimerkillä? Nyt alkaa mullekin valjeta mistä mattilan viha Puskaa kohtaan kumpuaa. Ihminen on älyllisesti epärehellinen jos syyttää muita omista virheistään etenkin ruokavalion kohdalla.
renessanssikirjoista. Pääosassa valkoinen vehnä ja sokeri. Ei ihme, että hänen alkoi tehdä mieli ihan jotain muuta. Ilmeisesti Mattila on äärimmäisyyksien mies.
En vain ymmärrä, miksi tämä mies ei tajua, että myöntämällä - kaikkien jo tietämän - menneisyytensä hän auttaisi ja rohkaisisi samalla tavoin syöviä ihmisiä, jotka haluavat muutosta elämäntapoihinsa. Näin hän saisi enemmän ihmisiä kannattamansa ruokavalion piiriin. Minulla ei ole mitään järjen rajoissa pysyvää VHH:ta vastaan, joten minulla ei ole ketunhäntää kainalossa. Olen itsekin hyväkarppi.
Kun Mattila koko ajan hokee Heikkilän nimeä, niin mietin, tuleeko kenties sieltä painostus mustata virallisterveyden esikuvia ja KTL:ssä työskenteleviä asiantuntijoita. Mattilaa itseään maallikkona ja VHH:lla tervehtyneenä kaiken järjen mukaan palvelisi paremmin se, että hän myöntäisi menneisyytensä. Jokin taustavoima ei ehkä tätä kaikkien kuitenkin tuntemaa tosiasiaa kuitenkaan salli. KTL:n mustamaalaaminen on ympätty tarinaan jälkikäteen, ja liima paistaa läpi. Sen vuoksi Mattilan tarina on täydellisen epäuskottava ja haitaksi asialleen.
Perusta erillinen "Mattila-palsta" kun kyseinen henkilö tuntuu noin kovasti kiinnostavan. Tämä on vhh-palsta.
esiintyy tällä palstalla asiantuntijana ja tutkijana joten kyllä häneltä voi kysyä. Eri asin on vastaako vai ei. Mattilan hyökkäykset Puskan lijauksia vastaan ovat kohtuuttomia jos Mattila on itsensä lihottanut pullaa syömällä. Tämä sama koskaa muita VHH noudattavia.
Oletko sukua Puskalle?
viralliset suositukset on kieltäneet esim suklaan tai pikaruuan? Näytä minulle sellainen kohda virallisista suosituksista.
Perään voit näyttää kohdan jossa kielletään valkoisten jauhojen käyttö.
elintarviketta ei tarvitse kokonaan kieltää. Tämä on hyvä lähtökohta.
Että osa porukasta ei ymmärrä sitä, että koska jotain ei täysin kielletä, se ei tarkota sitä, että sitä pitää kiskoa kaksi käsin? Jos listalla mainitaan, että sipsejä saa syödä, niin kehottaako se syömään niitä joka päivä kilon? Ei.
Viralliset suositukset on tehty oikeita, eläviä ihmisiä varten. Oikeat ihmiset käyvät joskus mummon synttäreillä, kaljalla, pitsalla, leffassa. Jos ruokavalio on muuten terveellisellä linjalla, ei ajoittainen herkuttelu tai rällästely haittaa.
Missä natsisaksassa te haluatte asua, jos koskaan ei saa syödä mitään virallisen VHH-listan ohi? Parjaamanne virallisterveellinen ruokavaliomalli sallii normaalin elämän, VHH ilmeisesti ei. Paitsi että Mattilakin syö kerran vuodessa lanttulaatikkoa kuolleen äitinsä kanssa. Miksi VHH siis sallii korkeahiilihydraattisen lanttulaatikon?
Palataan aiheeseen eli "Eli et siis syönyt mitään epäterveellistä eli vaikkapa suklaata tai mäkkärihöttöjä?"
Esitätte väitteitä ja kun niihin esittää kysymyksiä niin pillastutte. On teidän suositukset vaan aika outoja.
mitä kirjoitat. Yli puolet suomalaisista on ylipainoisia ja heistä ei juuri kukaan noudata VHH:ta. Mitä jos siis esittäisit kysymyksesi oikealle kohderyhmälle etkä turhaan täällä vain yritä saada tappeluita turhasta aikaan.
eix sulta saa kysyy miksi oot ollu lihava JOS oot joskus ollut? :-)
ajattelisit kuinka moni vhh:lla olijoista on normaalipainoisia?
ovat normaalipainoisia. Ei sitä tarvitse erikseen ajatella sillä näin vain on ja sen sinäkin huomaisit jos kokeilisit tätä ruokavaliota. Kiinnostusta näyttää riittävän koska olet tällä palstalla. Siitä vaan kokeilemaan hiilareitten vähentämistä ja sinustakin sadaan uusi jäsen suureen perheeseen.
haasta riitaa tällä palstalla.
Ylipaino on usein merkki huonosta elämänhallinnasta.
henkilökohtaisesti tuntemistani VHH-laisista ole normaalipainoinen. Minä olen. En ole VHH:lla.
Siksi täällä käynkin ihmettelemässä.
Tiedän erään nuorehkon miehen, joka ensin söi itsensä sairaaksi hampurilaisilla, pitsoilla jne. Kolme-neljä vuotta veehoohoota ja nyt painosta on pois 30-35 kg. Mies jaksaa nykyään liikkua ja tuntee itsensä terveeksi.
sitten tosi hyvä juttu. Sille yhdelle.
on samassa ajassa laihtunut vain 18 kiloa?
Voiko olla eroa sillä, onko alunperin lihottanut itsensä pullalla ja hillolla, vaiko hampurilaisilla? Siis puhtaasti roskahiilareilla ja sokerilla, vaiko roskahiilareilla yhdistettyinä rasvaan ja aavistukseen proteiinia?
mutta teet sen kuitenkin ja olet aina tehnyt. Näitä nimimerkkiähän sinulla riittää ja on aina riittänyt vuodesta toiseen.
tällä palstalla vasta hyvin vähän aikaa kirjoitellut. Totta on se että nimimerkkejä mulla riittää, kokonaiset kaksi kpl. Toisella en ole tälle palstalle IKINÄ kirjoittanut. Käytän sitä eräällä toisella palstalla. Tätähän sainä et tietenkään usko.
ja omasta mielestäsi vain nimimerkkejä riittää. Hyvä niin ja anna palaa sillä ethän muuksi voi muuttua. Pelle olet ja pellenä pysyt jos jatkat samanlaista kirjoittelua.
kommenttisi taidan jättää omaan arvoonsa.
VHH-väki on itsensä lihoittanut sokerilla ja pullalla. Tätä ette uskalla myöntää. Toisilla syöminen karkaa käsistä, toisilla taasen rahan käyttö.
VHH-dieetti eli HK-dieetti(HiilihydraattiKöyhä-dieetti) sopii "syöttöpossuille". HK-dieetistä tunnetaan myös ns. sininen versio.
Täällä on joku sirkuksesta hurmaantunut, joka kutsuu kaikkia eri lailla ajattelevia, vaikka ei edes eri mieltä olevia pelleiksi! PELLEIKSI?!Kyllä se sirkus kohta tulee kaupunkiin ja hän näkee oikeita pellejä.
Minä olen jo ties mikä kunniapelle, ja näytät sinäkin päätyneen klovnien kunniakkaaseen ryhmään.
Ei mitään hätää! Kantakaamme sirkustyöläisten arvonimi kunniakkaasti!
mutta se mitä olen ihmisiin tutustunut niin suurinosa on normaalipainoisia tai saavuttamassa normaalipainoa.
Voiko suomalaisista keskimäärin sanoa samaa?
Ei edelleenkään mitään tekemistä palstan aiheen kanssa. Mutta jos todella on tarve tuode esille sitä miten ei VHH:ta noudattavat ovat epäonnistuneet elämänhallinnassaan niin mikäs siinä. Onhan sekin tapa osoittaa että VHH on parempi vaihtoehto.
Suomalaiset ovat lihottaneet itsensä sokerilla ja pullalla. Turha siihen faktaan on VHH:ta sotkea, ainakaan ilman faktoja.
Voisi sanoa, että olin aika sokea ravitsemuksen suhteen ennen VHH:ta. Suosituksista sen verran, että äiti kyllä käski syödä kasviksia ainakin puoli lautasta päivässä ja pakotti syömään sen yhden lämpimän ruuan päivässä (muuten olisin ollut herkkuostoksilla). Suklaan tai jäätelön syönnin jälkeen tietenkin ajattelin, että täytyis vähän rajoittaa mässäilyä.
Elin myös luulossa, että kaikki ruoka mitä on kaupan hyllyllä on turvallista. Ei ollut mitään hajua pakkausselosteiden muista aineista kunhan vain tarkistin, ettei sisällä vehnää.
Ajattelin myös joskus ja kuulen siitä myös nykyään muiltakin ihmisiltä, että hampurilainen tai pizza ei lopulta ole roskaruokaa. Niissä kun on sitä samaa leipää mitä muutenkin syödään, jopa salaattia/kasviksia ja lihaa ja ainoa nyt mikä vetää ne roskaruuan puolelle on niiden rasvaisuus.
Uskon hyvin, että jos ei sairasta mitään imeytymishäiriötä eikä ole ruoka-aineallergioita, ei tule silloin seurattua ollenkaan pakkausselosteita. Tietämättömänä lukee vain pakkauksesta sen oleellisen kuten "kevyt" "gluteeniton" "runsaskuituinen" jne.
ole kykenemättömyydestä. Virallinen ruokavalio on epäterveellinen, altistaa verensokerin vaihteluille ja aiheuttaa muunmuassa kolesterolin kohoamista.
Atkinsilla kaikki arvot normalisoituneet.