Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Liikuntapäiväkirja viikko 39

    Tiistai: taijia 90 min kovalla teholla, oli eri opettaja kuin yleensä, ja pyöräilyä 30 min. Viikonloppuna kaksi kaveria sanoi minun hoikistuneen, mutta hyvät alusvaatteet saattoivat hämätä heitä. Sormeni ovat kaventuneet, kihla- ja vihkisormus käyvät liian isoiksi. Käyn ehkä vaa´alla tällä viikolla.
    5250
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    250 kcal kuntopyöräilyä. Vatsakipu keskeytti treenin, vastaavasti söin vähemmän.

    Äänestä

    75 min taijia, 60 min pyöräilyä. Tämä on kuudes viikko, jona pidän päiväkirjaa.

    Äänestä

    Perjantai: 80 min tanssia. Kokeilin lajia ensimmäistä kertaa, ja tuntui hyvältä.

    Äänestä

    1 h kävelylenkki. Painoa tippunut 3 kg kuudessa viikossa.

    Äänestä

    Kuntopyöräilyä 550 kcal, matkana melkein 20 km. Yleiskuntoni tuntuu paremmalta enkä ole enää masentunut. Täytyy treenata kovasti niinä päivinä jolloin on terve olo, joskus treenit jäävät kuitenkin väliin kun on univelkaa/kuukautiskipuja/flunssa ym.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Pieni pyöreä kirjoitti:

    Tiistai: taijia 90 min kovalla teholla, oli eri opettaja kuin yleensä, ja pyöräilyä 30 min. Viikonloppuna kaksi kaveria sanoi minun hoikistuneen, mutta hyvät alusvaatteet saattoivat hämätä heitä. Sormeni ovat kaventuneet, kihla- ja vihkisormus käyvät liian isoiksi. Käyn ehkä vaa´alla tällä viikolla.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu