Olen saanut nyt tähän asti pudotettua jo 11kiloa. Tänään ja lauantaina ovat sellaisia päiviä,jolloin ensinnäkin vietän tupareita ja siellä tulee syötyä sitten niitä kiellettyjä herkkuja niin kävi tässä sellainen ajatus mielessäni,että jos sitä painoa tulee lisää kuten varmaan tuleekin ja kun sitten sunnuntaina taas jatkan painonpudottamista niin voisiko esim. olla mahdollista jos painoa tulisi lisää 3kiloa ja rupeaisi sitten laihdutusta jatkamaan juhlien jälkeisenä päivänä,putoaisiko muutamassa päivässä paino takaisin siihen tilanteeseen,jossa olin ennen juhlia/painonnousua?
Kerran minulle ainakin kävi niin,että oli juhlat ja lihoin 3kiloa,eikä siinä mennyt kuin 1-2 päivää niin lihotut kilot lähtivät ja paino tuli taas takaisin siihen kohtaan mikä minulla oli ennen juhlia.
Kerran minulle ainakin kävi niin,että oli juhlat ja lihoin 3kiloa,eikä siinä mennyt kuin 1-2 päivää niin lihotut kilot lähtivät ja paino tuli taas takaisin siihen kohtaan mikä minulla oli ennen juhlia.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kyllä putoaa. Et sinä muutaman päivän aikana kerää kroppaasi kolmea kiloa rasvaa. Ei juhlapäivistä kannata liikaa murehtia. Painonhallinta on parhaimmillaan hyvinkin rentoa syömistä.
juuri noin käy. Ei yksi tai kaksi mässäilypäivää haittaa, jos sellaista tapahtuu harvoin, ja palaat heti sen jälkeen ruotuun.
Harva sellainen esim. lihoaa joulunpyhinä, joka rajoittaa mässäilyn vain niihen pariin päivään. Mutta jo nassutelee herkkuja joulukuun alusta loppiaiseen, niin paino nousee taatusti ja paljon.
niin paino voi nousta 1-3 kiloa, mutta ne myös häviävät muutamassa päivässä jos putki ei jää päälle.