Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Problem n.1 MAHA

    Tuttu ongelma: maha. Mahani on pyöreä pallo, kuin raskaalla aina vain, vaikka tekisin mitä!

    Treenaan vatsaa 3 kertaa viikossa yhteensä 425 vatsalihasliikettä kerrallaan. Yhtä liikettä teen 50 kertaa. Samalla vedän vatsaa sisään, sillä se kuulemma aktivoi syvät vatsalihakset=litteä vatsa.
    Juon laktoositonta maitoa (se turvottaa vähemmin kuin normaali?) ja vältän hiilihydraatteja. Herkkuja en syö lainkaan.

    Syön päivässä:

    lasi mehua
    leipä margariinia

    lasi maitoa
    2dl salaattia
    2dl lihaa

    2dl mehua
    kourallinen pähkinöitä

    2dl maitoa
    2dl lihaa
    1dl salaattia
    suklaan pala

    2dl maitoa
    3 näkkileipää margariinia salaattia

    Painoindeksini on lievän alipainon ja normaalipainon rajalla, eli rasvasta vatsani pallomaisuus ei johdu. Kuukautiseni ovat loppuneet (ehkä siksi, koska olen ollut alipainoinen selvästi), ne tulevat noin joka toinen kuukausi kahden päivän ajan. Jotkut ovat väittäneet, että vatsa turpoaa, kun kuukautisia ei ole.

    Eli mikä on pielessä? Osaako joku sanoa???
    4520
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    ja siellä hän voisi tutkia sinut paremmin. mm. hiivasyndrooma turvottaa vatsaa mutta sinuna kävisin lääkärillä.

    Äänestä

    Jos olet huomattavan alipainoinen, pallomaha ja kuukautisten poisjäänti kertovat aliravitsemuksesta. Tarvitset lääkärin apua.

    Toisekseen, satojen vatsalihasliikkeiden hinkkaaminen ei auta ollenkaan pallomahaongelmaan tai mihinkään muuhunkaan.

    Äänestä

    • Painoindeksini on 18, joten en valtavan alipainoinen ole.

      Äänestä

    • Nimetön kirjoitti:

      Painoindeksini on 18, joten en valtavan alipainoinen ole.

      Mutta aliravittu olet.

      Mene lääkäriin, touhusi ei ole tervettä. Siitä kertoo se kireä pallomaha.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pallomahastajoeroon kirjoitti:

    Tuttu ongelma: maha. Mahani on pyöreä pallo, kuin raskaalla aina vain, vaikka tekisin mitä!

    Treenaan vatsaa 3 kertaa viikossa yhteensä 425 vatsalihasliikettä kerrallaan. Yhtä liikettä teen 50 kertaa. Samalla vedän vatsaa sisään, sillä se kuulemma aktivoi syvät vatsalihakset=litteä vatsa.
    Juon laktoositonta maitoa (se turvottaa vähemmin kuin normaali?) ja vältän hiilihydraatteja. Herkkuja en syö lainkaan.

    Syön päivässä:

    lasi mehua
    leipä margariinia

    lasi maitoa
    2dl salaattia
    2dl lihaa

    2dl mehua
    kourallinen pähkinöitä

    2dl maitoa
    2dl lihaa
    1dl salaattia
    suklaan pala

    2dl maitoa
    3 näkkileipää margariinia salaattia

    Painoindeksini on lievän alipainon ja normaalipainon rajalla, eli rasvasta vatsani pallomaisuus ei johdu. Kuukautiseni ovat loppuneet (ehkä siksi, koska olen ollut alipainoinen selvästi), ne tulevat noin joka toinen kuukausi kahden päivän ajan. Jotkut ovat väittäneet, että vatsa turpoaa, kun kuukautisia ei ole.

    Eli mikä on pielessä? Osaako joku sanoa???

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu