"sydänmerkki-tuotteita" ,tuli radiosta,eli välttäkää kovia rasvoja. taas tuli todistettua,että tässä palstassa on kaikki sekaisin,kyllä enemmistö tietää (ja tietäjät,lääkärit jne..) mistä puhuu. suomessa on jo liikaa sydänkuolemia!!
suosikaa
@@@@
23540
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 23
Vanhimmat
sydänkuolemia jos tämä rasvakammoisuus jatkuu. Suomihan on sydänkuolemissa kärkimaita maailmassa joskin lääketeollisuus on saanut sydänkuolemia vähennettyä. Ihmiset syövät aivan liikaa margariineja ja hiilihydraatteja. Enemmistö suomalaisista ei sitä vielä tiedä että muutos on jo alkanut. Ruotsissa se jo on nähtävissä että kevyttuotteet eivät enää myy samalla tavoin kuin ennen. Nyt halutaan luonnollista rasvaa joka on terveydelle hyväksi. Kiitos lääkäri Annika Dahlqvistin joka on jo vuosia hoitanut diabeetikkoja vähähiilihydraattisella ruokavaliolla.
hoitanut vähähiilihydraatti pitoisella ruokavaliolla,muttei rasvalla. aivan selvää on,ettei rasva (kova) ole terveellistä. hiilihydraattien vähentäminen voi olla terveydelle edullista,muttei kovat rasvat,tämä on taivaan tosi. pehmeillä rasvoillakin minäkin hoidin kolesterolin kuntoon. ja tietysti laihduinkin.
kovistarasvoista nehän ovat ainoat terveelliset margariinit sekä rypsiöljyt eivät kuulu terveeliseen ruokavalioon vaan täysrasvaset eläinkunnantuotteet, mutta siinä on vaan sellainen ongelma että ruokateollisuus on itse laatinut ja meidän terveys ruokasuosituksen jonka ktl on hyväksynyt saaden heidän professorit voitosta prosentit muuttuhan se terveeliseksi kun eurot kiiltelee päättäjien silmissä. Mitä tulee sitten tähän kolestroli vouhotukseen niin sehän onpi jokaisella ihmisellä henkilökohtainen taso mihin elimistö säätää että voi hyvin ei siinä ole mitään lukua mikä pitäisi olla se on lääketehtaan laatima kun matal kolestroli on varma merkki sv taudista ja ihminen voi huonosti sekä aivilla ei ole energiaa muisti pätkii kuin uuno turhapurolla.
Kyllä täällä on vaan kaikellaista vouhotusta
Minäkin hoidin verenpaineeni, triglyseridit ja kolesterolini kuntoon vaihtamalla rasvat luonnollisiin keinorasvoihin.
Tässä terveisiä Ruotsista:
"Lääkäri Dahlqvistin hyväksi toteamassa ruokavaliossa potilas vähitellen totutellaan ruokavalioon, jossa hiilihydraatteja on ainoastaan 10 energiaprosenttia. Virallisessa nykyisin diabeetikoille suositeltavassa ruokavaliossa on hiilihydraatteja 50-55 prosenttia. Vastaavasti Dahlqvistin ruokavaliossa proteiinien ja rasvan määrää nostetaan. Erityisesti on huomioitava Ruotsin nykylinjauksen itsepintaisesti suosittelema alle 30 energiaprosentin rasvamäärä ruoassa. Juuri tähän suureen rasvamäärään tämä ruokavaliosuositus perustuukin. Ruoassa oleva rasva mahdollistaa sen, että ne vähäiset ruoassa olevat hiilihydraatit eivät tarpeettomasti nosta verensokeria ja diabeetikon heikosti toimiva haima jaksaa vielä erittää sen verran paljon insuliinia, että potilas voi selvitä ilman lisäinsuliinia lääkkeen muodossa. Kun rasva nautitaan pääosin eläinrasvan muodossa tämä antaa potilaalle mahdollisuuden kohottaa elämänsä laatua."
http://sundqvist.blogspot.com/2008/01/ruotsalaisille-aikuistyypin.html
Sydänkuolemien määrä Suomessa on romahtanut viime vuosikymmeniä murto-osaan entisestä.
Sydänkuolemissa ollaan vielä kärkimaita, mutta jos siltä sijalta joskus pudotaan, tiedätkö mikä kuolinsyy nousee kärkeen?
Syöpä.
Onko se sitten parempi?
viljojen syöntiä. Ne ovat pahimpia syöpäsairauksissa.
Kuollaanko sitten dementiaan, vai hullun lehmän tautiin? Johonkin sitä nimittäin kuollaan ennen pitkää, eikö totta?
Punainen liha on yksi pahimmista syöpämyrkyistä, sen ovat osoittaneet lukuisat tutkimukset?
http://www.tohtori.fi/?page=6771267&id=6192284
yhdistää vhh:n ja vähärasvaisen ruokavalion niin terveellisempää ei voi olla eikä tulla!!!!!!!!!!!!!!
Mistä otetaan energia jos syödään niukasti hiilihydraatteja ja niukasti rasvaa? ei se onnistu siinä lähtee loputkin lihakset kun proteiinit muuttuu rasvaksi. Terveellisempää on vain vähentää niitä hiilihydraatteja ja syödä terveellisiä rasvoja. Uskokaa jo kun kokemus puhuu.
Välttäkää ääripäitä.
Vähentäkää kovia rasvoja, vähentäkää huonoja hiilihydraatteja. Korvatkaa nämä kasviksilla ja hedelmillä.
Liikkukaa enemmän.
Ei siinä muuta tarvita.
ja vähentäkää hiilihydraattien määrää, varsinkin niitä jotka tulevat viljoista niin pääsette hyvään kuntoon. Margariinit ovat pahasta kun ovat keinotekoisia.
... enää kovia rasvoja. Vetelin niitä järkyttävin tuloksin 40 vuotta. Veriarvot pilvissä, yksi lievä infarti säikäytti 7 vuotta sitten.
Ja vakuutan: ei ikinä enää!
Täydellinen elintaparemontti: kovat rasvat pois, pehmeät tilalle, lisäsin hitaiden hiilareiden määrää samalla kuin vähensin vaaleat leivät pois.
Ja nyt voin paremmin kuin vuosikymmeniin. Veriarvotkin ovat korjaantuneet normitasolle.
Mikä hemmetin kokemus?
Näytä se tutkimus, jossa sanotaan selkeästi ja yksiselitteisesti, että: "Terveellisempää on vain vähentää niitä hiilihydraatteja ja syödä terveellisiä rasvoja."
Nimenomaan pitää olla sellainen tutkimus, jonka todella arvostetut, lihantuottajiin sitoutumattomat tutkijatkin allekirjoittavat.
vaikka vetelit kovia rasvoja yhdessä hiilihydraattien kanssa. Olet silti vaaravyöhykkeessä jos vetelet taas hiilihydraatteja pehmeiden rasvojen kanssa. Mitä ovat hitaat hiilarit? Ei niitä ole olemassakaan. Kaikki hiilarit ovat pahasta ja toivottavasti sen tulet huomaamaan, olethan sentään tullut oikealle palstalle mistä saat tietoa oikeasta syömisestä jolla terveys kohenee. Kiva että tulit tänne, onhan se jo osoitus etä olet kiinnostunut tästä ruokavaliosta. Muuten tuskin olisit täällä, ellet sitten olle trolli.
"Onhan meille kaikille opetettu että voi on kovaa rasvaa ja nyt kun sitä ei syödä niinkuin ennen niin meidän pitöäisi olla terveempiä mutta kun emme ole. Miksi? "
=> Mutta kun totuus on toinen. Miksi voin nyt sitten paremmin kuin koskaan (noh - nuorukaisikää lukuunottamatta?). Veriarvot kunnossa, ylipainoa ei ole.
Hiilihydraatit ovat ihmisille ja ihmiskunnalle täysin välttämättömiä energianlähteitä. Aivan ehdottomasti, on järjetöntä alkaa väittämään, että ne olisivat pahasta.
Hitaat hiilihydraatit ovat esimerkiksi täysjyvätuotteita. Ruis ja kaura varsinkin ovat erittäin hyviä terveystuotteita.
Ei. Kovien rasvojen pariin en enää palaa.
Tieteellisesti ja lopputulos oli vastoin tutkijoitten tulosta se muutettiin suurtellisuudelle mieleiseksi siis terveet eläinrasvat muutuivat valtion laitoksessa ennen julkaisua epäterveeliseksi kemikaalituotteet höystettynä koodi e:llä ovatkin erittäin terveelistä että sellasia ovat ne viralliset tulokset. Kyllä on parempi vaan noudattaa niitä ruokatapoja jotka olivat parituhatta vutta sitten
Joo, onhan noita tutkinut vaikka kuka. Mutta missä se tieteellinen kumoamaton tutkimus ja näyttö?
Jos kerran mainostetaan, että vain tämä vhh on ainoa autuaaksi tekevä, kyllä siihen tarvitaan muutakin, kuin parin huuhailijan mielipide.
Js aletaan noudattaa, niitä parituhatta vuotta sitten olleita ruokatapoja, kyllä siinä poistuu yhtä sun toista vhh-lautaseltakin. Tuskin silloin oli sikaa tai nautaa päivittäin, munista ja kermasta puhumattakaan. Miten mahtoi oll akasvistenja juuresten kanssa? Tuskin niitäkään oli päivttäin saatavilla. Ja se liharuoka juostiin kiinni, ei haettu kaupan tiskiltä.
Jotta niin se maailma muuttuu, meidän on muututtava mukana.
Hiilihydraatteja ei ole mitään syytä karttaa, päinvastoin. Kun viettää kokonaisuudessaan terveellistä elämää, välttää äärimmäisyyksiä ja harrastaa liikuntaa, niin keho pysyy kunnossa, arvot kohdallaan ja muutenkin terveenä. Eikä juuri tarvi rajoituksia siihen mitä syö eikä ainakaan mittailla vaa'oilla (tai muutenkaan) annoksiaan.
Näin puhuu kokemus yli kymmenen vuoden ajalta.
Tietysti jos valitsee elämäntavakseen makailun ja liikunnan karttamisen, voi elimistö mennä niin sekaisin että kukaan ei tiedä mitä se oikeasti kaipaa. Silloin tietysti mikä tahansa dieetti vie tilannetta parempaan suuntaan.
Ja täällähän jatkuvasti otetaan VHH:n kontrastiksi lihotussiat ja sumopainijat. Koska ne ovat ainoat joiden rinnalla VHH näyttää hyvältä.
Ettei vhh koska ei tiedä siitä mitään ja taitaa olla liikuminen ainoastaan autolla kun syö hiilareita on niin mössö ettei muuten jaksa mutta höpöttää kyllä osaa
ennen hiilihydraatteja ja 50 vuotta meni hyvin mutta sitten kun vanhenee niin aineenvaihdunta hidastuu ja sitten alkoivat ongelmat. Paino nousi niinkuin myös verenpaine, triglyseridit, kolesterolit. Oli pakko tehdä jotain. Lääkäreillä oli tietysti omat keinonsa ja suosittelivat lääkitystä mutta onneksi löysin Antti Heikkilän avulla vähähiilihydraattisen ruokavalion jonka avulla söin itseni terveeksi ja lääkkeitä ei tarvittukaan. Siksikö minua vastustetaan etten halua lääkkeitä, kertokaa se?
palstalla VHH vastustajat ovat varmasti trolleja tai jotain sairaanhoitajia,lääkäreitä ja muita virallisterveellisen linjan puolestapuhujia!
luonnossa osoittavat ettei eläinrasva ole vaarallista, päinvastoin se on hyvinvoinnin merkki.
... kasvikunnan tuotteisiin ja viljaan. Katsokaa vaikka talvella miten linnut popsivat kauraa suoraan lyhteestä... :-))