Käväsin apteekissa tänään ja ostin nutrifastin kanakeittoa ja modifastin vadelma ja suklaajuomia. Se vadelmajuoma oli niin hyvän näkönen että oli pakko heti maistaa...maku oli kyllä niin karmiva että just ja just meni alas...:( Pelolla sit lämmitin kanakeittoa, se olikin ihan yllättävän syötävää (sanaa hyvä tai maukas en käytä....). Mahaki tuli täyteen. Suklaajuoman maistamista odotan pikemminkin kauhulla :)
Nyt kysyisinki teiltä, joilla on kokemusta näiden tuotteiden käyttämisestä, minkälaisia kokemuksia? Ostin kaupasta lisäksi salaattitarpeita, tarkotus syödä salaattia ja muutama pussi noita nutri -ja modifasteja päivässä. Salaattiin pistän raejuustoa (2% rasvaa), kurkkua, jäävuorisalaattia, tomaattia, paprikaa ja purjoa. Ja sit sillon tällön naposteltavana omenaa. Onko hyvä yhdistelmä? Jotain lisää / pois? Varmaan sellanen ruokalista (mitä on syöny päivän aikana) olis hyödyllinen tehdä.
Nyt vielä puntariin, niin näkee sit viikon päästä paljonko on laihtunu :) Vinkit ja kaikki tervetulleita! Kokemuksia!
Kiittää ja kumartaa! Laihduttamisen iloa!
Nyt kysyisinki teiltä, joilla on kokemusta näiden tuotteiden käyttämisestä, minkälaisia kokemuksia? Ostin kaupasta lisäksi salaattitarpeita, tarkotus syödä salaattia ja muutama pussi noita nutri -ja modifasteja päivässä. Salaattiin pistän raejuustoa (2% rasvaa), kurkkua, jäävuorisalaattia, tomaattia, paprikaa ja purjoa. Ja sit sillon tällön naposteltavana omenaa. Onko hyvä yhdistelmä? Jotain lisää / pois? Varmaan sellanen ruokalista (mitä on syöny päivän aikana) olis hyödyllinen tehdä.
Nyt vielä puntariin, niin näkee sit viikon päästä paljonko on laihtunu :) Vinkit ja kaikki tervetulleita! Kokemuksia!
Kiittää ja kumartaa! Laihduttamisen iloa!
Vastaukset 12
Vanhimmat
maisteleppa mansikka nutrifasti juomii, mä oon ainakin tykännyt!!
Kuulosti lupaavalta toi sun dietti! Mutta älä edes koita vetää mitään nälkäkuurii..ei useinkaa auta..liikunta ois tietty plussaa!!
tsemppiä!!
Suklaajuomakin oli aivan hirvittävän makusta...:( Vois kokeilla sitä mansikka nutrifastii. Harmittaa vaan ku noi on niin kalliita kun oon jo ostanu niitä eikä viittis roskiinkaa heittää. Mut en kyllä saa niitä nieltyä :( Toi kanakeitto oli jopa ihan syötävää. Onneks.
Mutta kiitos neuvosta, taidan siirtyä kokonaan nutrifastiin. Maistuu toi modifast niin jauhoselta. Hyi!
Joka päivä pitää syödä iso lautasellinen hyvää ja ravitsevaa kaurapuuroa, veteen keitettyä ja rasvattoman maidon kera. Sen lisäksi ainakin 100 grammaa hapanleipää ilman voita. Vihanneksia ainakin puoli kiloa.Rasvaa 40-50 gr päivässä.
Kokeilkaapa Herbalifen proteiinijuomia, maku on todella hyvä.
Eikä lisäaineita puutu!
Jos joku mainitseekin sanan Herbalife niin nousee hirveä meteli, eipäs kukaan nutrifastista huuda, vaikka ovatkin pahanmakuisia.
Tämä ei ole tsoukki. Ota nenästä kiinni kun juot, niin ei maistu, jälkimakua voi kyllä tulla, mutta juo vettä heti päälle. Vastaa toimiko, pse.
Pelkästään nutreilla en ole laihduttanut, mutta olen käyttänyt niitä vaihteluna muutenkin vähäkaloriseen ruokavalioon. Siihen kanakeittoon saa vaihtelua kun heittelee sekaan vähän sekavihanneksia tai muutaman pätkäspagetin tms. vaihtelevasti. Suklaanutri ei minusta ollut hassumpaa myöskään, siitä saa vaikka pirtelön sauvasekoittimella, tai kiisselin teelusikallisella perunajauhoja. Ja ne patukat on hyviä, jopa niin hyviä, ja käteviä matkaeväitä, että jouduin kesälomalla tekemään toistaiseksi Nutripatukkalakon. Silti ne on minusta melko kalliita, ja samaan tulokseen laihtumisessa pääsee halvemminkin keinoin.
Jos haluaa näillä VLCD-tuotteilla laihduttaa,ei muiden ruokien päivittäinen calorimäärä saa olla yli 200kcal!Dietti perustuu elimistön menemiseen ketoositilaan,jolloin rasva alkaa palaa(kuten joissain julkkisten suosimissa dieteissä,esim.Attkinsson).Raejuustossa on puolessa purkissa jo melkein sen verran!Dietin aikana sais syödä mielellään vain esim.kurkkua,tomaatti,kaalia,vesimelonia,niitäkin vain erityisen kohtuudella.
Totta, että jos meinaa VLCD:n idean mukaisesti toteuttaa laihdutuksen paastotilassa, niin silloin energiaa ei saa tuotteiden lisäksi tulla kovin paljoa. Mutta kyllä näitä tuotteita voi käyttää niinkin, että ei päästä kroppaansa paastotilaan. Tämä on vaikeampi tapa, ja tässä saattaa kärsiä nälästä, mutta tulos on jopa tehokkaampi, koska perusaineenvaihdunta toimii normaalisti. Itsekin olen käyttänyt nutreja vain normaalin miinuskaloridieetin osana, siis tein niistä eräänlaisia kevytaterioita.
Vaniljan makuinen Modifast oli positiivinen yllätys, ainoa "aidon" makuinen, minusta vadelma oli pettymys. Mutta makuasioitahan nämä ovat...
Mainos!