Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sulavat silavat

    Kaikki 100 grammaa pois, vaikka lupaukseni urheilusta piti. Eli viisi tuntia viikon aikana, josta 3,5 h oli kunnon hikijumppaa ja 1,5 h rauhallista itsensä hoitamista.

    Mites muilla?
    5365
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Jopa 300g vähemmän ku viime viikolla. Ehkä se pitkäaikainen jumitus olisi ohi? Lenkkeilin ahkerasti viime viikolla jospa se auttoi. Hyvää viikonalkua kaikille sulaville!

    Äänestä

    ei mene kovin hyvin, kuten kirjoitin jo tuossa "Nyt possu väsähti"-avauksessa, mutta lasken silti pisteitä edelleen. Kohta taas kokoan tämänkin päivän pisteet kasaan vihkooni. Jospa se tästä taas lähtee.
    Paino on nyt siinä 80:n hujakoilla edelleen.

    Äänestä

    • siis tuo lukema aina vaan 10 päivää, mutta monet kestit olen kestänyt, eikä liikunta ole onnistunut ollenkaan. Mieli on kuitenkin virkeä tuttujen ja sukulaisten tapaamisesta ja nautin syksystä. Kotitekoinen kaalilaatikko on nyt pop.

      Äänestä

    Yritin olla mahdollisimman vähillä hiilareilla koko viikon.Seurauksena kaamea ummetus,... Sitten kun olen monta päivää tosi tiukkana ja vähän nälissänikin, mulle tulee kauhea AHMINTATARVE. Olen eilisen miettinyt, miten tässä pitäisi jatkaa. Olen ollut näissä lukemissa jo huhtikuusta lähtien. Eikä toivoa paremmasta näy.

    Tänään otin vanhan vihkon esille ja päätin aloittaa niiden iänikuisten pisteiden laskemisen. Painarien avulla laihtuu hitaasti MUTTA varmasti. Itsekuristahan tässä on kyse? Jotain psyykkistä mulla tähän ahmintaan myös liittyy. Syön tunteisiini.

    En aamulla uskaltanut mennä vaakaan. Menen huomenna. Lupaan sen.

    Äänestä

    • Nälkä menee syömällä ja ummetus pitämällä huoli, että syö sen 500g kasviksia päivässä. VHH:lla ei lasketa kaloreita eikä rajoiteta kaloreita. Jos on nälkä syö vaikka pihvi ja kasviksia ja muista laittaa voita kasvisten päälle. Ei tule tarve ahmia... Oletkohan nyt tutustunut aiheeseen tarpeeksi?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Heltta-Hertta kirjoitti:

    Kaikki 100 grammaa pois, vaikka lupaukseni urheilusta piti. Eli viisi tuntia viikon aikana, josta 3,5 h oli kunnon hikijumppaa ja 1,5 h rauhallista itsensä hoitamista.

    Mites muilla?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu