Mihin purkaa erittäin huono ja ahdistunut oloni, jota en halua/jaksa purkaa mieheeni joka ei osaa kuunnella.
Olen erittäin masentunut miettiessäni asioita suhteeni kannalta ja miettiessäni vanhoja menneitä asioita, joita en voi vain jättää taakseni.
Olen kuin umpikujassa tietämättä mitä voin tehdä satuttamatta muita läheisiä ympärilläni...
Olen erittäin masentunut miettiessäni asioita suhteeni kannalta ja miettiessäni vanhoja menneitä asioita, joita en voi vain jättää taakseni.
Olen kuin umpikujassa tietämättä mitä voin tehdä satuttamatta muita läheisiä ympärilläni...
Vastaukset 4
Vanhimmat
voisi olla ratkaisu. on tärkeää että pyrit ahdistuksesta eroon aktiivisesti pyrkimällä muuttamaan elämääsi parempaan suuntaan.
Moi Nina!
Hyvä keino olisi kirjoittaa asioista jollekkin toiselle ja näin vaihtaa ajatuksia keskenään ja purkaa niitä. vaikka itse olen ollut 15v vaimoni kanssa yhdessä niin on vieläkin juttuja joita ei voi jutella hänen kanssaan. jos olet halukas vaihtamaan ajatuksia niin voisin olla halukas mailailemaan kanssasi. laita mailiosoitteesi jos siltä tuntuu.
Tv Santtu
Koeta ymmärtää mistä se ahdistus johtuu, se voi olla pienestä kiinni. Ylleesä se on ihmissuhteet jotka taustalla kummittelee.
Unohda ne muut ihmiset kokonaan, nythän on sinusta kyse. Jospa se sitten siitä kun tutkiskelet itseäsi.
Verkkarit niskaan ja pururadalle potkimaan puita, muutaman tunnin kun riehut lepikossa niin alat auringonlaskuun aikaan oleen aika sippi...
Olettaen tietysti ettei kukaan ohikulkija ole soittanut valkotakkeja sua hakemaan...
Tietty voit keksiä jotain muutakin aktiviteettia, esim. pyöräillä paikkakunnan ympäri. Ota eväät mukaan ja käy syömäs ne josain rannalla. Pääasia että hikoilet.
Toimii.