Kantsii käydä lukemassa uudesta iltalehdestä miten kyseinen mies laihtui 58.kg.
Maininnan arvoinen suoritus.. :))
Maininnan arvoinen suoritus.. :))
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Hyvä, ravinteikas sekaruokavalio on aina oiva valinta. Mies oli lihonut pelkällä kasvisruoalla?
Eikös se ollut,että grilliruuat ja ylimääräinen rasva ja suuret annokset jne..lihotti hänet..oisko enemmänkin ollut vhh:lla , kun lihoi :))
Halusin vain tuoda esiin, että onnistuu ihan tavallisilla pöperöilläkin, kun kattoo minkä verran syö ja mitä syö. :))
Samasta jutusta on tosin jo aloitus tuossa alempana. ;)
Vähähiilihydraattiseen ruokavalioon ei todellakaan kuulu suuret annokset tai grilliruoka.
Tottakai sekaruoalla voi laihtua. Kasvisruokavaliolla voi laihtua. Syömällä pelkkiä irtokarkkeja voi laihtua. Eri asia on, mikä on tehokasta ja mikä on järkevää. Useiden tutkimusten mukaan VHH on painonpudotuksessa tehokkain työkalu, ei suinkaan vähärasvainen dieetti.
Samaa mieltä oon että onnistuu ihan tavallisillakin pöperöillä :) o_O Itse olen 4 kuukaudessa laihduttanut 53 kg ja olen normaalipainoinen pituuteeni nähden tällä hetkellä. tosin tavoitteeni olisi olla joko 58/55/52 kg. tyydyn kuitenkin 57 kiloon:DD hih. juu-u.. syön siis 6krt päivässä
Penasta :)
http://www.iltalehti.fi/terveys/200809308305309_tr.shtml
"- Saan nyt syödä viisi kertaa päivässä, eikä nälkä yllätä, kun syön säännöllisesti."
Ja jätti myös turhat rasvat pois.
Ja olemus on paljon pirteämpi eikä lainkaan niin velton ja väsähtäneen näköinen kuin erään taannoin iltalehdessä VHH:sta puhuneen mainosäijän olemus.
jotkut mielipidevangit laihtuu melkein kuoliaaksi kun eivät syö mitään. laihtuu sitä niinkin jos ei kuole. no heidän ei tarvi käydä töissä, vaan makaavat vaan sellin lattialla sekaisin.
just kun mustalaisen hevonen oppi olemaan syömättä, niin se kuoli
sanoo sananlasku.
Näin on.
Terv. Prof. Bush.
P.S: Alkuannos on oltava pieni ja annostusta nostetaan vähitellen, sietokyvyn mukaan.
Niin ettei tuo mikään ihme ole, jos noinkin paljon laihtuu sekaruuaalla. Vhh:lla syödään ruokaa hyvin sekaisin ja monipuolisesti eikä kyseessä ole yhden ruoka-aineen ruokavalio. Laihtuihan se ruotsalainen nainen ainakin 160kg vhh:lla.