Onko täällä ketään joilla on lapset ja koko perhe vhh:lla? Ovatko lapset olleet terveitä?
Meillä reilu 1,5vuotias "hyväkarppi". Syö 100% ruisleipää palan päivässä ja tummaa pastaa ja riisiä. Perunaa n.1krt kk. Sokeria ei syö!
Terve ollut syntymästään asti ja jaksaa keskittyä asioihin huomattavasti paremmin kuin muut ikäisensä "sokeri" lapset.
Haluan vain kuulla kokemuksia muista lapsista.
Meillä reilu 1,5vuotias "hyväkarppi". Syö 100% ruisleipää palan päivässä ja tummaa pastaa ja riisiä. Perunaa n.1krt kk. Sokeria ei syö!
Terve ollut syntymästään asti ja jaksaa keskittyä asioihin huomattavasti paremmin kuin muut ikäisensä "sokeri" lapset.
Haluan vain kuulla kokemuksia muista lapsista.
Vastaukset 49
Vanhimmat
VHH:ta? Ihan normaalilta, terveelliseltä ruokavaliolta kuulostaa. Missä nämä "sokerlapset" ovat, kun en tunne yhtään, vaikka muksuja on lähipiirissä paljonkin. Useimmat vanhemmat osaavat tarjota pienokaisilleen terveellistä ruokaa ja säästää herkut harvoihin juhlahetkiin. Noin pienillä niitä toki ei tarvitse vielä edes olla.
olen huomannut että useissa perheissä lapset syövät aamu- ja iltapalaksi jonkun halvan sokerijogurtin paahtoleivän kera. Ruuaksi perunaa ja valkoista makaroonia vehnäjauhokastikkeen kera ilman vihanneksia. välipalaksi riisifrutti/vanukas tms. Mehua muksuilla jo tuttipullossa ja tikkari suuhun 1-vuotis synttäreillä. Mäkkäriinkin on kiva mennä kun lapsella hampaat suussa. Jos sinä olet nähnyt perheitä missä syödään OIKEASTI monipuolisesti niin se on hienoa! Minä en saa päähäni montaakaan sellasta perhettä.
En tunne yhtään kuvailemasi kaltaista perhettä. Missä oikein asut? Kuulostaa todella hälyttävältä.
Montako perhettä sitten tunnet? Ovatko suomalaisia? Kyllä suomalaiset on niin valistuneita, että tiedetään mikä pienille lapsille on terveellistä. Eri asia on siinä vaiheessa ikää kun lapset alkavat itsenäistyä ja päättämään itse syömisistään. Välillä heille voi tulla himo syödä kaikkea turhaa, mutta sitten vähän kun tulee ikää lisää, niin palataan ruotuun. Ainakin normaaliperheissä. Tarkoitan selllaisia perheitä, joilla on oma elämä, eikä se perustu muiden arvosteluun ja aliarvioimiseen.
Olen kotiäiti ja käyn lapseni kanssa usein avoimessa päiväkodissa. Me lähdemme sieltä aina lounaan jälkeen kotiin jotenka on ruoka mukana jonka syö siellä. Monilla ei ole ruokaa mukana vaan syödään n.10.30 välipala mikä saattaa sisältää pillimehun,sokeripitoisen jogurtin ja pari keksiä. Lapset riehuvat ja vanhemmat päivittelevät villiä luonnetta. Minulta aina kysytään että miten lapseni on niin rauhallinen ja kärsivällinen. Uskon sen johtuvan siitä ettei lapseni ole 24/7 pienessä sokerihumalassa. Lasten ikähaarukka siellä on n.7kk-2,5vuotta.
Ja itseasiassa olen lähihoitaja ja olen ollut päiväkodeissa töissä ja tehnyt töitä eri lapsiperheiden lasten hoitajana. Päiväkoteja joissa olen ollut töissä on 15kpl kun tein sijaisuushommia. Jopa niissä KAIKISSA sai päivittäin sokeria jossain vaiheessa ja Pasta ja Riisi aina valkoista! Minä hainkin nyt keskusteluja siitä et miten vhh:lla olijoiden lapset syövät. Meillä suurinpiirtein näin.
Aamu: turkkilaista jogurttia,marjoja,leseitä
lounas: lihaa/kalaa/kanaa tumma riisi/tumma pasta/keitetyt vihannekset aina runsaasti salaattia
Päivällinen:sama kuin lounas
Iltapala:ruisleipä,voita,juustoa,kananmunaa.
Sinun lapsesi ovat parempia kuin muiden. Enpä ikinä ole kenenkään äidin suusta tuollaista kuullut. Voi voi.... Katso sitten muutaman vuoden kuluttua.
Kukaan lapsi ei ole huonompi kuin minun lapseni. Hain keskustelua aiheesta. Onko muut huomanneet sokerin käytön puolet? Minä koen että jos lapset syövät paljon sokeria he käyvät ylikierroksilla. Sitten hain keskustelua siitä että onko kukaan huomannut lapsensa olevan terveempi jos ei syö kaikkea valkoista p*skaa.
tenavat, aikuisista puhumattakaan syövät aivan liikaa sokereita mehujen , limsojen, keksien, murojen, karkkien jne...lista on loputon..
aivan liikaa valkoista vehnää...
perunaa joka on pelkkää tärkkelystä..
viilit ja rahkat, piimät paljon parempia vaihtoehtoja jogurtille..
mutta kukin taaplaa tyylillään..
Lasten kehitys fyysinen kehittyminen häiriintyy jos he elävät moisella rajoitusdieetillä. Käyttäkööt aikuiset sitä jos haluavat mutta antakoon lasten elimistön ja erityisesti aineenvaihdunnan kehittyä normaalisti. Sen kehitys vinoutuu jos siltä jatkuvasti pihistellään jotkut ravintoaineet. Elimistön pitää saada kaikkea tasaisesti, se on ainoa tapa jolloin aineenvaihdunta kehittyy joka osaltaan eikä sinne jää mitään vajavaisia lenkkejä, joista sitten ihminen saa kärsiä koko loppuelämänsä.
Lapsen pakottaminen VHH:lle on pelkästään vanhempien itsekkyyttä ja ahdasmielisyyttä, sama kuin pakottaisi mukulan väkipakolla soittamaan viulua tai pelaamaan jääkiekkoa vain siksi etä se on vanhempien mielestä niin hienoa, vaikka muksu ei niitä lainkaan haluaisi.
VHH:n voi sanoa saavan vaarallisia piirteitä jos lapsetkin pakotetaan siihen. Joku suoja pitäisi heilläkin olla.
mitään rajoitusdieettejä. Lapsien tulee pienestä pitäen oppia syömään terveellisiä eläinrasvoja ja välttämään sokereita ja lisäaineita. Maitokin tulisi antaa rasvaisena sillä onhan lapset tottuneet jo äidinmaidossa rasvaisuuteen. Ei se ole lapsen elimistön kannalta terveellistä jos ruoka on hiilihydraattipitoista. Johan aikuistyypin diabetes leviää lapsiinkin ja sen voi ehkäistä parhaiten rajoittamalla turhien hiilihydraattien syöntiä.
"...antakoon lasten elimistön ja erityisesti aineenvaihdunnan kehittyä normaalisti. Sen kehitys vinoutuu jos siltä jatkuvasti pihistellään jotkut ravintoaineet."
Hienoa, että sinäkin olet huomannut eläinrasvojen, mm. voin saannin rajoittamisen vahingollisuuden. Viralliselta taholtahan voin ja normaalirasvaisten tuotteiden rajoittamista on harrastettu jo vuosia, jopa vuosikymmeniä. Terveelliset, teollisesti "rääkkäämättömät" ja kuumentamattomat rasvat ovat kuitenkin välttämättömiä elimistöllemme ja joka ikiselle solullemme. Minunkin mielestäni on järkyttävää, että keskuudessamme kasvaa lapsia jotka eivät edes tiedä miltä voi maistuu. Onneksi sinun ja monien muidenkin silmät ovat auenneet tässä asiassa joten tulevaisuus näyttää ravintoasioiden suhteen hyvältä ja lapsemme saavat voita syödäkseen!
elimistön mekanismit: epäsuhtainen rasvan ja hiilihydraattien suhde. Liiallisilla rasvoilla saadaan aikaiseksi sopiva tilanne insuliiniresistenssin syntymiselle kun elimistö ei saa riittävästi hiilihydraatteja saadakseen riittävästi vastetta mm. haiman kehittymiselle. Ongelma on tiedostettu mm. kehitysmaissa jossa diabetes lisääntyy länsimaita nopeammin.
Siellä ei saa riittävästi ravintoa eikä niinikään hiilihydraatteja jotta normaali insuliinitoiminta käynnistyisi, ja täällä jotkut haluaisivat rajoittaa niitä väkipakolla rasvaa syöttämällä saadakseen lapset insuliiniresistenssiksi.
Kasvuvaiheessa elimistön jokaista osa-aluetta pitää kuormittaa sopivasti jotta kaikki elimistön osat kehittyisivät parhaimmalla mahdollisella tavalla. Liika rasva yhdistettynä liian vähäiseen hiilihydraattimäärään vinouttaa kehittyviä toimintoja ja aiheuttaa mekanismeihin puutteita jotka jäävät koko elinikäiseksi vaivaksi.
rasvoissakin eikä kukaan suosittele syömään liikaa rasvaa. Luonnollisilla eläinrasvoilla ei ole mitään tekemistä insuliiniresistenssin ja diabeteksen kanssa paisi silloin kun diabetesta hoidetaan vähentämällä hiilihydraatteja ja lisäämällä tilalle eläinrasvoja. Näinhän tekee lääkäri Annika Dhlqvist Ruotsissa hoitaessaan diabeetikkoja VHH ruokavalion avulla.
resistentiksi tee vaan liioista hiilareista maksaparan vääntämä rasva. Kehitysmaissakin sokeritauti lisääntyy kun syödään vain länsimaiden ylijäämäviljoista tehtyä puuroa. Vilja on hengenvaarallista ravintoa.
Niin lapset kuin me aikuisetkin tarvitsemme eläinrasvaa elääksemme, vilja ei ole tarpeellista millään muotoa.
nyt pari vuotta ja lapset 9 ja 12v molemmat saaneet helpotusta astmoihinsa. Toiselta lääkitys lopetettiin, toisella menee enää allergialääkitys. Liekö sitten syynä runsaampi eläinrasvan (voi, juusto) käyttö vai mikä, ja viljojen välttely myös flunssat ovat selvästi vähentyneet. Itsellä loppuneet kokonaan. Toisella lapsella atooppinen ihottuma pysynyt todella hyvin kurissa rasvaamatta.
Puhu sinä, minä pitelen hevosta. Johan on taas satusetä (-täti?) vauhdissa. Vai tarvitsee elimistö hiilareita haiman kehittymistä varten!!! Että pääsee harjoittelemaan, vai? Olen minä monenlaista juttua täälläkin lukenut, mutta tuosta on vaikea kenenkään enää mennä ohi. Edes paroni Münchausenin. Eihän noissa jutuissasi ole mitään tolkkua.
Etsiydy sinne sadunkertojien palstalle, nyt olet väärässä paikassa.
Suoranaista lasten pahoinpitelyä, jos ei kokista saa jo tuttipullosta. Samoin karkkipäivät kuuluu onnelliseen lapsuuteen. Pillimehut ja sipsit takaavat lapsen luonnollisen kehityksen ja estää syrjäytymästä. Aikuiset voi niuhottaa miten vaan, mutta sokerikuorutetuilla lapsosilla on onnellinen tulevaisuus;D
ensimmäiset kuukaudet jota kutsutaan imetysajaksi ja he kehittyvät normaalisti rasvaisella äidinmaidolla. Ongelmat alkavat yleensä kun perunan ja muun moskan pakkosyöttäminen alkaa. Tulevaisuudessa varmaan myös äidinmaidotkin separoidaan rasvattomaksi ja lisätään sokeria. Kiinassa nähtiin jo hyvä esimerkki mihin markkinamiesten ahneus ja tietämättömyys johtaa.
Ihanko totta, mattila! Minkälainen koulutus sinulla on tuohon lastenhoitoaisiaan? Vai oletko ollut neljä ensimmäistä ikävuottasi vhh:lla ja sen jälkeen äiti alkoi puolipakolla syöttää hilloa ja pullaa?
rajoitusdieetti? Aloittajahan antoi ymmartaa etta lapset syovat kaikkea muuta paitsi vaaleita jauhoja ja sokeria. Perunaa kovin rajoitetusti.
Tuohan on varsin terveellista kenelle tahansa, oli sitten dieetilla tai ei.
Kylla hiilihydraattien tuputtamiselle pitaisi loytya hiukan paremmat perusteet kuin esittamasi teoria kehityksesta.
Lapset saavat ravinnostaan rasvaa aivan tarpeeksi ilman että niille vielä erikseen aletaan voita syöttämään. Vaikka ei se voi sinänsä pahitteeksikaan olisi.
Mutta se että ravinnosta 60-70% koostuu rasvasta koko nuoruusiän on nimenomaan sitä josta elimistön kehittyminen kärsii, sillä ei saa aikaiseksi kuin epäämääräisen rasva- ja energia-aineenvaihdunnan ja alttiuden ainakin diabetekseen.
kun käytät alatyylin nimimerkkejä. Kyllä kaikki osaavat tulkita että olet kuriton mulkku mieluimmin kuin muriton kulkku.
esittelemään typeriä nimimerkkejäsi. Raiskaava kulli olet mieluimmin kuin kuiskaava ralli. Ajatukset pyrii noissa alapään asioissa ja muuta tietoa asioista ei sunulla ole kun terska on ahtaalla.
Lapset saavat ravinnostaan hiilihydraatteja aivan tarpeeksi.
Mutta se että ravinnosta 60-70% koostuu virallisten suositusten mukaan hiilihydraateista ja sokereista koko nuoruusiän on nimenomaan sitä josta elimistön kehittyminen kärsii, sillä ei saa aikaiseksi kuin epäämääräisen sokeriaineenvaihdunnan ja alttiuden ainakin diabetekseen.
Vai syötetäänkö teillä lapsille margariinia lusikalla jos rasvan kulutus on niin suurta. Voitahan ei kohta syö kukaan.
"Lapset saavat ravinnostaan rasvaa aivan tarpeeksi ilman että niille vielä erikseen aletaan voita syöttämään."
Miksi vääristelet asioita? Eihän tässä voi-asiassa ole kysymys siitä, että voita vedeltäisiin kaiken muun ravinnon lisäksi. Luonnollisella voilla vain pitää korvata teollisesti valmistetut margariinimössöt jotka sisältävät elimistölle haitallisia hapettuneita (härskiintyneitä) rasvoja. Yksinkertaisesti; käytetään voita siellä, missä tähän asti on käytetty margariinia.
Eikö äidinmaidossa ole melko reilusti hiilihydraatteja?
Eikö ko. ruoka-aine siis pitäisi laittaa VHH:lla kiellettyjen listalle?
No siellähän sinä Kirilinä taisitkin viihtyä ihan riittävästi. Mutta älä huoli, meillä on elämä, ei tarvi kiertää palstalta toiselle.
Ja yritä nyt edes pysyä palstan aiheessa.
ollenkaan?
Minäkin pidän VHH:ta lapsille vaarallisena, mutta tuo aloittajaäitihän vain pidättäytyy antamasta lapselleen sokeria ja valkoista viljaa. Vihanneksia löytyy, ruisleipää löytyy. Mielestäni hän on ihan oikealla tiellä.
Tyydyttynyt rasva keräytyy elimistöön jo lapsuudesta lähtien. Kerran kerääntynyttä rasvaa ei soluista pois saa. Jo kouluikäisillä suomalaislapsilla on todettu hälyttäviä määriä jo 70-luvulla, jolloin voi oli se yleisin leivänpäällys. Rasvaisia sipsejä tuskin kukaan 1,5-vuotiaalle syöttää.
lapsi saa ja sai sitä tyydyttynyttä rasvaa. Jos rasva kertyy elimistöön keinorasvoista, kuten teollisesti muokatuista margariineista, niin sitä ei saa elimistöstä pois millään ja kun hiilihydraattien käyttö lisääntyy niin lapset vaan sairastuvat. Valitettavasti.
Vuodesta 1966 alkaen meijerivoin kulutus on romahtanut ja sitä kulutetaan enää 1/10 osa. Tilastot osoittavat että meijerivoita kulutetaan enää 2 kg per nuppi kun se ennen oli 17 kg per vuosi. Kuka syö enää voita? Sen jälkeen on siirrytty kuluttamaan margariineja ja seuraukset nähdään. Kaikki sairastuvat. Kuka tämän tilasi tänne.
Kukaan ei enää syötä lapselleen terveellisiä eläinrasvoja kun niitä ei saa enää mistään. Kaikki syövät kevyttä keinorasvaa ja lapsetkin voivat pahoin. Sokerisia jugurtteja, muroja, ynnä muita keinotekoisia ruokia.
No eihän tuo mitään vähähiilihydraattista ole!! Kaukana vhh:sta. Tuo ruokahan on pelkkää hiilihydraattia, hyvää hiilihydraattia tosin, mutta sitä itseään kuitenkin.
niin laitoinkin "hyväkarppi" kysyin että eläköö joillain lapset vhh:lla.
Syy miksi lapsia ei saa laittaa VHH:lle on se, että heidän elimiensä ja aineenvaihdunnan kehitys vinoutuu jos se ei saa sopivasti kaikkia ravintoaineita. Runsas rasvan syöttäminen lapselle ja hiilihydraatin pihistely kostautuu lapsen elintoimintojen kehittymttömyytenä, syynä se että ei ole annettu sellaisia aineksia elimistön käsiteltäväksi jotka antaisivat riittävän vasteen elintoimintojen normaalille kehittymiselle. Hiilihydraattien liiallinen niukkuus aiheuttaa sen että mm. haima ei kehity niin tehokkaaksi kuin se voisi.
Tähän on törmätty kehitysmaissa: liian vähäinen ja heikko ravinto aiheuttaa vastaavaa elintoimintojen kehittymättömyyttä ja niinpä diabetes onkin kehitysmaissa hurjassa nousussa. Siellä ongelma on tällainen, täällä taas jotkut ahdasmieliset, itsekkäät ja ainakin fanaattiset ihmiset pyrkivät aiheuttamaan lapsille samanlaisia vajavaisuuksia elintoimintoihin kuin kehitysmaiden lapsille, jotka sitten seuraavat ihmistä hänen elämäsä loppuun asti. Varsinkin diabetekselle luodaan näin luopaavaa pohjaa.
Ja tämä asiahan kerrottiin jo tällä palstalla, mutta kun se oli sijoitettu erään VHH-gurun kommentin alle niin tapansa mukaan hän poistatti sen ja lisäsi sitten oman kommenttinsa uudelleen ketjuun. Että sellainen on sen otuksen moraali, mutta onneksi hän ei voi estää esittämästä varoituksen sanoja muilla tavoin.
Lapsen sisäelimien toimintoja on kuormitettava sopivalla tavalla aivan samoin kun hänen lihaksistoaan ja jopa psyykettään niin että hän voi kehittyä fyysisesti terveeksi ja mieleltään tasapainoiseksi ihmiseksi.
päinvastoin.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Kvašiorkor
Elikkä esimerkkisi kertoo millä tavalla lapset VHH:lla kehittyvät?
Kertoo esimerkkisi ainakin sen mitä tapahtuu jos ravintopyramidi on vinoutunut. Vastaavanlaisia tulee jos lasta ruokitaan täysikasvuisille tarkoitetun VHH:n mukaisesti.
kehitysmaiden terveysongelmat johtuvat nimenomaan siitä, että kasviksia, hedelmiä ja proteiinia eikä rasvaa saada tarpeeksi.
Uppista, YK jakaa mielipiteeni:
"# Malnutrition
means 'badly nourished', but is more than a measure of what we eat or fail to eat. Malnutrition is characterised by inadequate intake of protein, energy and micronutrients and by frequent infections and diseases. Starved of the right nutrition, people will die from common infections like measles or diarrhoea."
Ei siis proteiinia, energiaa eikä mikroravinteita.
Ei kai kukaan täysijärkinen laita lasta ketodieetille tai muullekaan laihdutukseen tarkoitetulle dieetille? Sen sijaan runsassokeriset ruoat, sellaiset ruoat missä ei ole mikroravintoaineita ja lisäaineet voi huoletta siivota lapsen ruokavaliosta. Lapsille voi ihan hyvin vääntää puuron aamulla, vaikka itse söisi muuta.
pelko siitä, että suomalaiset pienokaiset kärsivät kasvisten, hedelmien, proteiinien ja rasvan puutteesta? Mitäköhän seuraavaksi? Olet niin kovasti huolien raskauttama ihminen...
ohjeissakin lukee. Niin neuvotaan myös neuvoloissa ja päiväkodeissa.
Täysijärkinen ei laita kasvavaa lasta aikuisten dieetille. Mutta tämän palstan muutamista VHH:laisita en menisi tässä suhteessa lainkaan takuuseen. Kun fanatismi vie niin siinä ei lasten(kaan) terveys paljoa paina.
Kyllä esimerkiksi päiväkodeissa on aika käsittämätöntä moskaa tarjolla...
Korjasin vääristyneen käsityksen siitä, mistä aliravitsemus johtuu.
Proteiinilla, kasviksilla, hedelmillä ja rasvalla ei kehitellä puutostauteja.
on aivan luonnollinen asia. Et taida tietää mikä on sokerinpolttovaihe? Lue Heikkilää. ;-)
sinun sepustuksiasi. Lopeta jo.
Kaikki mahdolliset laihdutuskuurit pitää käydä läpi ennen kuin täyttää 3 vuotta...
Keton vaikutusta lapsiin ei ole tietääkseni tutkittu.
Asiaa tutkimattakin tietää että aliravitut lapset eivät kehity normaalisti. VHH:ta oikein noudattamalla ei kumminkaan ole minkäänlaista vaaraa aliravitsemuksesta.
Ja kun et tunnu asiaa tietävän, niin 55% äidinmaidon energiasta tulee rasvasta. Miksi evoluutio on saanut aikaan tuotteen joka _sun_mielestä_ ei ole lapselle soveliasta?
Hmm. sinä siis väität että diabeteksella on jotain tekemistä hiilihydraattien kanssa. Voi kuinka väärässä oletkaan. Lue kuule näitä viestejä tarkemmin niin huomaat että diabeteksella ei ole mitään tekemistä hiilihydraattien kanssa.
Tästä ei edes tarvitse keskustella.
vaan tyrkytät aikustein "dieettiä" kaikille iästä riippumatta. Sinun pitäisi mennä lääkärille, mutta kun et vaan mene.
kenenkään palstalaisen lapset eivät noudata VHH:ta, ja itse kyllä epäilen että he eivät itsekkään sitä noudata.
Mutta tähän(kin) ongelmaan on ratkaisu. Karpeissa on ihan oma alueensa jossa voi keskustella koko perheen VHH:sta.