liikunta kuluttaa kaloreita ja riippuu liikunnasta et minkä verran. mutta miten plajon liikunta kuluttaa sitten hiilareita? kuluvatko ne liikunnassa samalla tavalla kuin kalorit? jos kävellää puol tuntia ja kuluu 150 kaloria niin miten on hiilarien laita? yrittäkää nyt selittää tuo tyhmälle :) ja myös se, että onko hiilarit ihan sama asia kuin sokero vai onko se nyt jotai muuta? ku jos paketissa lukee, et hiilareita 10 g/100 g ja niistä sokereita 5 g niin mitä se meinaa? eikö ne hiilarit lihota iha samalla tavalla ku sokeri? plääh, en tajuu!!
Liikunta Ja Hiilarit
Pöllö Pöh
1170
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Siis kaikki ravintoaneethan muodostuvat "mössöksi" elimistössä, joista yloimääräinen osa muodostuu rasvaksi. Tätähän sinä liikunalla kulutat pois.