Olen nostellut nyt pari vuotta. Mun enkka oli suorille käsille 25 kiloo 2 vuotta sitten, nyt saankin jo 32 kiloo.
Tosin aina kun nostan kyseisen painon, rupsahtaa paskat housuun.
Onko ruokavalioni väärä? Syön joka päivä 3 kiloa nakkeja.
Äitini väittää että olen mukamas riskirajoilla. Ja paskat. Painan vasta 257 kg.
Tosin aina kun nostan kyseisen painon, rupsahtaa paskat housuun.
Onko ruokavalioni väärä? Syön joka päivä 3 kiloa nakkeja.
Äitini väittää että olen mukamas riskirajoilla. Ja paskat. Painan vasta 257 kg.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tarvitset uuden lajin, joka tuo vaihtelua ohjelmaasi. Hyvä sellainen on laiturin työntö. Laituria voi työnnellä näin syksyisin pitkin naapurin nurmikkoa. Jotkut työntävät laituria myös vedessä, se on vaan alkuun liian raskasta. Liukas nurmikko on parempi, eikä työntöjalan lahje kastu. Laiturin työnnössä on syytä käyttää yksilahkeisia housuja. Siannahkainen vanha hame on paras, vedät sen vain toiseen jalkaasi.
Laiturin työnnöstä saat voimaa ruipeloon varteesi ja varsinkin taempaan jalkaan.
Vituttaako ylivoimaisuuteni, hampaaton kyykkijä?