Moi!
Te, jotka tarvitsette apua laihduttamiseen, laadin terveellisen ruokavalion sinun mitoillesi.Tarvitsen sulta pituuden että painon, pudotettavan määrän sekä tiedot parilta päivältä, mitä syöt ja juot, kuinka paljon ja mihin aikaan. Mainitse myös, jos harrastat liikuntaa, kuinka paljon ja kuinka rankkoja liikuntaharrastuksesi ovat.
Minun laatimallani ruokavaliolla rasvaa palaa viikossa 500-700g per viikko.(ja se on paljon!)
Kiinnostuneet voivat laittaa postia mulle: [email protected]. Otan yhteyttä takaisin päin parissa päivässä! veloitan 50euroa ruokavalion laatimisesta.
Te, jotka tarvitsette apua laihduttamiseen, laadin terveellisen ruokavalion sinun mitoillesi.Tarvitsen sulta pituuden että painon, pudotettavan määrän sekä tiedot parilta päivältä, mitä syöt ja juot, kuinka paljon ja mihin aikaan. Mainitse myös, jos harrastat liikuntaa, kuinka paljon ja kuinka rankkoja liikuntaharrastuksesi ovat.
Minun laatimallani ruokavaliolla rasvaa palaa viikossa 500-700g per viikko.(ja se on paljon!)
Kiinnostuneet voivat laittaa postia mulle: [email protected]. Otan yhteyttä takaisin päin parissa päivässä! veloitan 50euroa ruokavalion laatimisesta.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Meinaatko maksaa myös verot?
suomessa verot, niin myös minäkin.Hyvä jos itse osaat koostaa ruokavaliosi.
osaahan jokainen myös itse katsoa syömisiään...turha maksaa, 50 saa jo paljon terveellistä ruokaa
aika paljon näyttäs ihmisillä olevan ongelmia ku eivät tiedä mitä söis ja miten laihtuis..