Onko teille VHH aiheuttanut sosiaalisia ongelmia/hankalia tilanteita koska olette päättäneet olla syömättä "perinteistä suomalaista ruokaa"?
VHH ja sukulaistet+ystävät
spelttipower
22451
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 22
Vanhimmat
Syön kylässä ihan normi Suomalaista ruokaa!
Kalaa Lihaa kasviksia salaatteja yms.
Vältän vain hiilari roskaruokia, kuten perunaa yms.
Eikä ole ruuan jälkeen ähky ja nukutus.
joskus pientä hämmästelyä kun en ota esim. kuin yhden perunan tai jotain pastaa vain niukalti. Mutta olen sitten selittänyt dieetistäni ja onpa muutama kokeillut sitä sitten itsekin.
No kahvikekkereillä emännät ovat joskus ihmeissään, kun pulla ja kakut eivät "kelpaa". Tästä on päästy selityksellä, että varmasti ovat maukkaita ja ovatkin herkullisen näköisiä, mutta en käytä sellaisia.
Sen sijaan moni perinneruoka on ihan loistavaa. Karjalanpaisti ja perunoiden sijasta kasviksia esimerkiksi.
eikä hankalia tilanteita. Minun VHH kyllä kestää syödä jonain erityisenä juhlapäivänä vaikka täytekakkua. Juhannuksena söin neljä uutta perunaa. Eräissä hautajaisissa ei ollut muuta kuin voileipäkakkua ja kuivaa sekä täytekakkua joten maistoin kyllä voileipäkakkua. Ei minun tarvitse nirsoilla.
Sukulaisten kesken olemme ottaneet tavaksi kokoontua muutaman kerran vuodessa yhteen ja aina joku valmistaa ruokaa. Kun minun haastatteluni oli lehdissä niin päätin kutsua lähisukulaiset yhteen ja valmistaa heille vähähiilihydraattisen ateriakokonaisuuden ja kyllä he jo tietävät mitä minä syön ja mitä en syö. Poikkeuksia teen jos se tuntuu hyvältä. Venäjällä on vaikea kieltäytyä blineistä.
VHH:ssa on tärkeintä pitää oma keittiö vähähiilihydraattisena niin ei tarvitse sitten kieltäytyä kaikesta kun käy vieraissa. Ei niitä synttäreitä, häitä ja hautajaisia niin kauhean usein ole etteikö silloin voisi poiketa kaavasta.
niin silloin ai kai ongelmia tulekaan kun koko elämä on pelkkää ruoan kanssa sähräämistä ja loppuaika menee netin äärellä.
Itse kuljen siellä täällä eikä elämä ole aina kovinkaan säännöllistä niin VHH olisi ihan mahdotonta noudatettavaksi. Voi se olla mahdollinen eri laitoksissa asuville ihmisille ja sitten niillä jotka rakentavat koko elämänsä, menonsa, tulonsa ja tekemisensä pelkästään ruoan ja ruoka-aikojen ympärille. Mutta mitäpä sitä muuta mieleen mahtuisikaan kun koko ajan nälkä kurnii suolissa.
ruoka pyörii koko ajan mielessä. Aina on nälkä kun syö hiilareita. Mene metsään vaikka keräämään sieniä. Niitä löytyy ja saat ison korin suppiksia jos vain haluat ja on hyvää vähähiilihydraattista terveysruokaa.
Mutta hieman toisesta syystä, nimittäin joku sukulainen on kerännyt perunakeitostani perunat lautasen reunalle ja koukkinut kauhalla lihat lautaselleen niin, ettei muu porukka saanut juurikaan lihoja. Otin tukevalla niska-perse-otteella kiinni ja heitin ovesta pihalle.
Minäkii oli kesärenkinä ja siellä oli lihapottuja ja ronklasin sieltä kattilasta vain lihoja ja kahvipöydässä en syönyt pullaa ja iltapalalla söin vain pari makkarasiivua ja ison juustopalasen. Kyllä siinä emäntä katteli kummasti.
Taidat olla pihistelijä. Teit perunakeittoa ja sanot sitä lihakeitoksi. Oikeassa lihakeitossahan on runsaasti lihaa ja ruhsaasti kasviksia. Se ei siis ole perunakeittoa. Menettelysi ansaitsisi samanlaisen kohtalon kuin onttoja leipiä leiponut saksalainen leipuri aikanaan sai. :)
ja ei ole.
Miksi olisi ollut?
Mitä ongelmia sulla on ollut?
Mitä "perinneruokia" tarkoitat? Hampurilaisia, pizzaa ja pastaa ja riisiä? Vai uunikalaa, lihapullia ja lanttulaatikkoa?
VHH sopeutuu hyvin nimenomaan perinteiseen suomalaiseen ruokavalioon.
Perunaa lukuun ottamatta hiilarilisukkeet olleet tuntemattomia/harvinaisia Suomessa vielä ihan vähän aikaa sitten. Riisi oli rikkaiden ruokaa ja pastasta ei oltu kuultukaan. Vehnäkään ei ollut kovin yleistä. Riisi ja pulla olivat juhlaruokaa.
Moni perinneruoka on kyllä nimen omaan sitä juhlaruokaa ja siksi noiden asema voi tuntua liioitellutta. Pari sataa vuotta sitten yleisiä ruoka-aineita olivat lanttu, nauris, ohra,härkäpapu,herne jne.. Ruiskin on suhteellisen tuore tulokas.
Se että sukulaiset heittäytyvät aina hankalaksi on tuttua, vaikka kuinka yrittäisi valistaa heitä vaarallisesta ruoasta niin mikään ei mene perille. Viikkko sitten olin häissäkin ja eikun kermakakkua ja leivoksia söivät. Kaadoin koko kakun lattialle ihan suvun terveyden hyväksi ja talloin piparit puruksi saman tien. Ja kehtasivat suuttua!. Kyllä ihmiset muuttuvat merkilliseksi kun joku alkaa VHH:lle, se on sitten vaikea dieetti hyväksyä.
Nyt on sentään appivanhemmat tajunneet olla tuputtamatta minulle perunaa. Appiukko taistelee D2:sta vastaa, vaan ei voi onnistua, kun ahtaa karmeat määrät perunaa ja leipää. Spelvaltiomotauti on jo valmiiksi perunasta ja leivästä.
Sepelvaltimotauti johtuu kyllä rasvaisesta ruoasta ja siitä etten ole liikkunut. Siirtyminen vähemmän rasvaa sisältävään ruokavalioon (lääkärinmääräyksestä) olo parani heti ja muka väistämättömistä leikkauksistakin voitiin luopua. Myös veriarvot ovat parantuneet, voi kun olisin luopunut rasvasta aikaisemmin niin ei olisi D2:ta laisinkaan.
luopua margariinista ja muista keinorasvoista. Ne tukkii suonet. Ei niitä kannata syödä varsinkaan diabeetikon. Runsaat hiilihydraatit taas ovat sepelvaltimotaudin aiheuttajana numero yksi. Onneksi tajusin siirtyä luonnollisiin rasvoihin kuten voihin ja nyt on veriarvot kunnossa.
Liikkuminen OK. Painonpudotus on myös hyväksi. Verensokerit on tärkeintä sinun pitää diabeetikkona kunnossa. Syö, mitä syöt, kun muistat, että verensokereiden on oltava terveen arvoissa:
ennen aterioita < 6 mmol/l
1 h ateriasta < 7,8 mmol/l
2 h ateriasta < 6,6 mmol/l
HbA1c < 6 %
On tehtävä paljon mittauksia, jotta näkee, mitä eri hiilihydraatit ja niiden määrät vaikuttavat verensokereihin. Yleensä hiilihydraattien määriä joutuu selvästi vähentämään suositusten alle mahdollisesta lääkityksestä huolimatta.
Noilla arvoilla vältät todennäköisesti lisäsairaudet. Korkeat verensokerit ovat miltei yksinomainen syy kaikkiin diabeetkon lisäsairauksiin. Sokerit on syytä todella pitää terveen arvoissa eikä diabeetikon tyypillisissä arvoissa.
"Sepelvaltimotauti johtuu kyllä rasvaisesta ruoasta ja siitä etten ole liikkunut. Siirtyminen vähemmän rasvaa sisältävään ruokavalioon (lääkärinmääräyksestä) olo parani heti ja muka väistämättömistä leikkauksistakin voitiin luopua. Myös veriarvot ovat parantuneet, voi kun olisin luopunut rasvasta aikaisemmin niin ei olisi D2:ta laisinkaan."
Eikös ne useimmat sadut alla otsiko mukaan.
Haepas yksi ainoa todiste väittämällesi.
terveisin
Useimmat onnistumisterinat alkavat mainitsemillasi tavalla. Jos takana on ahmimishäiriö (=sairaus) silloin tarina voi olla toisenlainen. Ahmimishäiriöinen tarvitsee erikoisdieettejä kuten VHH:ta, joka ei ole lainkaan paras eikä edes hyvä vaihtoehto mutta heille ainoa. Jollain tavalla se itsekurin puute pitää korvata.
on ollut yhdet kekkerit missä en pystynyt tarjottavista kokoamaan vhh evästä itselleni. Eipä se haitannut, join kahvia ja vettä, enkä viipynyt kovin pitkään.
Tuttavapiirissäni useimmat ihmiset ovat luopuneen pullien ja kakkujen tarjoamisesta (tai ainakin vähentäneet niiden osuutta), joten tarjottavista löytyy melkein aina vhh evästä.
Perinnepöydät ovat yleensä pullollaan karppaajille sopivia syötäviä, joten perinteet kunniaan!
Eräs koko päivän kestänyt tapahtuma, johon piti ostaa koko päviäksi lippu. Eikä VHH-ruokaa koko alueella, vaikka muuten tarjontaa oli laidasta laitaan.
Eriokoistilauksesta olisi saanut mutta olisi pitänyt odottaa pahimman ruuhkan purkautumista (kolmatta tuntia!) ja olisi maksanut tuplasti mitä listalta valittuna.
Piti sitten jättää päivä kesken ja lähteä syömään paikallisiin ravintoloihin. Takaisin tapahtumaan pääsi kun osti uuden lipun. Ja parkkimaksujakin kului kun piti piti sekin maksaa kahteen kertaan (maksullinen pysäköinti) ja vieläpä mittariin ravintolan edessä.
Tähän törmää jatkuvasti. On tämä niin kirottu dieetti, miten kukaan voi elää niin että voi voudattaa tätä. Multa ainakin loppui NYT!
Teit aivan oikean ratkaisun lopettaessasi vhh:n. Juuri kaltaistesi tyhmien ja aivottomien takia myös meidät muut vhh:lla olijat leimataan avuttomiksi.
Puputa vaan niitä hiilareita, äläkä koskaan edes mainitse kenellekään olleesi vhh:lla.
P.S. Käykö äitisi edelleenkin pyyhimässä pyllysi?