Rasvan ahmiminen

Totta kai ihminen pystyy laihtumaan VHH:lla, se kun perustuu siihen ihan samaan fysiologiseen faktaan kuin laihtuminen yleensäkin.

Syödään vähemmän energiaa kuin mitä kulutetaan.

Mutta laihtumaan pystyy mainiosti myös vähärasvaisella ja hiilihydraatteja sisältävällä ruokavaliollakin. Ihan saman periaatteen mukaisesti.

Ihminen kuluttaa juuri sen verran kuin mitä hänen liikkuminen ja elintoiminnot vaativat.

Ravintosuositukset suosittavat että 30% energiasta tulee rasvoista ja se on aivan riittävästi.

N. 90 % energiasta jota ihminen käyttää tulee rasvoista. Nimenomaan rasva on se aine jota ei pihistellä ja juuri siksi että sitä piisaa ja silloin tärkeämmät energia-aineet säästyvät.

Mainittakoon että säännöllisellä ja riittävällä liikunnalla saadaan elimistön energia-aineenvaihdunta optimoitua. Ihminen kun on alunperin rakentunut niin että liikkuminen on eräs komponentti joka ylläpitää elintoiminnot oikeanlaisina, ruansulatus mukaanlukien.

Jos maksa rasvoittuu hiilareiden vaikutuksesta niin silloin on kyllä syönyt (ja juonut) niin epäterveellisesti kuin vain voi, sairausoireita ja puutostauteja on silloin esiintynyt jo pitkiä aikoja ja usein. Mutta tässäpä taas huomataan jo monasti todettu asia, VHH:laisen on pakko ottaa kontrastiksi joku "ruoka-itsemurhakandidaatti" jotta VHH näyttäisi paremmalta ja käypäseltä.

nirso-lilja kirjoitti:

Ihminen kuluttaa juuri sen verran kuin mitä hänen liikkuminen ja elintoiminnot vaativat.

Ravintosuositukset suosittavat että 30% energiasta tulee rasvoista ja se on aivan riittävästi.

N. 90 % energiasta jota ihminen käyttää tulee rasvoista. Nimenomaan rasva on se aine jota ei pihistellä ja juuri siksi että sitä piisaa ja silloin tärkeämmät energia-aineet säästyvät.

Mainittakoon että säännöllisellä ja riittävällä liikunnalla saadaan elimistön energia-aineenvaihdunta optimoitua. Ihminen kun on alunperin rakentunut niin että liikkuminen on eräs komponentti joka ylläpitää elintoiminnot oikeanlaisina, ruansulatus mukaanlukien.

Jos maksa rasvoittuu hiilareiden vaikutuksesta niin silloin on kyllä syönyt (ja juonut) niin epäterveellisesti kuin vain voi, sairausoireita ja puutostauteja on silloin esiintynyt jo pitkiä aikoja ja usein. Mutta tässäpä taas huomataan jo monasti todettu asia, VHH:laisen on pakko ottaa kontrastiksi joku "ruoka-itsemurhakandidaatti" jotta VHH näyttäisi paremmalta ja käypäseltä.

Jos maksa voi yleensä rasvoittua hiilareista niin kyllä se tapahtuu sitten kun niitä on ahmittu vuosia oikein olan takaa, eikä ainakaan ruoka-elinarvikkeiden muodossa.

Tämän välttääkseen olisi hyvä jos virallisista ravintosuosituksista valistettaisiin enemmän, esim. koulussa. Ne kun tuntee niin ei ainakaan vahingossa pysty rasvoittamaan maksaansa hiilareilla tai muillakaan aineilla, yllä kuvatulla tavalla.

Mutta kun koko ajan on ja tulee kaiken maailman ihmedieettejä jotka eivät käsittele ihmistä monen asian kombinaationa vaan esittävät asiaansa pelkästän syömisen kautta. Ja siinähän sitten joku eksyy sellaiseen sääntö-, rajoitus- ja sallimisviidakkoon propagandajargoneineen ettei tiedä mitä tekisi. Ja siinä sopassa unohtuvat ne tutkitut viralliset suositukset tai ei ainakaan erota mikä on oikeaa tutkittua tietoa ja mikä tarkoitushakuista propagandaa.

Ei ihme että kansa lihoo. Ravitsemusasiat pitäisi lailla säätää pelkästään koulutettujen ihmisten annettavaksi, nyt tilanne on vähän sama kuin näillä eri asteisilla nikamanniksauttajilla, jossa kuka tahansa voi esiintyä asiantuntijana. Ravintotutkijanakin voi esiintyä kuka tahansa ääliö.

Kirismies kirjoitti:

Jos maksa voi yleensä rasvoittua hiilareista niin kyllä se tapahtuu sitten kun niitä on ahmittu vuosia oikein olan takaa, eikä ainakaan ruoka-elinarvikkeiden muodossa.

Tämän välttääkseen olisi hyvä jos virallisista ravintosuosituksista valistettaisiin enemmän, esim. koulussa. Ne kun tuntee niin ei ainakaan vahingossa pysty rasvoittamaan maksaansa hiilareilla tai muillakaan aineilla, yllä kuvatulla tavalla.

Mutta kun koko ajan on ja tulee kaiken maailman ihmedieettejä jotka eivät käsittele ihmistä monen asian kombinaationa vaan esittävät asiaansa pelkästän syömisen kautta. Ja siinähän sitten joku eksyy sellaiseen sääntö-, rajoitus- ja sallimisviidakkoon propagandajargoneineen ettei tiedä mitä tekisi. Ja siinä sopassa unohtuvat ne tutkitut viralliset suositukset tai ei ainakaan erota mikä on oikeaa tutkittua tietoa ja mikä tarkoitushakuista propagandaa.

Ei ihme että kansa lihoo. Ravitsemusasiat pitäisi lailla säätää pelkästään koulutettujen ihmisten annettavaksi, nyt tilanne on vähän sama kuin näillä eri asteisilla nikamanniksauttajilla, jossa kuka tahansa voi esiintyä asiantuntijana. Ravintotutkijanakin voi esiintyä kuka tahansa ääliö.

että ravitsemusasiat säädettäsiin oikein lailla vain pekkapuskalaisen kansansairauslaitoksen yksinoikeudeksi. Täytyyhän ihmisillä olla vaihtoehtoja syödä itsensä terveeksi vastustamalla ylhäältä annettuja lakeja. Pekka Puskalla on jo valtaa ihan riittävästi vaikuttaa suomalaisten kansanterveyteen ettei enää tarvita lisää lakeja joilla loputkin kansasta saataisiin sairaiksi ja lääketeollisuuden voittoja kasvattamaan. Hulluja esität jos tuollaista ihan vakavasti kirjoitat.

old_profile_40156 kirjoitti:

että ravitsemusasiat säädettäsiin oikein lailla vain pekkapuskalaisen kansansairauslaitoksen yksinoikeudeksi. Täytyyhän ihmisillä olla vaihtoehtoja syödä itsensä terveeksi vastustamalla ylhäältä annettuja lakeja. Pekka Puskalla on jo valtaa ihan riittävästi vaikuttaa suomalaisten kansanterveyteen ettei enää tarvita lisää lakeja joilla loputkin kansasta saataisiin sairaiksi ja lääketeollisuuden voittoja kasvattamaan. Hulluja esität jos tuollaista ihan vakavasti kirjoitat.

Jopas koira älähti kun kalikka kalahti.

Onneksi olkoon kirjoitti:

Totta kai ihminen pystyy laihtumaan VHH:lla, se kun perustuu siihen ihan samaan fysiologiseen faktaan kuin laihtuminen yleensäkin.

Syödään vähemmän energiaa kuin mitä kulutetaan.

Mutta laihtumaan pystyy mainiosti myös vähärasvaisella ja hiilihydraatteja sisältävällä ruokavaliollakin. Ihan saman periaatteen mukaisesti.

palstan aiheeseen?

nirso-lilja kirjoitti:

Ihminen kuluttaa juuri sen verran kuin mitä hänen liikkuminen ja elintoiminnot vaativat.

Ravintosuositukset suosittavat että 30% energiasta tulee rasvoista ja se on aivan riittävästi.

N. 90 % energiasta jota ihminen käyttää tulee rasvoista. Nimenomaan rasva on se aine jota ei pihistellä ja juuri siksi että sitä piisaa ja silloin tärkeämmät energia-aineet säästyvät.

Mainittakoon että säännöllisellä ja riittävällä liikunnalla saadaan elimistön energia-aineenvaihdunta optimoitua. Ihminen kun on alunperin rakentunut niin että liikkuminen on eräs komponentti joka ylläpitää elintoiminnot oikeanlaisina, ruansulatus mukaanlukien.

Jos maksa rasvoittuu hiilareiden vaikutuksesta niin silloin on kyllä syönyt (ja juonut) niin epäterveellisesti kuin vain voi, sairausoireita ja puutostauteja on silloin esiintynyt jo pitkiä aikoja ja usein. Mutta tässäpä taas huomataan jo monasti todettu asia, VHH:laisen on pakko ottaa kontrastiksi joku "ruoka-itsemurhakandidaatti" jotta VHH näyttäisi paremmalta ja käypäseltä.

on fakta jota ei vielä ole kumottu.

Kirismies kirjoitti:

Jos maksa voi yleensä rasvoittua hiilareista niin kyllä se tapahtuu sitten kun niitä on ahmittu vuosia oikein olan takaa, eikä ainakaan ruoka-elinarvikkeiden muodossa.

Tämän välttääkseen olisi hyvä jos virallisista ravintosuosituksista valistettaisiin enemmän, esim. koulussa. Ne kun tuntee niin ei ainakaan vahingossa pysty rasvoittamaan maksaansa hiilareilla tai muillakaan aineilla, yllä kuvatulla tavalla.

Mutta kun koko ajan on ja tulee kaiken maailman ihmedieettejä jotka eivät käsittele ihmistä monen asian kombinaationa vaan esittävät asiaansa pelkästän syömisen kautta. Ja siinähän sitten joku eksyy sellaiseen sääntö-, rajoitus- ja sallimisviidakkoon propagandajargoneineen ettei tiedä mitä tekisi. Ja siinä sopassa unohtuvat ne tutkitut viralliset suositukset tai ei ainakaan erota mikä on oikeaa tutkittua tietoa ja mikä tarkoitushakuista propagandaa.

Ei ihme että kansa lihoo. Ravitsemusasiat pitäisi lailla säätää pelkästään koulutettujen ihmisten annettavaksi, nyt tilanne on vähän sama kuin näillä eri asteisilla nikamanniksauttajilla, jossa kuka tahansa voi esiintyä asiantuntijana. Ravintotutkijanakin voi esiintyä kuka tahansa ääliö.

KTLn ohjeita, mutta onneksi on jälleen yksi joka on uskaltanut niin tehdä.

Onneksi olkoon kirjoitti:

Totta kai ihminen pystyy laihtumaan VHH:lla, se kun perustuu siihen ihan samaan fysiologiseen faktaan kuin laihtuminen yleensäkin.

Syödään vähemmän energiaa kuin mitä kulutetaan.

Mutta laihtumaan pystyy mainiosti myös vähärasvaisella ja hiilihydraatteja sisältävällä ruokavaliollakin. Ihan saman periaatteen mukaisesti.

selittää että kun vähentää niitä hiilihydraatteja niin syöminen vähenee ja syödään vähemmän energiaa kuin kulutetaan. Kaikki VHH:laiset kyllä tietävät että hiilihydraatit vain lisäävät nälkää ja siksi on pakko syödä runsaasti ja useita välipaloja kun on nälkä. Laihtumaan ei pysty jos on aina nälkä. Lisää vaan rasvaa ja poista turhia hiilihydraatteja niin syöt vähemmän kuin kulutat ja kaikki tämä ihan automaattisesti.

old_profile_40156 kirjoitti:

selittää että kun vähentää niitä hiilihydraatteja niin syöminen vähenee ja syödään vähemmän energiaa kuin kulutetaan. Kaikki VHH:laiset kyllä tietävät että hiilihydraatit vain lisäävät nälkää ja siksi on pakko syödä runsaasti ja useita välipaloja kun on nälkä. Laihtumaan ei pysty jos on aina nälkä. Lisää vaan rasvaa ja poista turhia hiilihydraatteja niin syöt vähemmän kuin kulutat ja kaikki tämä ihan automaattisesti.

Kun vähentää rasvan käyttöä niin silloin voi syödä enemmän, kas kun muu ravinto sisältää energiaa paljon vähemmän kuin rasva. Pois vaan turha rasva niin saa syödä reippaasti eikä kaikkea tarvi punnita. Eikä ole nälkä eikä koko ajan tarvi vilkuilla kelloa että jokos kohta se seuraava ateria onkaan. Ja tämä ihan automaattisesti.

Niin mistäpä sen tietää ovatko nuo ihmiset laihtuneet millä tavalla, liekö kuvatkaan heistä joita väitetään olevan. Ja että ihan amerikkalaisia lienevät, ei yhtään suomalaista. Voihan noita kuvia laittaa ja väittää mitä vaan, kuluttaja-asiamies joutuu päivittäin niiden kanssa tekemisiin laihdutusjuttujen saralla. Eräskin laihdutuslääketieteen professori laihdutustuotteen mainoksessa huomattiin olevan sama kuin erään itämaalaisen laivapurkamon polttoleikkaajan apumies. Kunhan oli kuva napattu eräästä dokumentista.

Josko nyt sitten löytyisi edes yksi tunnettu julkisuuden henkilö joka sanoisi laihduttaneensa VHH:lla, ihan vaikka suomalainen. Niitä löytyy kyllä vähän väliä joukosta joka on vähentänyt rasvaa ja lisännyt liikuntaa mutta VHH:lla laihtunut suomalainen... eipä tule mieleen ketään.

ja muutama kirjoitti:

Niin mistäpä sen tietää ovatko nuo ihmiset laihtuneet millä tavalla, liekö kuvatkaan heistä joita väitetään olevan. Ja että ihan amerikkalaisia lienevät, ei yhtään suomalaista. Voihan noita kuvia laittaa ja väittää mitä vaan, kuluttaja-asiamies joutuu päivittäin niiden kanssa tekemisiin laihdutusjuttujen saralla. Eräskin laihdutuslääketieteen professori laihdutustuotteen mainoksessa huomattiin olevan sama kuin erään itämaalaisen laivapurkamon polttoleikkaajan apumies. Kunhan oli kuva napattu eräästä dokumentista.

Josko nyt sitten löytyisi edes yksi tunnettu julkisuuden henkilö joka sanoisi laihduttaneensa VHH:lla, ihan vaikka suomalainen. Niitä löytyy kyllä vähän väliä joukosta joka on vähentänyt rasvaa ja lisännyt liikuntaa mutta VHH:lla laihtunut suomalainen... eipä tule mieleen ketään.

Kuulun itse vastaperustettuun yhdistykseen jossa on tavallisia suomalaisia jotka ovat laihduttaneet VHH:lla. Itseni voin lisätä tähän joukkoon sillä olen suomalainen vaikkakaan en julkisuuden henkilö. Lääkäri Antti Heikkilä on kai tunnetuin VHH:lla laihduttanut julkisuuden henkilö jos sellaista kaipaat. Lue hänen kirjojaan niin tiedät asiasta enemmän. Oman tarinani voit lukea Iltalehdestä.
http://www.iltalehti.fi/terveys/200708216457526_tr.shtml

ja muutama kirjoitti:

Niin mistäpä sen tietää ovatko nuo ihmiset laihtuneet millä tavalla, liekö kuvatkaan heistä joita väitetään olevan. Ja että ihan amerikkalaisia lienevät, ei yhtään suomalaista. Voihan noita kuvia laittaa ja väittää mitä vaan, kuluttaja-asiamies joutuu päivittäin niiden kanssa tekemisiin laihdutusjuttujen saralla. Eräskin laihdutuslääketieteen professori laihdutustuotteen mainoksessa huomattiin olevan sama kuin erään itämaalaisen laivapurkamon polttoleikkaajan apumies. Kunhan oli kuva napattu eräästä dokumentista.

Josko nyt sitten löytyisi edes yksi tunnettu julkisuuden henkilö joka sanoisi laihduttaneensa VHH:lla, ihan vaikka suomalainen. Niitä löytyy kyllä vähän väliä joukosta joka on vähentänyt rasvaa ja lisännyt liikuntaa mutta VHH:lla laihtunut suomalainen... eipä tule mieleen ketään.

Tuo sivusto on blogi/foorumityyppinen sivu, jonka tarkoituksena ei ole ensisijaisesti myydä mitään tai tuottaa voittoa. Miksi ihmeessä siis huijaisivat? Nämä tarinat valitsin vain siksi, että nämä ihmiset ovat itse laittaneet omia kuviaan nettiin. karppaus.info osoitteesta löydät samanlaisia tarinoita ja kuvia suomalaisista karpeista. Suosittelen tutustumaan.

En tiedä, millä julkisuuden henkilöt laihduttavat mutta jos tarkoitat julkisuuden henkilöillä vaikka malleja, veikkaisin että vanha kunnon en-syö-mitään-kunnes-kuolen -dieetti on siellä valloillaan...

old_profile_40156 kirjoitti:

Kuulun itse vastaperustettuun yhdistykseen jossa on tavallisia suomalaisia jotka ovat laihduttaneet VHH:lla. Itseni voin lisätä tähän joukkoon sillä olen suomalainen vaikkakaan en julkisuuden henkilö. Lääkäri Antti Heikkilä on kai tunnetuin VHH:lla laihduttanut julkisuuden henkilö jos sellaista kaipaat. Lue hänen kirjojaan niin tiedät asiasta enemmän. Oman tarinani voit lukea Iltalehdestä.
http://www.iltalehti.fi/terveys/200708216457526_tr.shtml

jos Heikkilä on julkisin VHH:lla laoihduttanut henkilö eipä paljon ole evääitä. Ja sitten mainitset itsesi.

No on todella sankka joukko, mutta tarkoitin kyllä lukumääräisesti laskea henkilöt enkä massan mukaan, sen kanssa kyllä peittoatte melkoisen määrän tavallisia ihmisiä. Varmaan kerhonne kanssa puolet Eurooppaa.