lihava

antakaas hyvii vinkkei mil pääsee liika kiloist eroo...olen aika söpön näköin mu itestäni liian lihava ja tarvitsen kannustusta laihutuksee ni olis kiva tietää miten saa kilot pois?? =) kiitos
4613
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Kun klikkaat tuonne terveys -palstalle, sieltä löytyy laihdutus-asiaa...
Tiivistettynä: syö vähemmän, kuluta enemmän. Yhteen lauseeseen siis kiteytyy kaikki se mitä palstoilla ihmiset yrittävät paasata sivutolkulla ;))

Äänestä

Yksi varma, ja toimiva, jopa kansainvälinen vinkki. Painonvartiat.Netistäkin löytyy tietoa. Pudotin aikoinani, jopa 25 kiloa heidän kanssaan ilman terveysriskejä. Otappa selvää.

Äänestä
  • kiitos kiitos =)

    Äänestä

  • sally kirjoitti:

    kiitos kiitos =)

    Käyppä kuntosalilla.Ryhti korjaantuu parilla kerralla ja olo tuntuu kiinteältä treenin jälkeen.Nostaa itseluottamusta mukavasti.Kokemusta on...

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


sally kirjoitti:

antakaas hyvii vinkkei mil pääsee liika kiloist eroo...olen aika söpön näköin mu itestäni liian lihava ja tarvitsen kannustusta laihutuksee ni olis kiva tietää miten saa kilot pois?? =) kiitos

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu